Бул колдонмо тондогу жана сексуалдуу буттары кетет. Улуу Legs гана 8-жуманын ичинде укмуштуудай карап үйрөтөт.
- Simple колдонуу үчүн: Аудио машыктыруучусу сиз башталат & качан эс алууга чакырат
- Мыкты натыйжалары үчүн кыйынчылык менен акырындан жогорулатуу
- Жогорку натыйжалуу бут Машыгуу: отуруп, каптал буту Lifts & lunges
- Күн сайын 10 гана мүнөт, 3 күн жума 8 жума үчүн!
- Сиз Машыгуудан катары Музыка угуу
- Сиз эмне түрткү үчүн жениш & төш болом
Улуу Legs Колдонмо максат тез жол мүмкүн сени алуу үчүн дене-эксперттер тарабынан иштелип чыккан. кантип ар бир бут машыгуу сага эмне кылууга үйрөтүү үчүн, сүрөттөрдү жана көрсөтмөлөрдү кантип үчүн бар, жана өкүлдөрү акырындык менен өсүшү ар бир дене деъгээлде кемчиликсиз эмес.
Качан жаңырды
2017-ж., 8-ноя.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо