Plant Points დაგეხმარებათ დარწმუნდეთ, რომ კვირაში 30 სხვადასხვა მცენარე გაქვთ. კვლევებმა აჩვენა, რომ ადამიანებს, რომლებიც კვირაში ოცდაათი სხვადასხვა მცენარეს მიირთმევენ, ნაწლავებში უფრო მეტად აქვთ კარგი ბაქტერიები. იმის უზრუნველყოფა, რომ საკმარისად ჭამთ, შეიძლება გამოწვევა იყოს, გახსოვთ რა მიირთვით საუზმეზე გასულ სამშაბათს? Plant Points-მა შეიძლება მოგაცილოთ პრობლემები იმის გახსენებაში, თუ რას ჭამდით და უზრუნველყოთ მრავალფეროვანი დიეტა.
Plant Points-ით შეგიძლიათ მარტივად თვალყური ადევნოთ თქვენს ყოველკვირეულ მცენარეებს. შეგიძლიათ შეჭამოთ ნებისმიერი მცენარე, რომელსაც მიირთმევთ და თუ ეს არის სრული პორცია, ჩაი ან სუნელი. შემდეგ თქვენ მიიღებთ ქულას დღის ქულებს და თქვენს ქულას კვირისთვის. Plant Points ასევე თვალყურს ადევნებს თქვენს ზოლს, სწრაფად ნახეთ, რამდენ ხანს მოახერხეთ საკმარისი მცენარეების ჭამა ჯანსაღი ნაწლავისთვის.
როგორ მუშაობს:
- ჩაწერეთ ყველა მცენარე, რომელსაც დღის განმავლობაში მიირთმევთ
- თქვენ მიიღებთ ქულას თითოეული უნიკალური მცენარისთვის, რომელიც შეჭამეთ
- 1/4 ქულა სუნელისთვის ან ჩაისთვის
- მიზანი კვირაში 30 და მეტი ქულაა
Plant Points კი მოგცემთ სასარგებლო წინადადებებს მცენარეების შესახებ, რომლებიც არც კი გაქვთ, ან სხვა გზებს თქვენი მიზნების მისაღწევად.
რეგულარულად მიირთმევთ კერძებს, რომლებსაც აქვთ მცენარეების იგივე კოლექცია? თქვენ შეგიძლიათ შექმნათ კერძები აპში, რომლითაც შეგიძლიათ სწრაფად დაამატოთ ყველა მცენარე ერთდროულად. არ არის საჭირო 5+ მცენარის ინდივიდუალურად დამატება ყოველ ჯერზე, როცა ბოლონეზის სოუსი გაქვთ.
ძნელი დასამახსოვრებელია ნივთების ჩანიშვნა? Plant Points-ით შეგიძლიათ დააყენოთ სასარგებლო შეხსენებები, რომ დაამატოთ თქვენი მცენარეები ყოველი ჭამის შემდეგ.
Plant Points-ს აქვს მიღწევების სისტემა, რომელიც დაგეხმარებათ შეინარჩუნოთ მოტივაცია ჯანმრთელობის მოგზაურობაში.
თანამედროვე აპლიკაციის დიზაინი. აირჩიეთ მსუბუქი ან მუქი რეჟიმიდან. თქვენ შეგიძლიათ შეცვალოთ აპლიკაციის ფერიც (თუ მწვანე არ არის თქვენი ფავორიტი).
ეს აპლიკაცია ძალიან სერიოზულად ეკიდება თქვენს კონფიდენციალურობას. აპში შეყვანილი ყველა მონაცემი ინახება თქვენს მოწყობილობაში. ჩვენ არ შეგვეძლო თქვენი ინფორმაციის გაყიდვა რომც გვინდოდეს. აპი თვალს ადევნებს აპლიკაციის გამოყენების მონაცემებს, ეს შემოიფარგლება იმით, თუ რომელ ქალაქში იმყოფებით და რომელ გვერდებს ათვალიერებთ. ეს არის სურვილისამებრ და შეიძლება გამორთოთ ნებისმიერ დროს.
ან სწრაფი შეჯამება
- ჩაწერს რა მცენარეები შეჭამე.
- გაძლევთ ყოველდღიურ და ყოველკვირეულ ქულას.
- გვთავაზობს გამოსადეგ გზებს მიზნის მისაღწევად.
- შეგახსენებთ მცენარეების დამატებას.
- მოგცემთ მიღწევებს მიზნების მისაღწევად.
- ინახავს თქვენს მონაცემებს კონფიდენციალურად.