Митчелл Флоу, жеке медитация және ұйқы серігімен психикалық денсаулығыңызды өзгертіңіз. Стрессті азайтуға, мазасыздықты жеңілдетуге және ұйқының сапасын жақсартуға арналған жетекші медитацияны қолданыңыз.
Негізгі ерекшеліктері:
Бағытталған медитациялар
• Күніңізді дұрыс бастау үшін таңертеңгілік қуат беретін сеанстар
• Жылдам тыныштық үшін стресс медитациялары
• Жақсы демалу үшін кешкі әңгімелер мен медитациялар
• Лездік релаксацияға арналған тыныс алу жаттығулары
Көңіл-күйді бақылау және талдау
• Медитацияға дейінгі және одан кейінгі эмоционалдық күйіңізді бақылаңыз
• Көңіл-күйіңіздің жақсаруын көрсететін көрнекі прогресс графиктері
• Медитация саяхатыңыз туралы жеке түсініктер
• Сеанс тарихы және жолақты бақылау
Жақсырақ ұйқы
• Терең релаксация үшін кешкі медитация сеанстары
• Миыңызды демалуға дайындау үшін тыныштандыратын дыбыс пейзаждары
• Прогрессивті релаксация әдістері
Стресс пен мазасыздықты басқару
• Стрессті азайтуға арналған арнайы медитациялар
• Зейін сарапшыларының мазасыздықты жеңілдету әдістері
• Бос емес кестелер үшін 4 минуттық жылдам сеанстар
Жеке прогресс
• Медитация тәжірибеңіздің егжей-тегжейлі талдауы
• Уақыт өте келе көңіл-күйдің жақсаруын бақылаңыз
• Аяқталған сеанс сериялары мен жетістіктері
• Сіздің әл-ауқатыңыз туралы саяхат туралы жекелендірілген түсініктер
Неліктен Mitchell Flow таңдау керек?
• Икемді сеанстар: 4 минуттық жылдам үзілістен 7 минуттық терең сеанстарға дейін
• Көптілді қолдау: орыс және ағылшын тілдерінде қол жетімді
• Офлайн қолжетімділік: барлық медитациялар офлайн режимінде қолжетімді.
• Құпиялылық: медитация деректеріңіз қауіпсіз және құпия болып қалады
Мыналар үшін тамаша:
• Медитацияға жаңадан келген
• Стресстен құтылуды қажет ететін бос емес мамандар
• Ұйқы мәселелерімен күресетін адамдар
• Мазасыздық пен стрессті басқаратындар
• Фокус пен ақыл-ойдың анықтығын іздейтін адамдар
Жазылым жоспарлары:
• Маңызды медитациялары бар тегін деңгей
• Толық қолжетімділік үшін ай сайынғы жазылым
• Елеулі жеңілдіктермен жылдық жоспар
• Өмір бойы премиум опциясы қолжетімді
Психикалық денсаулықты жақсартуға саяхатыңызды бүгіннен бастаңыз. Mitchell Flow қолданбасын жүктеп алыңыз және стрессті жеңілдету, жақсы ұйықтау және эмоционалды әл-ауқатты жақсарту үшін жетекші медитацияның күшін ашыңыз.
Жаңартылған күні
2025 ж. 28 қыр.