Breath Lab: Pranayama

Sequence Studios Ltd.

Қолданба арқылы сатып алу

Осы қолданба туралы

Breath Lab – пранаяма қолданбасы. Тыныс алуды күшейтетін медитация қолданбасы емес, классикалық тыныс алу – бұл бүкіл тәжірибе. Ежелгі үнді йога дәстүріне негізделген, әрқайсысына лайық ілімдер, сақтық шаралары және ғылымы бар он сегіз дәстүрлі әдіс.

ТЫНЫС АЛУ ЖҰМЫСТАРЫ ҚОСЫЛҒАН

Удджайи, Нади Шодхана, Бхастрия, Капалабати, Бхрамари, Анулом Вилом, Чандра Бхедана, Сурья Бхедана, Сама Вритти (қораптық тыныс алу), Вишама Вритти, Ситали, Ситкари, Кумбхака, Мурча, 4-7-8 және тағы басқа классикалық әдістердің кең кітапханасын зерттеңіз. Әрбір әдіс уақыт сынағынан өткен пранаямаға негізделген, адал оқытылады.

ЖАТТЫҒУЫҢЫЗДЫ ҮЙРЕНІҢІЗ ЖӘНЕ ТЕРЕҢДЕТІҢІЗ

Әрбір тыныс алу жаттығуына мыналар кіреді:

• Техниканың мақсаты мен мақсаты
• Тарихи негіз және дәстүрлі контекст
• Ғылыми әдебиеттерге сілтемелермен денсаулық пен әл-ауқатқа пайдасы
• Қауіпсіздік туралы нақты ескертулер
• Жеке тәжірибе мен оқыту үшін қадамдық нұсқаулар

ТЫНЫС ЖАТТЫҒУ ОЙЫНШЫСЫМЕН ЖАТТЫҒУ

Нақты уақыттағы визуалды және аудио сигналдармен басқарылатын толық конфигурацияланатын сессия:

• Дем алу, ұстап тұру, дем шығару және бос өкпе ұстау үшін өз ұзақтығыңызды орнатыңыз
• Қанша раунд жаттығу керектігін таңдаңыз
• Дыбысты бейімдеңіз — дауыстық нұсқаулық, тыныс алу сигналдары, кері санақ және қоршаған орта музыкасы
• Сол техника сіздің бірінші күніңізден бесінші жылыңызға дейін масштабталады

САЯХАТТАР

Бір мақсатқа — ұйқы, зейін, энергия, тыныштық, жерге қонуға негізделген көп күндік саяхаттарды қадағалаңыз. Бес күндік кіріспе - Пранаяманың 5 өлшемімен тегін бастаңыз.

СЕЗІМІҢІЗДІ БАҚЫЛАҢЫЗ

Әр сессия алдында және кейін тексеріңіз. Breath Lab сіздің сезімдеріңіздің өзгеруін тіркейді, сондықтан әрбір жаттығудың сіз үшін не істейтінін көре аласыз.

ЖЕТІСТІКТЕР

Жаттығулар жасағанда, ой жүгірткенде және қайтарғанда жетістіктерге жетіңіз — сессияларды аяқтағанда, жаңа әдістерді қолданып көргенде және үнемі көрсеткенде. Прогресті бағалаудың тыныш жолы, ешқашан ойын таблосы емес.

BREATH LAB PREMIUM-НЫҢ ҚҰЛПЫН АШЫҢЫЗ

Premium толық жаттығуды ашады:

• Кітапханадағы әрбір әдіс, базалықтан бастап озық деңгейге дейін
• Әрбір сапар, әрқайсысы бір мақсатқа негізделген
• Жаңа әдістер қосылған кезде оларға ерте қол жеткізу

Оқу нұсқаулықтары, конфигурацияланатын ойнатқыш және көңіл-күйді бақылау барлығына тегін.

ЖАЗЫЛЫМ ТУРАЛЫ МӘЛІМЕТТЕР

Breath Lab Premium - ай сайын немесе жыл сайын қолжетімді автоматты түрде жаңартылатын жазылым [бағасы жергілікті валютада төлем кезінде көрсетілген].

Жылдық жоспар бойынша Premium-ды 7 күн бойы тегін пайдаланып көріңіз. Жылдық жазылымыңыз сынақ мерзімінен кейін бас тартпасаңыз, басталады.

Сатып алу расталған кезде төлем сіздің Apple тіркелгіңізден алынады. Ағымдағы кезең аяқталғанға дейін 24 сағат ішінде сіздің есептік жазбаңыздан жаңарту үшін ақы алынады. Сатып алғаннан кейін кез келген уақытта App Store есептік жазба параметрлерінде автоматты жаңартуды басқара аласыз немесе өшіре аласыз.

Құпиялылық саясаты: https://breathlab.studio/privacy-policy
Қызмет көрсету шарттары: https://breathlab.studio/terms-of-service

Жаңа функциялар

Behind-the-scenes improvements to keep Breath Lab running smoothly and reliably.