Awesome Breathing: Pacer Timer
ទិញនៅក្នុងកម្មវិធី
4.8star
ការវាយតម្លៃ 1.33ពាន់
50 ពាន់+
ការទាញយក
គ្រប់គ្នា
info
អំពីកម្មវិធីនេះ
ការដកដង្ហើមអស្ចារ្យគឺជាឧបករណ៍សាមញ្ញនិងឆើតឆាយដើម្បីណែនាំនិងមើលឃើញដង្ហើមរបស់អ្នក។ ប្រើវាជារៀងរាល់ថ្ងៃដើម្បីជួយធ្វើសមាធិការគេងស្ត្រេសការថប់បារម្ភឬគ្រាន់តែនាំភាពស្ងប់ស្ងាត់ឬសតិអារម្មណ៍ពីរបីថ្ងៃមកក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។
"ចំណុចប្រទាក់អ្នកប្រើដែលស្រស់ស្អាតនិងឆ្លើយតបតាមលំនាំដង្ហើមអាចប្ដូរតាមបំណងបាន។ "
"ខ្ញុំបានចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការដកដង្ហើមពេលថ្មីៗនេះ។ កម្មវិធីនេះគឺជាជំនួយដ៏អស្ចារ្យមួយសម្រាប់ការងារនោះ។ ខ្ញុំបានរកឃើញវាបន្ទាប់ពីការប្រើប្រាស់វ៉ាយស្ទ័រនិងកម្មវិធីកំណត់ពេលជាច្រើនសប្តាហ៍។ កម្មវិធីល្អណាស់សូមអរគុណ !!!!"
ក្នុងនាមជាអ្នកព្យាបាលរោគខ្ញុំប្រើវាដោយខ្លួនឯងនិងណែនាំដល់អតិថិជនដែលអាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍។
"សាមញ្ញ។ វិចារណញាណ។ កាយវិការ UI និងកាយវិការស្រស់ស្អាត។ កម្មវិធីដង្ហើមអស្ចារ្យដែលជួយអ្នកក្នុងការចងចាំ។ "
លក្ខណៈពិសេស:
•ចំណុចប្រទាក់ស្អាតនិងសាមញ្ញអនុញ្ញាតឱ្យដកដង្ហើមដកដង្ហើមនិងស្ងប់ស្ងាត់
•អាចដកដង្ហើមបានតាមដង្ហើមនិងដកដង្ហើមបានតាមចិត្ត
ជ្រើសពីកម្មវិធីដែលបានរួមបញ្ចូលដូចជាការដកដង្ហើមប្រអប់ដកដង្ហើមការដកដង្ហើមស្មើ ៗ ការដកដង្ហើមដែលបានវាស់និងការដកដង្ហើមត្រីកោណ។
•បង្កើតនិងរក្សាទុកកម្មវិធីផ្ទាល់ខ្លួន!
វគ្គអាចជាទម្រង់ឥតគិតថ្លៃ (គ្មានរយៈពេល) ឬរយៈពេលកំណត់ (រហូតដល់ ៣០ នាទី)
កម្មវិធីកំណត់ពេលវេលារាប់ថយក្រោយស្រេចចិត្តអនុញ្ញាតឱ្យមានពេលខ្លះដើម្បី“ តាំងទីលំនៅ” មុនពេលវគ្គរបស់អ្នកចាប់ផ្តើម
•ជ្រើសរើសចេញពីស្បែកពណ៌ផេកឃ័រជាច្រើន
•សញ្ញាសំលេងដែលណែនាំជាសញ្ញានៅពេលដកដង្ហើមដកដង្ហើមនិងសង្កត់ដូច្នេះការដកដង្ហើមអាចធ្វើទៅបានដោយមិនចាំបាច់មើលឧបករណ៍របស់អ្នក។
របៀបរំញ័រអនុញ្ញាតឱ្យមានវគ្គដកដង្ហើមស្ងាត់
កណ្តឹងអាចត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យផ្តល់សញ្ញាដល់ការចាប់ផ្តើមនិងចុងបញ្ចប់នៃវគ្គរបស់អ្នក
កម្មវិធីមានៈ
ដកដង្ហើមប្រអប់ (៤-៤-៤-៤)
ត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជា Navy SEAL ឬការដកដង្ហើមបែបយុទ្ធសាស្ត្រនេះគឺជាវិធីសាមញ្ញនិងមានប្រសិទ្ធភាពគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលដើម្បីជួយឱ្យមានភាពស្ងប់ស្ងាត់និងគ្រប់គ្រងគំនិតរបស់អ្នកនៅពេលមានភាពតានតឹង។ ស្រូបចូល ៤ កាន់ ៤ ដកដង្ហើមចេញ ៤ កាន់ ៤. ទាំងអស់តាមច្រមុះរបស់អ្នក។
ដង្ហើមសម្រាក (៤-៧-៨)
មានបញ្ហាដេកលក់មែនទេ? សាកល្បងបច្ចេកទេស ៤-៧-៨ នេះ។ ដកដង្ហើមចូល ៤ តាមច្រមុះអ្នកកាន់ ៧ ដកដង្ហើមចេញ ៨ មាត់។
ការដកដង្ហើមស្មើគ្នា (៤-៤)
ការអនុវត្តន៍ pranayama មួយឈ្មោះថា Sama Vritti ដង្ហើមនេះអាចជួយឱ្យគំនិតរបស់អ្នកគិតពីការប្រណាំងឬអ្វីក៏ដោយដែលអាចធ្វើឱ្យអ្នកធុញថប់។ ស្រូបចូល ៤ ដកដង្ហើមចេញចូល ៤. តាមច្រមុះរបស់អ្នក។ (សាកល្បងការរាប់ ៦ ឬ ៨ ដងនៅពេលអ្នកមានអារម្មណ៍ស្រួល។ )
ដង្ហើមវាស់ (៤-១-៧)
ការអនុវត្តន៍កាត់បន្ថយភាពតានតឹងដោយងាយដែលអាចធ្វើបានគ្រប់ទីកន្លែងគ្រប់ពេលវេលា។ ស្រូបចូល ៤ កាន់ ១ ដកដង្ហើម ៧ ។ ទាំងអស់ឆ្លងកាត់ច្រមុះរបស់អ្នក។
ដង្ហើមត្រីកោណ (៤-៤-៤)
បច្ចេកទេសដ៏អស្ចារ្យមួយទៀតដែលអាចជួយកាត់បន្ថយការថប់បារម្ភឬស្ត្រេស។ ស្រមៃត្រីកោណដែលមានជ្រុងស្មើគ្នា។ ដកដង្ហើមសម្រាប់លេខ 4 ដកដង្ហើមសម្រាប់ 4, ផ្អាកសម្រាប់ 4. ធ្វើម្តងទៀត។
យើងសង្ឃឹមថាការដកដង្ហើមដ៏អស្ចារ្យជួយអ្នកឱ្យឈានដល់គោលដៅរបស់អ្នកហើយទន្ទឹងរង់ចាំក្លាយជាផ្នែកមួយនៃដំណើររបស់អ្នក។ យើងទើបតែចាប់ផ្តើមហើយដូច្នេះចង់ស្តាប់យោបល់និងយោបល់របស់អ្នក!
"ចំណុចប្រទាក់អ្នកប្រើដែលស្រស់ស្អាតនិងឆ្លើយតបតាមលំនាំដង្ហើមអាចប្ដូរតាមបំណងបាន។ "
"ខ្ញុំបានចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការដកដង្ហើមពេលថ្មីៗនេះ។ កម្មវិធីនេះគឺជាជំនួយដ៏អស្ចារ្យមួយសម្រាប់ការងារនោះ។ ខ្ញុំបានរកឃើញវាបន្ទាប់ពីការប្រើប្រាស់វ៉ាយស្ទ័រនិងកម្មវិធីកំណត់ពេលជាច្រើនសប្តាហ៍។ កម្មវិធីល្អណាស់សូមអរគុណ !!!!"
ក្នុងនាមជាអ្នកព្យាបាលរោគខ្ញុំប្រើវាដោយខ្លួនឯងនិងណែនាំដល់អតិថិជនដែលអាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍។
"សាមញ្ញ។ វិចារណញាណ។ កាយវិការ UI និងកាយវិការស្រស់ស្អាត។ កម្មវិធីដង្ហើមអស្ចារ្យដែលជួយអ្នកក្នុងការចងចាំ។ "
លក្ខណៈពិសេស:
•ចំណុចប្រទាក់ស្អាតនិងសាមញ្ញអនុញ្ញាតឱ្យដកដង្ហើមដកដង្ហើមនិងស្ងប់ស្ងាត់
•អាចដកដង្ហើមបានតាមដង្ហើមនិងដកដង្ហើមបានតាមចិត្ត
ជ្រើសពីកម្មវិធីដែលបានរួមបញ្ចូលដូចជាការដកដង្ហើមប្រអប់ដកដង្ហើមការដកដង្ហើមស្មើ ៗ ការដកដង្ហើមដែលបានវាស់និងការដកដង្ហើមត្រីកោណ។
•បង្កើតនិងរក្សាទុកកម្មវិធីផ្ទាល់ខ្លួន!
វគ្គអាចជាទម្រង់ឥតគិតថ្លៃ (គ្មានរយៈពេល) ឬរយៈពេលកំណត់ (រហូតដល់ ៣០ នាទី)
កម្មវិធីកំណត់ពេលវេលារាប់ថយក្រោយស្រេចចិត្តអនុញ្ញាតឱ្យមានពេលខ្លះដើម្បី“ តាំងទីលំនៅ” មុនពេលវគ្គរបស់អ្នកចាប់ផ្តើម
•ជ្រើសរើសចេញពីស្បែកពណ៌ផេកឃ័រជាច្រើន
•សញ្ញាសំលេងដែលណែនាំជាសញ្ញានៅពេលដកដង្ហើមដកដង្ហើមនិងសង្កត់ដូច្នេះការដកដង្ហើមអាចធ្វើទៅបានដោយមិនចាំបាច់មើលឧបករណ៍របស់អ្នក។
របៀបរំញ័រអនុញ្ញាតឱ្យមានវគ្គដកដង្ហើមស្ងាត់
កណ្តឹងអាចត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យផ្តល់សញ្ញាដល់ការចាប់ផ្តើមនិងចុងបញ្ចប់នៃវគ្គរបស់អ្នក
កម្មវិធីមានៈ
ដកដង្ហើមប្រអប់ (៤-៤-៤-៤)
ត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជា Navy SEAL ឬការដកដង្ហើមបែបយុទ្ធសាស្ត្រនេះគឺជាវិធីសាមញ្ញនិងមានប្រសិទ្ធភាពគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលដើម្បីជួយឱ្យមានភាពស្ងប់ស្ងាត់និងគ្រប់គ្រងគំនិតរបស់អ្នកនៅពេលមានភាពតានតឹង។ ស្រូបចូល ៤ កាន់ ៤ ដកដង្ហើមចេញ ៤ កាន់ ៤. ទាំងអស់តាមច្រមុះរបស់អ្នក។
ដង្ហើមសម្រាក (៤-៧-៨)
មានបញ្ហាដេកលក់មែនទេ? សាកល្បងបច្ចេកទេស ៤-៧-៨ នេះ។ ដកដង្ហើមចូល ៤ តាមច្រមុះអ្នកកាន់ ៧ ដកដង្ហើមចេញ ៨ មាត់។
ការដកដង្ហើមស្មើគ្នា (៤-៤)
ការអនុវត្តន៍ pranayama មួយឈ្មោះថា Sama Vritti ដង្ហើមនេះអាចជួយឱ្យគំនិតរបស់អ្នកគិតពីការប្រណាំងឬអ្វីក៏ដោយដែលអាចធ្វើឱ្យអ្នកធុញថប់។ ស្រូបចូល ៤ ដកដង្ហើមចេញចូល ៤. តាមច្រមុះរបស់អ្នក។ (សាកល្បងការរាប់ ៦ ឬ ៨ ដងនៅពេលអ្នកមានអារម្មណ៍ស្រួល។ )
ដង្ហើមវាស់ (៤-១-៧)
ការអនុវត្តន៍កាត់បន្ថយភាពតានតឹងដោយងាយដែលអាចធ្វើបានគ្រប់ទីកន្លែងគ្រប់ពេលវេលា។ ស្រូបចូល ៤ កាន់ ១ ដកដង្ហើម ៧ ។ ទាំងអស់ឆ្លងកាត់ច្រមុះរបស់អ្នក។
ដង្ហើមត្រីកោណ (៤-៤-៤)
បច្ចេកទេសដ៏អស្ចារ្យមួយទៀតដែលអាចជួយកាត់បន្ថយការថប់បារម្ភឬស្ត្រេស។ ស្រមៃត្រីកោណដែលមានជ្រុងស្មើគ្នា។ ដកដង្ហើមសម្រាប់លេខ 4 ដកដង្ហើមសម្រាប់ 4, ផ្អាកសម្រាប់ 4. ធ្វើម្តងទៀត។
យើងសង្ឃឹមថាការដកដង្ហើមដ៏អស្ចារ្យជួយអ្នកឱ្យឈានដល់គោលដៅរបស់អ្នកហើយទន្ទឹងរង់ចាំក្លាយជាផ្នែកមួយនៃដំណើររបស់អ្នក។ យើងទើបតែចាប់ផ្តើមហើយដូច្នេះចង់ស្តាប់យោបល់និងយោបល់របស់អ្នក!
បានដំឡើងកំណែនៅ
សុវត្ថិភាពចាប់ផ្ដើមពីការយល់ដឹងអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រមូល និងចែករំលែកទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ការអនុវត្តចំពោះសុវត្ថិភាព និងឯកជនភាពទិន្នន័យអាចខុសគ្នាទៅតាមការប្រើប្រាស់ តំបន់ និងអាយុរបស់អ្នក។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍បានផ្ដល់ព័ត៌មាននេះ និងអាចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពវានៅពេលខាងមុខ។
មិនចែករំលែកទិន្នន័យជាមួយភាគីទីបីឡើយ
ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រកាសអំពីការចែករំលែកទិន្នន័យ
មិនប្រមូលទិន្នន័យឡើយ
ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រកាសអំពីការប្រមូលទិន្នន័យ
ការដាក់ផ្កាយ និងមតិវាយតម្លៃ
4.8
ការវាយតម្លៃ 1.29ពាន់
អ្វីដែលថ្មី
New audio options! Our latest version includes more ways to make your breathing sessions even more "awesome":
• Audio cues - we've added a new voice option, "Sage"! Sage Rader is a breath artist, biohacking pioneer, violinist, poet, and the creator of NeuroAcrobatics™ (https://neuroacrobatics.com)
• Start and end bells - we’ve added new options you can choose from to begin and/or end your sessions
• Background audio - several new ambient track options have been added
Happy Breathing!
• Audio cues - we've added a new voice option, "Sage"! Sage Rader is a breath artist, biohacking pioneer, violinist, poet, and the creator of NeuroAcrobatics™ (https://neuroacrobatics.com)
• Start and end bells - we’ve added new options you can choose from to begin and/or end your sessions
• Background audio - several new ambient track options have been added
Happy Breathing!
