Plant Points бір апта ішінде 30 түрлі өсімдіктер бар екеніне көз жеткізуге көмектеседі. Зерттеулер көрсеткендей, аптасына отыз түрлі өсімдік жейтін адамдардың ішектерінде жақсы бактериялар болуы ықтимал. Жеткілікті мөлшерде жейтініңізге көз жеткізу қиын болуы мүмкін, өткен сейсенбіде таңғы асқа не ішкеніңізді еске түсіре аласыз ба? Өсімдік нүктелері не жегеніңізді есте сақтау және әртүрлі диетаны қамтамасыз ету сияқты қиындықтардан арылтады.
Plant Points көмегімен апта сайынғы өсімдіктеріңізді оңай қадағалай аласыз. Сіз жейтін кез келген өсімдікті, егер ол толық порция болса, шай немесе дәмдеуіштерді тіркеуге болады. Содан кейін сіз күн ұпайлары мен аптадағы ұпайларыңызды аласыз. Plant Points сонымен қатар сіздің жолыңызды қадағалайды, сау ішек үшін өсімдіктерді қанша уақыт бойы жеуге қол жеткізгеніңізді жылдам көріңіз.
Ол қалай жұмыс істейді:
- Күні бойы жейтін әрбір өсімдікті жазып алыңыз
- Сіз жеген әрбір ерекше өсімдік үшін ұпай аласыз
- дәмдеуіш немесе шай үшін 1/4 ұпай
- Мақсат - апта ішінде 30 немесе одан да көп ұпай жинау
Plant Points тіпті сізде жоқ өсімдіктер туралы пайдалы ұсыныстарды немесе мақсаттарыңызға жетудің басқа жолдарын береді.
Бірдей өсімдіктер жинағы бар тағамдарды үнемі жейсіз бе? Қолданбада барлық өсімдіктерді бірден қосуға болатын тағамдар жасауға болады. Болонез соусы болған сайын 5+ өсімдікті жеке қосудың қажеті жоқ.
Заттарды жазып алуды есте сақтау қиын ба? Өсімдік нүктелері арқылы әр тамақтан кейін өсімдіктерді қосу үшін пайдалы еске салғыштарды орнатуға болады.
Plant Points-те денсаулық сапарыңызда мотивацияны сақтауға көмектесетін жетістік жүйесі бар.
Заманауи қолданба дизайны. Жарық режимін немесе қараңғы режимді таңдаңыз. Сіз тіпті қолданба түсін өзгерте аласыз (егер жасыл түс таңдаулы болмаса).
Бұл қолданба сіздің құпиялылығыңызға өте маңызды. Қолданбаға енгізілген барлық деректер құрылғыда сақталады. Біз қаласақ та, сіздің ақпаратыңызды сата алмадық. Қолданба қолданбаны пайдалану деректерін қадағалайды, бұл сіз қай қалада және қай беттерді қарағаныңызбен шектеледі. Бұл міндетті емес және оны кез келген уақытта өшіруге болады.
Немесе қысқаша қорытынды
- Қандай өсімдіктерді жегендерін жазып алады.
- Сізге күнделікті және апталық ұпай береді.
- Мақсатқа жетудің пайдалы жолдарын ұсынады.
- Өсімдіктерді қосуды еске салады.
- Мақсатқа жету үшін сізге жетістіктер береді.
- Деректеріңізді құпия сақтайды.
Жаңартылған күні
2025 ж. 03 шіл.