5 Minute Home Workouts
Inniheldur auglýsingarInnkaup í forriti
4,6star
20 þ. umsagnir
500 þ.+
Niðurhal
Ekkert aldurstakmark
info
Um þetta forrit
Hefurðu ekki tíma eða vilja til að æfa? Prófaðu síðan 5 mínútna heimaæfingar: Fljótlegar venjur með tímasettum hvíldar- og æfingatímabilum til að tryggja að æfingar taki ekki meira en 5 mínútur.
Finnst þér þú vera nýliði í líkamsrækt? Allar æfingar eru með nákvæmar leiðbeiningar og skýrar 3D hreyfimyndir.
Leiðast sömu rútínurnar? 12 lotur og 42 mismunandi æfingar þýðir næga fjölbreytni fyrir alla.
Þarftu hvetjandi? HVER æfing í HVERJU lotu hefur það markmið að skora á þig eftir fyrri framförum þínum.
Finnst 5 mínútur of fljótar? Sameina mismunandi lotur til að búa til lengra æfingaprógram.
Þjálfunum er skipt í 6 hópa:
Abs - venjur til að tóna magann og kjarnann fyrir flatt snyrtilegt útlit
Fat Loss - prógramm fyrir allan líkamann til að fá snyrtilega mynd
Brjóst og handleggir - æfingar til að miða á efri hluta líkamans fyrir sterkt og kraftmikið útlit
Rassinn og fæturnir - hjálpar til við að búa til mjóa fætur og rassinn
Jóga - frábært fyrir aukinn liðleika og hugarró
Pilates- bættu kjarnastyrk þinn og líkamsstöðu
Allar æfingar fyrir karla og konur
Auðvelda leiðin að líkamanum sem þú vilt: Sæktu 5 mínútna heimaæfingar núna!
Finnst þér þú vera nýliði í líkamsrækt? Allar æfingar eru með nákvæmar leiðbeiningar og skýrar 3D hreyfimyndir.
Leiðast sömu rútínurnar? 12 lotur og 42 mismunandi æfingar þýðir næga fjölbreytni fyrir alla.
Þarftu hvetjandi? HVER æfing í HVERJU lotu hefur það markmið að skora á þig eftir fyrri framförum þínum.
Finnst 5 mínútur of fljótar? Sameina mismunandi lotur til að búa til lengra æfingaprógram.
Þjálfunum er skipt í 6 hópa:
Abs - venjur til að tóna magann og kjarnann fyrir flatt snyrtilegt útlit
Fat Loss - prógramm fyrir allan líkamann til að fá snyrtilega mynd
Brjóst og handleggir - æfingar til að miða á efri hluta líkamans fyrir sterkt og kraftmikið útlit
Rassinn og fæturnir - hjálpar til við að búa til mjóa fætur og rassinn
Jóga - frábært fyrir aukinn liðleika og hugarró
Pilates- bættu kjarnastyrk þinn og líkamsstöðu
Allar æfingar fyrir karla og konur
Auðvelda leiðin að líkamanum sem þú vilt: Sæktu 5 mínútna heimaæfingar núna!
Uppfært
Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Einkunnir og umsagnir
4,6
18,7 þ. umsagnir
Google-notandi
- Merkja sem óviðeigandi
3. maí 2016
Frábært
Nýjungar
5 Minute Home Workout 4.0.3
Quick and easy 5 minute home workout routines in 6 different exercise categories: Abs, Fat Loss, Chest and Arms, Butt and Legs, Yoga and Pilates
Minor bug fixes
Quick and easy 5 minute home workout routines in 6 different exercise categories: Abs, Fat Loss, Chest and Arms, Butt and Legs, Yoga and Pilates
Minor bug fixes
