Plant Points сизге бир жумада 30 түрдүү өсүмдүктөрдүн бар экенине ынанууга жардам берет. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, жумасына отуз түрдүү өсүмдүктөрдү жеген адамдардын ичегисинде жакшы бактериялар көп болот. Жетиштүү тамактануу кыйынга турушу мүмкүн, өткөн шейшембиде эртең мененки тамакта эмне жегениңизди эстей аласызбы? Өсүмдүк пункттары жегениңизди эстеп калуу жана ар түрдүү диетаны камсыз кылуу кыйынчылыгынан арылта алат.
Өсүмдүктөр упайлары менен сиз жумалык өсүмдүктөрүңүздү оңой көзөмөлдөй аласыз. Сиз жеген ар кандай өсүмдүктү киргизе аласыз жана ал толук порция болсо, чай же татымал. Андан кийин сиз күндөрдүн упайларын жана жумадагы упайыңызды аласыз. Plant Points ошондой эле сиздин сызыгыңызга көз салып турат, дени сак ичеги үчүн жетиштүү өсүмдүктөрдү канча убакытка чейин жегениңизди тез көрө аласыз.
Бул кантип иштейт:
- Күндүз жеген ар бир өсүмдүктү киргизиңиз
- Сиз жеген ар бир уникалдуу өсүмдүк үчүн упай аласыз
- татымал же чай үчүн 1/4 балл
- Максат - жума ичинде 30 же андан көп упайга ээ болуу
Plant Points сизге сизде жок өсүмдүктөрдүн пайдалуу сунуштарын же максаттарыңызга жетүүнүн башка жолдорун берет.
Дайыма өсүмдүктөрдүн бирдей коллекциясы бар тамактарды жейсизби? Колдонмодо тамактарды түзө аласыз, аны бир эле учурда бардык өсүмдүктөрдү кошо аласыз. Болонез соусу болгон сайын 5+ өсүмдүктөрдү жекече кошуунун кереги жок.
Бир нерселерди жазып алууну эстеп калуу кыйынбы? Өсүмдүк упайлары менен ар бир тамактан кийин өсүмдүктөрдү кошуу үчүн пайдалуу эскертүүлөрдү орното аласыз.
Plant Points ден соолук саякатыңызда мотивацияны сактап калууга жардам берген жетишкендик системасы бар.
Заманбап колдонмо дизайны. Жарык режимден же караңгы режимден тандаңыз. Колдонмонун түсүн да өзгөртө аласыз (эгерде жашыл сиздин сүйүктүүңүз болбосо).
Бул колдонмо сиздин купуялыгыңызга өтө олуттуу мамиле кылат. Колдонмого киргизилген бардык маалыматтар түзмөгүңүздө сакталат. Биз кааласак да, маалыматыңызды сата алган жокпуз. Колдонмо колдонмону колдонуу дайындарын көзөмөлдөйт, бул сиз кайсы шаарда жүргөнүңүз жана кайсы баракчаларды караганыңыз менен гана чектелет. Бул милдеттүү эмес жана каалаган убакта өчүрүлүшү мүмкүн.
Же тез корутунду
- Кандай өсүмдүктөрдү жегениңизди жазат.
- Сизге күнүмдүк жана жумалык упай берет.
- Максатка жетүү үчүн пайдалуу жолдорун сунуштайт.
- Өсүмдүктөрдү кошууну эскертет.
- Максаттарга жетүү үчүн жетишкендиктерди берет.
- Сиздин маалымат купуя сактайт.
Качан жаңырды
2025-ж., 3-июл.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо