Simple Gratitude Journal
4.2star
154 ವಿಮರ್ಶೆಗಳು
10ಸಾ+
ಡೌನ್‌ಲೋಡ್‌ಗಳು
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು
info
ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು
ಧನಾತ್ಮಕ ಮನಃಶಾಸ್ತ್ರದ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿನ ಇತ್ತೀಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಕೃತಜ್ಞತೆ ಅಭ್ಯಾಸ, ನೀವು ಸಂತೋಷದ ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಮತ್ತು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ತೋರಿಸಿಕೊಟ್ಟಿದೆ.
ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಕೃತಜ್ಞತೆ ಜರ್ನಲ್ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸುಲಭ, ಸರಳ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಬರೆಯಲು ನೀವು ಪ್ರತಿ ದಿನ ಕೃತಜ್ಞರಾಗಿರಬೇಕು ಆರ್ ತದನಂತರ ನೀವು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಒಂದು ಜ್ಞಾಪನೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಬಂದ, ನೀವು ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಪುಲ್ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಶೀರ್ವಾದ ಬಿಂಬಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಕೃತಜ್ಞರಾಗಿರಬೇಕು ಎಂದು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಪ್ರಾಂಪ್ಟ್ ಮಾಡಲು ಒಂದು ಗ್ರಾಹಕ ಅಧಿಸೂಚನೆ ಹೊಂದಿಸಬಹುದು.
ಕೃತಜ್ಞತೆಯ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಸಾಕ್ಷ್ಯವು:
ಡೇವಿಸ್, ಡಿ ಇ, ಚೋ, ಇ, ಮೇಯರ್ಸ್, ಜೆ, ವೇಡ್, ಎನ್, Varjas, ಕೆ, ಗಿಫೋರ್ಡ್, ಎ, ... ವರ್ದಿಂಗ್ಟನ್ ಜೂನಿಯರ್, ಇ ಎಲ್ (2016). ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕೃತಜ್ಞನಾಗಿದ್ದೇನೆ: ಕೃತಜ್ಞತೆ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗಳ ಮೆಟಾ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ. ಜರ್ನಲ್ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಸೈಕಾಲಜಿ, 63 (1), 20.
ವುಡ್, ಎ ಎಂ, Froh ಜೆ.ಜೆ., & Geraghty, ಎ ಡಬ್ಲ್ಯೂ (2010). ಕೃತಜ್ಞತೆ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮ: ಒಂದು ಅವಲೋಕನ ಮತ್ತು ಸೈದ್ಧಾಂತಿಕ ಏಕೀಕರಣ. ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಸೈಕಾಲಜಿ ರಿವ್ಯೂ, 30 (7), 890-905.
ಸಿನ್, ಎನ್ ಎಲ್, & ಲ್ಯುಬೋಮಿರ್ಸ್ಕ್ಯ್, ಎಸ್ (2009). ಒಂದು ಅಭ್ಯಾಸ ಸ್ನೇಹಿ ಮೆಟಾ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ: ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ಧನಾತ್ಮಕ ಮನಃಶಾಸ್ತ್ರ ಮಧ್ಯಪ್ರವೇಶ ಖಿನ್ನತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಡಿಮೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ. ಜರ್ನಲ್ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಸೈಕಾಲಜಿ, 65 (5), 467-487.
ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಕೃತಜ್ಞತೆ ಜರ್ನಲ್ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸುಲಭ, ಸರಳ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಬರೆಯಲು ನೀವು ಪ್ರತಿ ದಿನ ಕೃತಜ್ಞರಾಗಿರಬೇಕು ಆರ್ ತದನಂತರ ನೀವು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಒಂದು ಜ್ಞಾಪನೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಬಂದ, ನೀವು ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಪುಲ್ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಶೀರ್ವಾದ ಬಿಂಬಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಕೃತಜ್ಞರಾಗಿರಬೇಕು ಎಂದು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಪ್ರಾಂಪ್ಟ್ ಮಾಡಲು ಒಂದು ಗ್ರಾಹಕ ಅಧಿಸೂಚನೆ ಹೊಂದಿಸಬಹುದು.
ಕೃತಜ್ಞತೆಯ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಸಾಕ್ಷ್ಯವು:
ಡೇವಿಸ್, ಡಿ ಇ, ಚೋ, ಇ, ಮೇಯರ್ಸ್, ಜೆ, ವೇಡ್, ಎನ್, Varjas, ಕೆ, ಗಿಫೋರ್ಡ್, ಎ, ... ವರ್ದಿಂಗ್ಟನ್ ಜೂನಿಯರ್, ಇ ಎಲ್ (2016). ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕೃತಜ್ಞನಾಗಿದ್ದೇನೆ: ಕೃತಜ್ಞತೆ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗಳ ಮೆಟಾ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ. ಜರ್ನಲ್ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಸೈಕಾಲಜಿ, 63 (1), 20.
ವುಡ್, ಎ ಎಂ, Froh ಜೆ.ಜೆ., & Geraghty, ಎ ಡಬ್ಲ್ಯೂ (2010). ಕೃತಜ್ಞತೆ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮ: ಒಂದು ಅವಲೋಕನ ಮತ್ತು ಸೈದ್ಧಾಂತಿಕ ಏಕೀಕರಣ. ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಸೈಕಾಲಜಿ ರಿವ್ಯೂ, 30 (7), 890-905.
ಸಿನ್, ಎನ್ ಎಲ್, & ಲ್ಯುಬೋಮಿರ್ಸ್ಕ್ಯ್, ಎಸ್ (2009). ಒಂದು ಅಭ್ಯಾಸ ಸ್ನೇಹಿ ಮೆಟಾ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ: ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ಧನಾತ್ಮಕ ಮನಃಶಾಸ್ತ್ರ ಮಧ್ಯಪ್ರವೇಶ ಖಿನ್ನತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಡಿಮೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ. ಜರ್ನಲ್ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಸೈಕಾಲಜಿ, 65 (5), 467-487.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಸುರಕ್ಷತೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆ, ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಡೆವಲಪರ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ ಕ್ರಮೇಣ ಇದನ್ನು ಅಪ್ಡೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಥರ್ಡ್ ಪಾರ್ಟಿಗಳ ಜೊತೆ ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿಲ್ಲ
ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ
ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಸಂಗ್ರಹಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ರೇಟಿಂಗ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು
4.2
145 ವಿಮರ್ಶೆಗಳು
ಹೊಸದೇನಿದೆ
Updated for Android 13.
