តើអ្នកធ្លាប់ឆ្ងល់ពីរបៀបធ្វើឱ្យកម្ពស់? តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីលែងមនុស្សតឿ? អ្នកត្រូវមានកំពស់ខ្ពស់ដើម្បីឱ្យមានរូបកាយដ៏ស្រស់ស្អាតដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាត្រូវកោតសរសើរ។ អ្នកឆ្ងល់ថាតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីឱ្យប្រសើរឡើងនូវកម្ពស់បន្ទាប់ពី 18 ឆ្នាំ។
-> កម្មវិធីនេះនឹងជួយអ្នកឱ្យឆ្លើយសំនួរទាំងអស់។
កម្ពស់ការហាត់ប្រាណការបង្កើនកម្ពស់ការហាត់ប្រាណគឺជាកម្មវិធីមួយដែលជួយអ្នកឱ្យបង្កើនកម្ពស់របស់អ្នក។ ជាមួយនឹងការហាត់ប្រាណនិងការតមអាហារនឹងជួយអ្នកឱ្យប្រសើរឡើងនូវកម្ពស់របស់អ្នកតាមរបៀបដ៏ប្រសើរបំផុត។
កម្ពស់ការហាត់ប្រាណ - ការបង្កើនកម្ពស់ការហាត់ប្រាណរួមបញ្ចូលលំហាត់ប្រាណបានល្អបំផុតដើម្បីបង្កើនកម្ពស់ការហាត់ប្រាណសម្រាប់ការបង្កើនកម្ពស់ការហាត់ប្រាណដើម្បីបង្កើនកម្ពស់។
★ផែនការការងារ
ផែនការធ្វើលំហាត់ប្រាណសម្រាប់អ្នកឬកូនរបស់អ្នក
រៀបចំផែនការសម្រាប់មនុស្សគ្រប់រូប (អាយុក្រោម 19 ឆ្នាំនិងច្រើនជាង 19 ឆ្នាំ)
រៀបចំផែនការសម្រាប់បុរសនិងស្ត្រី
★ធ្វើលំហាត់ប្រាណរលាក Fat Burnout & HIIT Workouts
ការធ្វើលំហាត់ប្រាណដែលមានជាតិខ្លាញ់ល្អបំផុតនិងការហាត់ប្រាណ HIIT សម្រាប់រូបរាងរាងកាយបានល្អជាងមុន។ ដុតកាឡូរីជាមួយនឹងការហាត់ប្រាណដុតខ្លាញ់ហើយរួមផ្សំជាមួយនឹងការធ្វើលំហាត់ប្រាណ HITT ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អបំផុត។
★លំហាត់ទាំងអស់ត្រូវបានរចនាម៉ូតដោយ 3D
លំហាត់ទាំងអស់ត្រូវបានរចនាឡើងដោយគ្រូបង្វឹកហ្វឹកហាត់កាយសម្បទា។ ការណែនាំអំពីលំហាត់ប្រាណតាមរយៈការធ្វើលំហាត់ប្រាណដូចជាមានគ្រូបង្វឹកហ្វឹកហាត់កាយសម្បទាផ្ទាល់ខ្លួននៅក្នុងទូរស័ព្ទរបស់អ្នក (Spots Jump, Exercise ព្យួរ, Cobra Stretch, Super cobra stretch ... )
★បង្កើនកម្ពស់កម្មវិធី
តើអ្នកកំពុងស្វែងរកកម្មវិធីបង្កើនកម្ពស់ដែរឬទេ? សាកល្បងប្រើកម្មវិធីបង្កើនកំពស់របស់យើង! កម្មវិធីនេះមានលំហាត់ប្រាណបង្កើនការហាត់ប្រាណនិងលំហាត់ប្រាណទាំងអស់ត្រូវបានរចនាដោយគំរូ 3D
★លក្ខណៈពិសេស
* រៀបចំផែនការសម្រាប់រយៈពេល 19 ឆ្នាំនិង 19 ឆ្នាំខាងក្រោម
* ការកើនឡើងកម្ពស់ក្នុងរយៈពេល 8 សប្តាហ៍
* ដំណើរការហ្វឹកហ្វឺនកំណត់ត្រាដោយស្វ័យប្រវត្តិ
* កម្មវិធីរំលឹកការហាត់ប្រាណជារៀងរាល់ថ្ងៃ
* ការធ្វើលំហាត់ប្រាណទាំងអស់ដោយវីដេអូ 3D
កុំស្ទាក់ស្ទើរទៀតទេទាញយកកម្មវិធីនេះឥឡូវនេះដើម្បីកែលម្អរូបរាងកាយរបស់អ្នក
បានដំឡើងកំណែនៅ
24 កញ្ញា 2025