Effecto Symptom & Mood Tracker

Health Score

Қолданба арқылы сатып алу

Осы қолданба туралы

ДЕРЕКТЕРДІ БАҚАЛАУ АРҚЫЛЫ ДЕНСАУЛЫҚЫҢЫЗДЫ ТҮСІНІҢІЗ
Effecto – күнделікті әрекеттеріңіздің сіздің әл-ауқатыңызға қалай әсер ететінін көрсететін денсаулық пен көңіл-күйді бақылау қолданбасы. Әдеттердің, белгілердің және өмір салтының өзара байланысын көрсететін жекелендірілген түсініктерді алыңыз – триггерлерді анықтауға, жұмыс тәртібін оңтайландыруға және денсаулығыңызды бақылауға көмектеседі.

1. ӨЗІҢІЗГЕ АРНАЛҒАН КЕҢЕСТІ БАҚЫЛАУ
Созылмалы жағдайларды басқаруды, психикалық денсаулықты бақылауды немесе жай ғана көңіл-күйіңізге не әсер ететінін түсінгіңіз келсе де, Effecto бірегей қажеттіліктеріңізге бейімделеді.
Нақты өмірде қолдануға арналған күнделікті жылдам тіркеу арқылы бір қарапайым қолданбада маңызды нәрселердің барлығын қадағалаңыз. Effecto сізге көмектеседі:
Симптомдар мен күнделікті факторлар арасындағы заңдылықтарды табыңыз
Сіздің көңіл-күйіңізге және денсаулығыңызға әсер ететін триггерлерді анықтаңыз
Дәрілер, ұйқы, диета және әл-ауқат арасындағы корреляцияны қараңыз
Дәрігерлермен және терапевттермен денсаулық туралы нақты деректерді бөлісіңіз

2. МҮМКІНДІК БЕРЕТІН ДЕРЕКТЕРГЕ БАҒДАРЛАҒАН ИНСАЙТТАР
Effecto-ның смарт аналитикасы сіз өзіңіз жіберіп алуыңыз мүмкін байланыстарды көрсетеді:
Факторлардың бір-біріне қалай әсер ететінін көрсететін көрнекі есептер
Симптомдар, көңіл-күй және әдеттер арасындағы корреляцияны қадағалау
Апталар мен айлар бойынша үлгіні тану
Күнделікті тәртіпті жақсарту үшін әрекет ететін түсініктер
Мұны бірнеше апта бойы жасаңыз, сонда сіз денсаулығыңызды жақсарту үшін не істеу керектігін және неден аулақ болу керектігін нақты білесіз.

3. МАҢЫЗДЫ БАРЛЫҒЫН БАҚЫЛАҢЫЗ
Кез келген жерде психикалық сауықтыру жаттығулары – жабдық қажет емес.
Қарбалас кестелерге сәйкес келетін қысқа сабақтар
Жетілдірілген прогрессиялары бар жаңадан бастаушыға ыңғайлы
Аудио сабақтар: медитация, аффирмация, тыныс алу жаттығулары
Кез келген денсаулық факторын бақылау үшін шексіз теңшеумен 80+ сарапшы сабақтары.

4. СОЗЫЛҒАН ЖАҒДАЙЛАРҒА АРНАЛҒАН
Effecto 200-ден астам денсаулық жағдайын қолдауға арналған және мыналар үшін өте қолайлы:
Созылмалы ауырсынуды және қабынуды басқару
СДВГ симптомы және дәрі-дәрмектерді қадағалау
Биполярлық бұзылыстың көңіл-күйін бақылау
Мазасыздық пен депрессия үлгілері
Аутоиммундық жағдайды басқару
Ұйқының бұзылуын талдау
Асқорыту денсаулығын қадағалау
Егжей-тегжейлі симптомдар журналын қажет ететін кез келген жағдай

5. ДЕНСАУЛЫҚТЫ ЖАҚСЫРУ ҮШІН САҚЫЛДЫ МҮМКІНДІКТЕР
Effecto сіздің сауықтыру саяхатыңызды қолдауға арналған құралдарды ұсынады:
Ешқашан дозаны жіберіп алмау үшін дәрі-дәрмек және қосымша туралы еске салғыштар
Психикалық сауықтыру үшін алғыс журналы
Физикалық өзгерістерді бақылау үшін күнделікті фото күнделік
Денсаулық туралы жазбалар мен күнделік жазбалары
Медициналық қызмет көрсетушілермен бөлісу үшін есептерді экспорттау
Уытты әдеттерді анықтау және болдырмауды қадағалау

НЕГЕ АДАМДАР ЭФФЕКТОны жақсы көреді
Сіздің денсаулығыңызға не әсер ететінін көрсетеді
Қарапайым күнделікті тіркеу
Деректерге негізделген түсініктер мен корреляциялар
200-ден астам шарттарды қолдайды
Бақылау арқылы дәрі-дәрмек туралы еске салғыштар
Кешенді теңшеу
Дәрігерлерге арналған есептерді экспорттау
Триггерлер мен үлгілерді анықтайды

ЖАЗЫЛУ БАҒАСЫ ЖӘНЕ ШАРТТАРЫ
Effecto икемді автоматты жаңарту жоспарларын ұсынады. Сіздің жеке денсаулық деректеріңіз шифрланған және қорғалған. Тіркелгіңізді және барлық деректерді кез келген уақытта қолданбаның ішінен жоя аласыз.

ТӨЛЕУ ЖӘНЕ ЖАҢАРТУ
Сіз қолданбаны тегін жүктеп алып, пайдалана аласыз. Барлық мүмкіндіктерге үздіксіз қол жеткізу үшін жазылым қажет. Төлем сатып алуды растау кезінде Google Play есептік жазбаңыздан алынады. Ағымдағы кезеңнің аяқталуына кемінде 24 сағат қалғанда бас тартылмаса, жазылымдар автоматты түрде жаңартылады. Жазылымды кез келген уақытта есептік жазба параметрлерінде басқаруға немесе одан бас тартуға болады. Бағалар АҚШ тұтынушыларына қолданылады; халықаралық бағалар валютаға байланысты өзгеруі мүмкін.
Қолдау немесе сұрақтар үшін [e-mail] мекенжайы бойынша бізге хабарласыңыз
Құпиялық саясаты: https://effecto.app/privacy
Пайдалану шарттары: https://effecto.app/terms

ДЕНСАУЛЫҚ САПАРЫҢЫЗДЫ БҮГІН БАСТАҢЫЗ
Effecto қолданбасын жүктеп алыңыз және белгілерді, көңіл-күйді және күнделікті әдеттерді бақылау сіздің денсаулығыңызды түсінуге, триггерлерді анықтауға және негізделген шешім қабылдауға қалай көмектесетінін біліңіз - барлығы сіздің жеке деректеріңізбен қамтамасыз етілген.

Жаңа функциялар

MInor Bug Fixes