Runspace - Meditation Running

Zen Labs Fitness

Innkaup í forriti

Um þetta forrit

■ Runspace™ frá C25K® sameinar kosti hugleiðslu með hugleiðslu og hreyfingu
■ Bættu huga þinn og líkama
■ Zen Labs Fitness hefur verið sýnd á The New York Times, Los Angeles Times, The Washington Post, The Guardian, The Huffington Post, Men's Fitness, Forbes, Mashable, Glamour Magazine, Popsugar Fitness, CBS News, NBC News, Macworld, Cosmopolitan , The Verge, Lifehacker, WebMD og margt fleira!

Hugleiðsla fyrir hlaup!

Það er nú vel skjalfest að eins og einstök starfsemi, hlaup og miðlun bjóða upp á marga vísindalega sannaða kosti. Hlaup getur verulega bætt andlega heilsu, sjálfstraust, heilbrigða öldrun og lífsgæði. Hugleiðsla, fyrir sitt leyti, eykur sjálfsvitund, dregur úr streitu og kvíða og eykur umburðarlyndi og þolinmæði.

Runspace sameinar báðar æfingarnar til að vekja athygli á líkamanum þegar þú vinnur að líkamsræktinni. Með því að hlaupa í huga einbeitirðu þér að því að útrýma truflunum á meðan þú heldur andlega sambandi við líkamlega hreyfingu þína.

Fáðu tafarlausa STREYTISLÆTTI með því að sameina kosti hlaupa (yay endorfín!) með leiðsögn (yay serótónín!) frá sérfræðingum okkar. Aðrir kostir eru meðal annars hærra sársaukaþol, aukin orka og almennt hamingjusamari hlaup.

≈ Leiðsögn frá sérfræðingum ≈
Fylgstu með hljóðleiðbeiningunum okkar til að fá áhuga og innblástur! Þú munt fara rólegur, einbeittur, þakklátur og hamingjusamur!

Hugleiðslan með leiðsögn hefur verið vandlega búin til til að vinna samstillt meðan á hlaupum stendur. Ekki hafa áhyggjur, við munum ekki biðja þig um að loka augunum á meðan þú ert á ferðinni.

≈ Lagatölfræði ≈
Nákvæm GPS mælingar hjálpa þér að sjá hlaupaleiðina þína, sem og mikilvægar upplýsingar eins og vegalengd og brenndar kaloríur. Skráðu tölfræðina þína inn á heilsuappið! Það sem er mælt, verður gert!

≈ Hugsandi hlaupaforrit ≈
Æfðu þig fyrir næstu 5K keppni með margverðlaunuðu C25K prógramminu okkar! Eða ýttu þér lengra með annað hvort 10K, hálfmaraþon og maraþonþjálfurum okkar! Við hjálpum þér að undirbúa þig! Við höfum sameinað margverðlaunaða þjálfunarprógrömm okkar með smá hugleiðslu!

≈ Verðlaun ≈
Opnaðu flottar kveðjur til að vera áhugasamir. Safnaðu þessum sigrum og tölfræði!

≈ Zen Unlimited Pass ≈
◉ Verðlaunuð tónlist sem unnin er frá fremstu plötusnúðum!
◉ Vísindalega sannað að það eykur hvatningu um 35%
◉ Bónus ótakmarkaður aðgangur að öllum atvinnuþáttum í ÖLLUM Zen Labs Fitness hlaupaöppum

Spurningar/athugasemdir? Vinsamlegast sendu okkur tölvupóst á [e-mail], eða heimsóttu okkur á www.zenlabsfitness.com.

≈ Tengjast ≈
Facebook: @C25Kfree
Twitter: @C25Kfree
Instagram: @officialc25k
Hashtag: #C25K

Verð og skilmálar áskriftar:

Áskriftin endurnýjast sjálfkrafa nema slökkt sé á henni í iTunes reikningsstillingunum þínum að minnsta kosti 24 klukkustundum áður en núverandi tímabili lýkur. Þú getur farið í iTunes reikningsstillingarnar þínar til að stjórna áskriftinni þinni og slökkva á sjálfvirkri endurnýjun. iTunes reikningurinn þinn verður gjaldfærður þegar kaupin eru staðfest. Ef þú gerist áskrifandi áður en ókeypis prufuáskriftinni þinni lýkur mun restin af ókeypis prufutíma þínum falla niður um leið og kaup þín hafa verið staðfest.

Persónuverndarstefna og notkunarskilmálar:
https://www.zenlabsfitness.com/privacy-policy/

Lagalegur fyrirvari

Þetta app og allar upplýsingar sem gefnar eru af því eða Zen Labs LLC eru eingöngu ætlaðar til fræðslu. Þú ættir alltaf að hafa samband við heilbrigðisstarfsmann þinn áður en þú byrjar á líkamsræktaráætlun.

C25K® er skráð vörumerki Zen Labs LLC

Nýjungar

Health and happiness for your body AND soul!
Added Achievements to sync across all Zen Labs Fitness app!