7 Min Workout

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Informazioni sull'app

Questa applicazione si ispira l'allenamento 7 minuti che è stato originariamente pubblicato in ACSM'S Health & Fitness Journal e poi coperto dal NYTimes.

7 minuti di allenamento è scientificamente provato come il miglior rimedio per la perdita di peso e altri problemi di salute. 12 ad alta intensità esercizi di peso corporeo. 30 secondi per ogni esercizio, 10 secondi di riposo tra gli esercizi.

Caratteristiche:-
* Molto facile da usare
* Bella carattere e interfaccia utente di progettazione
* 12 esercizi con contorno
* Eseguire allenamento con timer conto alla rovescia e il suono che richiede per ogni esercizio e si rompe
* Personalizzare livelli di difficoltà
* Calcolatrice BMI con unità metriche e statunitensi
* Workout Log
* Imposta promemoria per il prossimo allenamento
* La sua assolutamente gratuito

Ultimo aggiornamento

22 mar 2018

Sicurezza dei dati

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