5 Minuti Glutei e gambe
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Tonifica la parte inferiore del corpo con questi sessioni di esercizi veloci e semplici.
Esercizi veloci: sessioni veloci per le gambe e il sedere che richiedono solo 5 minuti.
Resta motivato: tutti gli esercizi hanno degli obiettivi da raggiungere che variano a seconda dei progressi fatti.
Resta concentrato: tutte le sessioni hanno dei tempi prestabiliti per il riposo e l’esercizio per assicurare che le sessioni veloci non superino i 5 minuti – anche le persone più impegnate possono trovare 5 minuti per allenarsi!
Semplice: tutti gli esercizi hanno istruzioni dettagliate e animazioni 3D chiare per aiutare i principianti.
Facile: non è richiesto nessun attrezzo – l’ideale per esercitarsi a casa
Per tutti: esercizi per uomini e donne
Esercizi veloci e facili per ottenere gambe snelle e slanciate e un sedere sodo – scopri cosa puoi ottenere con soli 5 minuti al giorno. Installa adesso!
Esercizi veloci: sessioni veloci per le gambe e il sedere che richiedono solo 5 minuti.
Resta motivato: tutti gli esercizi hanno degli obiettivi da raggiungere che variano a seconda dei progressi fatti.
Resta concentrato: tutte le sessioni hanno dei tempi prestabiliti per il riposo e l’esercizio per assicurare che le sessioni veloci non superino i 5 minuti – anche le persone più impegnate possono trovare 5 minuti per allenarsi!
Semplice: tutti gli esercizi hanno istruzioni dettagliate e animazioni 3D chiare per aiutare i principianti.
Facile: non è richiesto nessun attrezzo – l’ideale per esercitarsi a casa
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Valutazioni e recensioni
4,7
7020 recensioni
Claudia Contador
- Segnala come inappropriata
1 maggio 2020
Ottima app. Esercizi semplici ed efficaci anche se non si ha molto tempo o attrezzature in casa
4 persone hanno trovato utile questa recensione
Un utente Google
- Segnala come inappropriata
13 ottobre 2019
Ottimo sono esercizi intensi ma non troppo stancanti e vanno bene per tutte le età. Inoltrie c'è un sucficente tempo di pausa. Ottimo
12 persone hanno trovato utile questa recensione
Un utente Google
- Segnala come inappropriata
21 aprile 2020
App fatta molto bene. Spiega esercizi da fare e ti segue passo dopo passo!! Fantastica!!
8 persone hanno trovato utile questa recensione
Novità
5 Minuti Glutei e gambe v3.2.1
Esercizi veloci e semplici per tonificare e rassodare le gambe e il sedere
Risolti bug minori
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