Breath Lab

Қолданба арқылы сатып алу
100+
Жүктеп алынғандар
Контенттің жас шектеуі
Барлығы үшін
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні

Осы қолданба туралы

Жақсырақ дем ал. Өзіңізді жақсы сезініңіз.

Тыныс зертханасы - тыныс алудың түрлендіру күшін зерттеуге арналған кеңістік. Дәстүрлі және заманауи тыныс алу жұмыстарының бай жинағы бар қолданба сіздің физикалық, психикалық және эмоционалдық әл-ауқатыңызды қолдайды — бір уақытта бір тыныс.

Тыныс алу жаттығулары кіреді

Уджжайи, Нади Шодана, Бхастрика, Капалабхати, Бхрамари, Анулом Вилом, Чандра Бхедана, Сурья Бхедана, Сама Вритти, Вишама Вритти, Ситали, Ситкари, Кумбхака, Мурча және басқалары сияқты көптеген әдістерді зерттеңіз. Әрбір тыныс алу жұмысы уақытпен тексерілген тәжірибелерге негізделген және заманауи қажеттіліктерге бейімделген.

Тәжірибеңізді үйреніңіз және тереңдетіңіз

Әрбір тыныс алу жұмысы мыналарды қамтиды:

• Техниканың артындағы мақсат пен ниет
• Тарихи алғышарт және дәстүрлі контекст
• Денсаулық пен сауықтыру артықшылықтары
• Егжей-тегжейлі, қадамдық нұсқаулар — жеке тәжірибеге де, оқытуға да

Тыныс алу ойыншысымен жаттығу

Толығымен реттелетін сеанстар үшін кірістірілген ойнатқышты пайдаланыңыз:

• Дем алу, ұстап тұру, дем шығару және бос өкпені ұстау үшін жеке ұзақтықтарды орнатыңыз
• Қанша айналым жасағыңыз келетінін таңдаңыз
• Дауыстық нұсқаулық, тыныс алу белгілері, кері санау және қоршаған музыканы қоса, қосымша дыбыстармен тәжірибеңізді бейімдеңіз

Трофейлермен мотивацияны сақтаңыз

Жаттығу, ойлау және өсу барысында сіз сеанстарды аяқтау, жаңа тыныс алу жаттығуларын сынап көру және тұрақты түрде көрсету сияқты жетістіктеріңіз үшін жүлделерге ие боласыз. Бұл сіздің жетістіктеріңізді атап өтудің және саяхатыңызда шабыт алудың жұмсақ тәсілі.
Жаңартылған күні
2025 ж. 30 қаз.

Дерек қауіпсіздігі

Қауіпсіздік ұғымы әзірлеушілердің деректеріңізді қалай жинап, бөлісетінін түсінуден басталады. Дерек құпиялығы мен қауіпсіздік шаралары қолданбаңыздың пайдаланылуына, аймағыңыз бен жасыңызға байланысты әртүрлі болуы мүмкін. Бұл ақпаратты әзірлеуші ұсынды және оны өзгертіп тұруы мүмкін.
Бұл қолданба осы дерек түрлерін үшінші тараптармен бөлісуі мүмкін
Жеке ақпарат
Бұл қолданба осы дерек түрлерін жинауы мүмкін
Жеке ақпарат
Дерек шифрланып өткізіледі
Деректің өшірілуін сұрай аласыз

Жаңа функциялар

This update brings smoother performance and small improvements under the hood to make your breathwork sessions feel effortless and steady.

Thank you for being part of Breath Lab and for continuing to grow with us, one breath at a time!