JEFIT Gym Workout Plan Tracker
ទិញនៅក្នុងកម្មវិធី
4.3star
ការវាយតម្លៃ 85.8 ពាន់
5 លាន+
ការទាញយក
យុវវ័យ
info
អំពីកម្មវិធីនេះ
JEFIT Gym Workout Planner & Gym Log Tracker - សាកល្បងវាដោយឥតគិតថ្លៃ!
ដៃគូហាត់ប្រាណចុងក្រោយរបស់អ្នកកំពុងរង់ចាំ! តាមដានការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក និងយកឈ្នះគោលដៅសម្បទារបស់អ្នកដោយមិនពិបាកជាមួយ JEFIT ដែលជាកម្មវិធីតាមដានលំហាត់ប្រាណឈានមុខគេ។ មិនថាអ្នកជាអ្នកទើបថ្មី ឬអ្នកគាំទ្រដែលមានរដូវកាលទេ JEFIT មានខ្នងអ្នក។ ជាមួយនឹងបណ្ណាល័យលំហាត់ប្រាណដ៏ធំបំផុតនៅលើទីផ្សារ ដែលបង្ហាញពីលំហាត់ជាង 1400 និងទម្លាប់ដែលបានធ្វើមុនរាប់ពាន់ដែលតម្រូវតាមការរីកចម្រើនរបស់អ្នក។
ផែនការហាត់ប្រាណ និងកម្មវិធីតាមដានកំណត់ហេតុកន្លែងហាត់ប្រាណ
• តាមដានវឌ្ឍនភាពនៃការលើកទម្ងន់ លំហាត់កំណត់ សំណុំ តំណាង និងទម្ងន់ជាមួយនឹងកម្មវិធីតាមដានលំហាត់ប្រាណ JEFIT ។
• កែសម្រួលផែនការហាត់ប្រាណរបស់អ្នកតាមបំណង ឬជ្រើសរើសពីជម្រើសដែលបានបង្កើតជាមុន ស្របតាមគោលដៅ និងកម្រិតសម្បទារបស់អ្នក។
• បង្កើតការហ្វឹកហាត់រហ័សដោយផ្អែកលើរយៈពេល ឬក្រុមសាច់ដុំដោយគ្រាន់តែចុចតែម្តងប៉ុណ្ណោះ។ រក្សាទុក និងតាមដានការហាត់ប្រាណដោយមិនចាំបាច់ប្រឹងប្រែង។
• ចូលប្រើឈុតពេញលេញនៃឧបករណ៍កាយវប្បកម្មសម្រាប់ការត្រួតពិនិត្យសម្បទាដ៏ទូលំទូលាយ និងការរីកចម្រើននៃកម្លាំងសាច់ដុំជាមួយនឹងកម្មវិធីតាមដានការហាត់ប្រាណរបស់យើង។
ការរួមបញ្ចូល Wear OS
• តាមដានការហាត់ប្រាណយ៉ាងរលូនជាមួយ Wear OS ដើម្បីភាពងាយស្រួលជាអតិបរមាក្នុងអំឡុងពេលវគ្គហាត់ប្រាណរបស់អ្នក។
• រីករាយជាមួយភាពបត់បែនជាមួយនឹងការស្វែងរកលំហាត់ប្រាណឯករាជ្យ និងការចាប់ផ្ដើមភ្លាមៗ ដែលល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ការហាត់ប្រាណនៅពេលធ្វើដំណើរ។
• ប្ដូរទម្លាប់របស់អ្នកតាមបំណងគ្រប់ពេលវេលា គ្រប់ទីកន្លែងជាមួយ Wear OS។
• ប្តូររវាងផោន និងគីឡូក្រាមដោយមិនចាំបាច់ប្រឹងប្រែង ដើម្បីឲ្យសមនឹងចំណូលចិត្តរបស់អ្នក។
• ធ្វើសមកាលកម្មទិន្នន័យដោយស្វ័យប្រវត្តិជាមួយគណនីកម្មវិធីរបស់អ្នកនៅលើ Wear OS សម្រាប់ការតាមដានដោយគ្មានថ្នេរ។
1400+ លំហាត់ និង 850+ ទម្លាប់ហ្វឹកហាត់
• ចូលប្រើវីដេអូលំហាត់ HD និងការណែនាំសម្រាប់ការណែនាំដ៏ទូលំទូលាយអំឡុងពេលហាត់ប្រាណរបស់អ្នក។
• ងាយស្រួលតាមដានវឌ្ឍនភាពនៃការលើកទម្ងន់ជាមួយនឹងកម្មវិធីតាមដានលំហាត់ប្រាណសម្រាប់ការត្រួតពិនិត្យត្រឹមត្រូវ។
• បង្កើត និងកត់ត្រាលំហាត់ទៅនឹងទម្លាប់នៃការហ្វឹកហាត់ណាមួយសម្រាប់បទពិសោធន៍នៃការហាត់ប្រាណផ្ទាល់ខ្លួនជាមួយនឹងកម្មវិធីតាមដានការហាត់ប្រាណរបស់យើង។
• ស្វែងយល់ពីលំហាត់ប្រាណចម្រុះសម្រាប់ការហាត់ប្រាណនៅផ្ទះ និងកន្លែងហាត់ប្រាណ ជាមួយនឹងរបៀបលេងដោយស្វ័យប្រវត្តិសម្រាប់នៅផ្ទះ cardio ។
• បន្តធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពជាមួយនឹងការហាត់ប្រាណថ្មីៗសម្រាប់ភាពសម្បូរបែប និងប្រសិទ្ធភាពជាបន្តបន្ទាប់។
សហគមន៍ហាត់ប្រាណសកម្ម
• ភ្ជាប់ជាមួយអ្នកប្រើប្រាស់កន្លែងហាត់ប្រាណ 12M+ នៅក្នុងសហគមន៍ JEFIT សម្រាប់ការគាំទ្រផ្នែកកាយវប្បកម្ម និងការលើកទឹកចិត្តការហាត់ប្រាណ។
• កត់ត្រារាល់ឈុត និងចែករំលែកវឌ្ឍនភាពនៃការហាត់ប្រាណជាមួយមិត្តភក្តិដោយប្រើកម្មវិធីរៀបចំផែនការហាត់ប្រាណរបស់យើង។
• ទទួលបានជំនួយពីគ្រូបង្ហាត់ផ្ទាល់ខ្លួនតាមរយៈកម្មវិធីរៀបចំផែនការហាត់ប្រាណរបស់យើង។
• ចែករំលែកផែនការហាត់ប្រាណ និងអាហារជាមួយសហគមន៍ដើម្បីទទួលបានដំបូន្មានពីមិត្តភ័ក្តិសម្បទា។
• ចូលរួមកម្មវិធី Strength & Fitness Challenge របស់យើង ដើម្បីប្រកួតប្រជែង និងទទួលបានការលើកទឹកចិត្តជាមួយនឹងកម្មវិធីរៀបចំផែនការហាត់ប្រាណរបស់យើង។
ចាប់ផ្តើមដំណើរកាយសម្បទារបស់អ្នកនៅថ្ងៃនេះជាមួយនឹងកម្មវិធីតាមដានកំណត់ហេតុកន្លែងហាត់ប្រាណ JEFIT! ទាញយកឥឡូវនេះ ហើយបញ្ចេញសក្តានុពលពេញលេញរបស់អ្នក។
បច្ចុប្បន្នភាពថ្មី៖
• មុខងារវិភាគកម្រិតខ្ពស់ (ការយល់ដឹងអំពី JEFIT) ឥឡូវនេះផ្សាយផ្ទាល់! ទទួលបានការយល់ដឹងកាន់តែស៊ីជម្រៅអំពីការហាត់ប្រាណរបស់អ្នកជាមួយនឹងការវិភាគលម្អិត ដើម្បីតាមដានវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នក និងធ្វើឱ្យដំណើរនៃកាយសម្បទារបស់អ្នកប្រសើរឡើង។
• ធ្វើសមកាលកម្មជាមួយ Apple Health & Strava៖ ធ្វើសមកាលកម្មទិន្នន័យលំហាត់ប្រាណរបស់អ្នកយ៉ាងរលូនជាមួយ Apple Health និង Strava ដើម្បីរក្សាសកម្មភាពកាយសម្បទារបស់អ្នកទាំងអស់តភ្ជាប់នៅកន្លែងតែមួយ
ទាក់ទងយើង
• គេហទំព័រ៖ https://www.jefit.com/
• Instagram៖ https://www.instagram.com/jefitapp
• ហ្វេសប៊ុក៖ https://www.facebook.com/jefitapp/
• Twitter៖ https://twitter.com/JefitInc
• ជំនួយ៖ support@jefit.com
ដៃគូហាត់ប្រាណចុងក្រោយរបស់អ្នកកំពុងរង់ចាំ! តាមដានការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក និងយកឈ្នះគោលដៅសម្បទារបស់អ្នកដោយមិនពិបាកជាមួយ JEFIT ដែលជាកម្មវិធីតាមដានលំហាត់ប្រាណឈានមុខគេ។ មិនថាអ្នកជាអ្នកទើបថ្មី ឬអ្នកគាំទ្រដែលមានរដូវកាលទេ JEFIT មានខ្នងអ្នក។ ជាមួយនឹងបណ្ណាល័យលំហាត់ប្រាណដ៏ធំបំផុតនៅលើទីផ្សារ ដែលបង្ហាញពីលំហាត់ជាង 1400 និងទម្លាប់ដែលបានធ្វើមុនរាប់ពាន់ដែលតម្រូវតាមការរីកចម្រើនរបស់អ្នក។
ផែនការហាត់ប្រាណ និងកម្មវិធីតាមដានកំណត់ហេតុកន្លែងហាត់ប្រាណ
• តាមដានវឌ្ឍនភាពនៃការលើកទម្ងន់ លំហាត់កំណត់ សំណុំ តំណាង និងទម្ងន់ជាមួយនឹងកម្មវិធីតាមដានលំហាត់ប្រាណ JEFIT ។
• កែសម្រួលផែនការហាត់ប្រាណរបស់អ្នកតាមបំណង ឬជ្រើសរើសពីជម្រើសដែលបានបង្កើតជាមុន ស្របតាមគោលដៅ និងកម្រិតសម្បទារបស់អ្នក។
• បង្កើតការហ្វឹកហាត់រហ័សដោយផ្អែកលើរយៈពេល ឬក្រុមសាច់ដុំដោយគ្រាន់តែចុចតែម្តងប៉ុណ្ណោះ។ រក្សាទុក និងតាមដានការហាត់ប្រាណដោយមិនចាំបាច់ប្រឹងប្រែង។
• ចូលប្រើឈុតពេញលេញនៃឧបករណ៍កាយវប្បកម្មសម្រាប់ការត្រួតពិនិត្យសម្បទាដ៏ទូលំទូលាយ និងការរីកចម្រើននៃកម្លាំងសាច់ដុំជាមួយនឹងកម្មវិធីតាមដានការហាត់ប្រាណរបស់យើង។
ការរួមបញ្ចូល Wear OS
• តាមដានការហាត់ប្រាណយ៉ាងរលូនជាមួយ Wear OS ដើម្បីភាពងាយស្រួលជាអតិបរមាក្នុងអំឡុងពេលវគ្គហាត់ប្រាណរបស់អ្នក។
• រីករាយជាមួយភាពបត់បែនជាមួយនឹងការស្វែងរកលំហាត់ប្រាណឯករាជ្យ និងការចាប់ផ្ដើមភ្លាមៗ ដែលល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ការហាត់ប្រាណនៅពេលធ្វើដំណើរ។
• ប្ដូរទម្លាប់របស់អ្នកតាមបំណងគ្រប់ពេលវេលា គ្រប់ទីកន្លែងជាមួយ Wear OS។
• ប្តូររវាងផោន និងគីឡូក្រាមដោយមិនចាំបាច់ប្រឹងប្រែង ដើម្បីឲ្យសមនឹងចំណូលចិត្តរបស់អ្នក។
• ធ្វើសមកាលកម្មទិន្នន័យដោយស្វ័យប្រវត្តិជាមួយគណនីកម្មវិធីរបស់អ្នកនៅលើ Wear OS សម្រាប់ការតាមដានដោយគ្មានថ្នេរ។
1400+ លំហាត់ និង 850+ ទម្លាប់ហ្វឹកហាត់
• ចូលប្រើវីដេអូលំហាត់ HD និងការណែនាំសម្រាប់ការណែនាំដ៏ទូលំទូលាយអំឡុងពេលហាត់ប្រាណរបស់អ្នក។
• ងាយស្រួលតាមដានវឌ្ឍនភាពនៃការលើកទម្ងន់ជាមួយនឹងកម្មវិធីតាមដានលំហាត់ប្រាណសម្រាប់ការត្រួតពិនិត្យត្រឹមត្រូវ។
• បង្កើត និងកត់ត្រាលំហាត់ទៅនឹងទម្លាប់នៃការហ្វឹកហាត់ណាមួយសម្រាប់បទពិសោធន៍នៃការហាត់ប្រាណផ្ទាល់ខ្លួនជាមួយនឹងកម្មវិធីតាមដានការហាត់ប្រាណរបស់យើង។
• ស្វែងយល់ពីលំហាត់ប្រាណចម្រុះសម្រាប់ការហាត់ប្រាណនៅផ្ទះ និងកន្លែងហាត់ប្រាណ ជាមួយនឹងរបៀបលេងដោយស្វ័យប្រវត្តិសម្រាប់នៅផ្ទះ cardio ។
• បន្តធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពជាមួយនឹងការហាត់ប្រាណថ្មីៗសម្រាប់ភាពសម្បូរបែប និងប្រសិទ្ធភាពជាបន្តបន្ទាប់។
សហគមន៍ហាត់ប្រាណសកម្ម
• ភ្ជាប់ជាមួយអ្នកប្រើប្រាស់កន្លែងហាត់ប្រាណ 12M+ នៅក្នុងសហគមន៍ JEFIT សម្រាប់ការគាំទ្រផ្នែកកាយវប្បកម្ម និងការលើកទឹកចិត្តការហាត់ប្រាណ។
• កត់ត្រារាល់ឈុត និងចែករំលែកវឌ្ឍនភាពនៃការហាត់ប្រាណជាមួយមិត្តភក្តិដោយប្រើកម្មវិធីរៀបចំផែនការហាត់ប្រាណរបស់យើង។
• ទទួលបានជំនួយពីគ្រូបង្ហាត់ផ្ទាល់ខ្លួនតាមរយៈកម្មវិធីរៀបចំផែនការហាត់ប្រាណរបស់យើង។
• ចែករំលែកផែនការហាត់ប្រាណ និងអាហារជាមួយសហគមន៍ដើម្បីទទួលបានដំបូន្មានពីមិត្តភ័ក្តិសម្បទា។
• ចូលរួមកម្មវិធី Strength & Fitness Challenge របស់យើង ដើម្បីប្រកួតប្រជែង និងទទួលបានការលើកទឹកចិត្តជាមួយនឹងកម្មវិធីរៀបចំផែនការហាត់ប្រាណរបស់យើង។
ចាប់ផ្តើមដំណើរកាយសម្បទារបស់អ្នកនៅថ្ងៃនេះជាមួយនឹងកម្មវិធីតាមដានកំណត់ហេតុកន្លែងហាត់ប្រាណ JEFIT! ទាញយកឥឡូវនេះ ហើយបញ្ចេញសក្តានុពលពេញលេញរបស់អ្នក។
បច្ចុប្បន្នភាពថ្មី៖
• មុខងារវិភាគកម្រិតខ្ពស់ (ការយល់ដឹងអំពី JEFIT) ឥឡូវនេះផ្សាយផ្ទាល់! ទទួលបានការយល់ដឹងកាន់តែស៊ីជម្រៅអំពីការហាត់ប្រាណរបស់អ្នកជាមួយនឹងការវិភាគលម្អិត ដើម្បីតាមដានវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នក និងធ្វើឱ្យដំណើរនៃកាយសម្បទារបស់អ្នកប្រសើរឡើង។
• ធ្វើសមកាលកម្មជាមួយ Apple Health & Strava៖ ធ្វើសមកាលកម្មទិន្នន័យលំហាត់ប្រាណរបស់អ្នកយ៉ាងរលូនជាមួយ Apple Health និង Strava ដើម្បីរក្សាសកម្មភាពកាយសម្បទារបស់អ្នកទាំងអស់តភ្ជាប់នៅកន្លែងតែមួយ
ទាក់ទងយើង
• គេហទំព័រ៖ https://www.jefit.com/
• Instagram៖ https://www.instagram.com/jefitapp
• ហ្វេសប៊ុក៖ https://www.facebook.com/jefitapp/
• Twitter៖ https://twitter.com/JefitInc
• ជំនួយ៖ support@jefit.com
បានដំឡើងកំណែនៅ
សុវត្ថិភាពចាប់ផ្ដើមពីការយល់ដឹងអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រមូល និងចែករំលែកទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ការអនុវត្តចំពោះសុវត្ថិភាព និងឯកជនភាពទិន្នន័យអាចខុសគ្នាទៅតាមការប្រើប្រាស់ តំបន់ និងអាយុរបស់អ្នក។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍បានផ្ដល់ព័ត៌មាននេះ និងអាចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពវានៅពេលខាងមុខ។
មិនចែករំលែកទិន្នន័យជាមួយភាគីទីបីឡើយ
ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រកាសអំពីការចែករំលែកទិន្នន័យ
កម្មវិធីនេះអាចប្រមូលប្រភេទទិន្នន័យទាំងនេះ
ទីតាំង ព័ត៌មានផ្ទាល់ខ្លួន និង 5 ផ្សេងទៀត
ទិន្នន័យត្រូវបានអ៊ីនគ្រីបសម្រាប់ការផ្ទេរ
អ្នកអាចស្នើសុំឱ្យលុបទិន្នន័យនោះបាន
ការដាក់ផ្កាយ និងមតិវាយតម្លៃ
4.3
ការវាយតម្លៃ 83.7 ពាន់
អ្វីដែលថ្មី
New Features to Boost Your Fitness!
Improved Autoplay Mode: Stay focused during your workouts with our enhanced Autoplay mode, designed for smoother transitions and better control.
Custom Exercise Creation: Craft your exercises faster and more easily with our improved flow.
Ad-Free: Enjoy a distraction-free workout experience with no ads.
Update now to explore these enhancements! For support, email us at support@jefit.com.
