Þetta app er innblásin af 7 mínútna æfingu sem var upphaflega birt í ACSM Heilsa & Fitness Journal og þá nær NYTimes.
7 mínútur Líkamsþjálfun er vísindalega sannað sem bestu lækning fyrir þyngd tap og önnur vandamál heilsa. 12 hár styrkleiki líkamsþyngd æfingar. 30 sekúndur á æfingu, 10 sek hvíld á milli æfinga.
Features: - * Mjög auðvelt í notkun * Fallegt eðli og UI hönnun * 12 Æfingar með útlínur * Framkvæma líkamsþjálfun með niðurtalning tímamælar og vekur hljóð fyrir hverja æfingu og hlé * Customize erfiðleikastig * BMI reiknivél með metrakerfisins og bandarískum einingum * Workout Log * Setja Áminning fyrir næsta líkamsþjálfun * Þess algerlega frjáls
Uppfært
22. mar. 2018
Heilsa og hreysti
Gagnaöryggi
arrow_forward
Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Engum gögnum deilt með þriðju aðilum
Nánar um yfirlýsingar þróunaraðila um deilingu gagna