ប្រសិនបើអ្នកបានទទួលរងពីការវាយប្រហារការភ័យស្លន់ស្លោ, PanicShield អាចជួយផ្ដល់ការសង្គ្រោះ។
PanicShield មានឧបករណ៍ 4 ផ្សេងគ្នាដើម្បីការពារប្រឆាំងនឹងជំងឺភ័យនិងជំងឺភ័យស្លន់ស្លោ:
មគ្គុទ្ទេស: ស្វែងយល់អំពីយន្ដការនៃការវាយប្រហារការភ័យស្លន់ស្លោផ្លូវចិត្ត, របៀបដើម្បីប្រើផ្នែកផ្សេងទៀតនៃកម្មវិធីនេះនិងស្វែងរកប្រភពធនធានអ៊ីនធឺណេប្រយោជន៍។
ការដកដង្ហើម: ឧបករណ៍ដកដង្ហើមល្បឿនសាមញ្ញមួយដែលអាចជួយបន្ថយការវាយប្រហារដោយអ្នកធ្លាក់ចុះមុនពេលសក្តានុពលឬការស្លន់ស្លោមួយក្នុងអំឡុងពេលការវាយប្រហារដោយការភ័យស្លន់ស្លោមួយ។ គ្រាន់តែដកដង្ហើមនៅក្នុងនិងចេញជារង្វង់ដុះនិងការធ្លាក់ចុះ។
ការប៉ះពាល់ខាងក្នុង: បណ្តុះបណ្តាចិត្តរបស់អ្នកដើម្បីមិនត្រូវខ្លាចអារម្មណ៍កាយផ្ទៃក្នុងមួយចំនួនដែលអ្នកអាចភ្ជាប់នឹងការវាយប្រហារការភ័យស្លន់ស្លោជាការជាក់ច្បាស់មួយ។ ដោយផ្អែកលើការព្យាបាលដោយការប៉ះពាល់ interoceptive ។
ការប៉ះពាល់ពីខាងក្រៅ: បណ្តុះបណ្តាចិត្តរបស់អ្នកក្នុងស្ថានភាពខាងក្រៅដែលមិនភ័យខ្លាចមួយចំនួនឬសកម្មភាពដែលអ្នកអាចជៀសវាងពីការភ័យខ្លាចការវាយប្រហារដោយការភ័យស្លន់ស្លោនៃការមានមួយនៅទីនោះ។ ដោយផ្អែកលើការព្យាបាលដោយ desensitization ប្រព័ន្ធ។
------
ភ័យស្លន់ស្លោ Shield ត្រូវបានរចនាឡើងដោយសហការជាមួយអ្នកជំនាញផ្នែកសុខភាពផ្លូវចិត្តច្រើន។ ភ័យស្លន់ស្លោ Shield ដោយឥតគិតថ្លៃនិងមានគ្មានការផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្មឬទិញនៅក្នុងកម្មវិធី។ សូមអរគុណចំពោះការគាំទ្រដល់កិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់យើងជាមួយនឹងការផ្តល់ចំណាត់ថ្នាក់និងផលវិជ្ជមានរបស់អ្នក។ សូមផ្ញើសំណើណាមួយ, សំណួរឬមតិតាមរយៈអ៊ីម៉ែលដើម្បី moodtools@moodtools.org ហើយយើងនឹងត្រូវប្រាកដថាដើម្បីឆ្លើយតបទៅនឹងមួយគ្នា។
ការមិនទទួលខុសត្រូវ: កម្មវិធីសុខភាពផ្លូវចិត្តនេះមិនត្រូវបានប៉ងជាកន្លែងជំនួសសម្រាប់ការព្យាបាលឬការតម្រៀបនៃការអន្តរាគមន៍វេជ្ជសាស្រ្តណាមួយ។ ការព្យាបាលដោយមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈសុខភាពផ្លូវចិត្តគឺដោយមកដល់ពេលនេះវិធីល្អបំផុតដើម្បីយកឈ្នះជំងឺភ័យខ្លាចឬជំងឺផ្លូវចិត្តផ្សេងទៀត។
បានដំឡើងកំណែនៅ
24 សីហា 2022