Sleepzy: Sleep Cycle Tracker

ປະກອບ​ມີ​ໂຄ​ສະ​ນາການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
3,6
29,5 ພັນ ຄຳຕິຊົມ
1 ລ້ານ+
ດາວໂຫຼດ
ປະເພດເນື້ອຫາ
ທຸກຄົນ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ເຂົ້າສູ່ການນອນທີ່ເລິກເຊິ່ງກວ່າດ້ວຍ Sleepzy!
ແອັບ Sleep Monitor ຂອງພວກເຮົາແມ່ນໂມງປຸກອັດສະລິຍະ ແລະເຄື່ອງຕິດຕາມການນອນທີ່ປຸກໃຫ້ຕື່ນໃນເວລາເໝາະສົມ, ໃຫ້ສະຖິຕິຕອນກາງຄືນ, ແລະກວດພົບການນອນຫຼັບ. ມັນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານນອນຫລັບໄດ້ດີຂຶ້ນ, ຕິດຕາມພຶດຕິກໍາຂອງເຈົ້າ, ແລະສ້າງນິໄສສຸຂະພາບແລະສຸຂະພາບໂດຍລວມ. Sleepzy ເຖິງແມ່ນວ່າຈະວິເຄາະຮອບວຽນການນອນຂອງທ່ານເພື່ອແຈ້ງໃຫ້ທ່ານຮູ້ຖ້າທ່ານມີໜີ້ສິນນອນ.

ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນຄົນຕອນເຊົ້າ ຫຼື ນົກກົກກາງຄືນ, ແອັບການນອນນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານນອນຫຼັບໄດ້ດີຂຶ້ນ ແລະ ເອົາການພັກຜ່ອນທີ່ມີຄຸນນະພາບຄືກັບໝອນທີ່ທ່ານມັກ. ສຽງປະຕິວັດ, ບໍ່ແມ່ນບໍ?

ຄົ້ນພົບຜົນປະໂຫຍດຂອງ Sleepzy ດຽວນີ້:
- ຕື່ນນອນໃນໄລຍະທີ່ເບົາທີ່ສຸດເພື່ອຮູ້ສຶກສົດຊື່ນ, ພັກຜ່ອນ, ແລະກຽມພ້ອມສໍາລັບມື້
- ຈັດການຕາຕະລາງການນອນຂອງທ່ານແລະສ້າງນິໄສສຸຂະພາບ
- ນອນຫລັບກັບສຽງທີ່ຜ່ອນຄາຍແລະຕື່ນນອນກັບເພງທີ່ທ່ານມັກ
- ກໍານົດເປົ້າຫມາຍການນອນຂອງທ່ານແລະຕິດຕາມການຫນີ້ສິນນອນຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ມີແຮງຈູງໃຈແລະນອນຫລັບໄດ້ດີຂຶ້ນ
- ຕິດຕາມຮູບແບບການນອນເພື່ອເຂົ້າໃຈໃນເວລາທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບການນອນທີ່ມີຄຸນນະພາບທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານດ້ວຍຕົວຕິດຕາມການນອນ
- ເພີ່ມປະສິດທິພາບຊີວິດຂອງເຈົ້າດ້ວຍສະຖິຕິການນອນປະຈໍາອາທິດແບບພິເສດແລະຕົວຕິດຕາມການນອນ
- ຮູ້ຄຸນນະພາບການນອນຂອງທ່ານດ້ວຍຕົວຕິດຕາມການນອນ ແລະເຮັດຂັ້ນຕອນທີ່ຈໍາເປັນເພື່ອປັບປຸງວົງຈອນການນອນຂອງທ່ານ
- ຊອກຮູ້ວ່າເຈົ້າສ້າງສຽງໃດໃນເວລານອນກັບ Snore Recorder
- ເລີ່ມ Sleep Diary ຂອງ​ທ່ານ​ເອງ​ພາຍ​ໃນ app ໄດ້​
- ເລື່ອນເຂົ້າໄປໃນລັດຜ່ອນຄາຍກ່ອນນອນ

ການວິເຄາະການນອນ:
ໂມງປຸກອັດສະລິຍະນີ້ໃຫ້ການວິເຄາະການນອນຢ່າງລະອຽດ, ບັນທຶກຮອບວຽນການນອນຂອງເຈົ້າ, ແລະໃຫ້ຄຳແນະນຳກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດເພື່ອພັກຜ່ອນໄດ້ດີຂຶ້ນ. ພຽງ​ແຕ່​ວາງ​ອຸ​ປະ​ກອນ​ຂອງ​ທ່ານ​ໄວ້​ຂ້າງ​ຕຽງ​ນອນ​ຂອງ​ທ່ານ​, ແລະ​ເຄື່ອງ​ຕິດ​ຕາມ​ການ​ນອນ​ນີ້​ຈະ​ນໍາ​ໃຊ້​ໄມ​ໂຄ​ໂຟນ​ໃນ​ການ​ວິ​ເຄາະ​ແນວ​ໂນ້ມ​ຂອງ​ທ່ານ​.

Sleep Diary:
ຕ້ອງການຮູ້ວ່າສິ່ງທີ່ເຮັດປະຈຳວັນຂອງເຈົ້າມີອິດທິພົນຕໍ່ຄຸນນະພາບການນອນຂອງເຈົ້າແນວໃດເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າສາມາດນອນຫຼັບໄດ້ດີຂຶ້ນບໍ? ເລີ່ມຕົ້ນວາລະສານຂອງທ່ານເອງດ້ວຍໂມງປຸກ Sleepzy ເພື່ອສັງເກດການພົວພັນລະຫວ່າງຮູບແບບການນອນຂອງທ່ານແລະກິດຈະກໍາປະຈໍາວັນ. ເພີ່ມບັນທຶກກັບກິດຈະກໍາຂອງເຈົ້າໃນລະຫວ່າງມື້ເພື່ອເບິ່ງວ່າພວກມັນມີອິດທິພົນຕໍ່ການນອນຂອງເຈົ້າແນວໃດ. ບໍ່​ວ່າ​ຈະ​ເປັນ​ອາຫານ​ຄ່ຳ​ທີ່​ມ່ວນ​ຊື່ນ, ການ​ແລ່ນ​ໃນ​ຕອນ​ເຊົ້າ, ຫຼື​ອັນ​ໃດ​ກໍ​ຕາມ​ທີ່​ອາດ​ສົ່ງ​ຜົນ​ກະ​ທົບ​ຕໍ່​ການ​ພັກ​ຜ່ອນ - ເຮັດ​ໃຫ້​ບັນ​ທຶກ​ຢູ່​ໃນ​ພາກ 'Sleep note'.

ບັນທຶກສຽງກົນ:
ເຈົ້າໄດ້ສ້າງສຽງສະເພາະໃນຄືນບໍ? ເດົາຍາກ! ແອັບຯບັນທຶກການນອນນີ້ມີການແກ້ໄຂທີ່ສົມບູນແບບ - ຈໍພາບການນອນ. ວັດແທກແລະຕິດຕາມຖ້າທ່ານນອນງອກໃນຂະນະທີ່ທ່ານນອນຫລັບແລະກໍານົດປັດໃຈທີ່ອາດຈະຂັດຂວາງການນອນຂອງທ່ານ. ມັນຍັງຊ່ວຍລະບຸສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອນອນຫລັບໄດ້ດີ.

ເລີ່ມຕິດຕາມເບິ່ງສິ່ງທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຮອບວຽນການນອນຂອງເຈົ້າໃຫ້ພັກຜ່ອນໃນຄືນນີ້!
ຮອດເວລາຕື່ນນອນໃຫ້ສົດຊື່ນ ແລະ ມີພະລັງ! ລອງໃຊ້ Sleepzy – ຕົວຕິດຕາມຮອບວຽນການນອນໃໝ່ ແລະ ເຄື່ອງບັນທຶກການເວົ້າການນອນຫຼັບ!

ໝາຍເຫດ: ການເຄື່ອນໄຫວ ແລະສຽງລົບກວນຈາກຄູ່ນອນ ຫຼືສັດລ້ຽງໃນເວລານອນອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຜົນໄດ້ຮັບ.

Go Premium ສໍາລັບຄຸນສົມບັດເພີ່ມເຕີມ:
- ຕິດຕາມສຽງທີ່ທ່ານເຮັດໃນຂະນະທີ່ນອນ
- 100% ບໍ່ມີໂຄສະນາ

ໂດຍການດາວໂຫຼດແອັບພລິເຄຊັນນີ້, ທ່ານຕົກລົງເຫັນດີກັບຂໍ້ຕົກລົງໃບອະນຸຍາດຜູ້ໃຊ້ສຸດທ້າຍຂອງແອັບ Apalon ແລະນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ.
ທ່ານສາມາດເລືອກຈາກທາງເລືອກທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.
* ການສະໝັກໃຊ້ທີ່ມີການທົດລອງໃຊ້ຟຣີຈະຕໍ່ອາຍຸອັດຕະໂນມັດໃຫ້ກັບການສະໝັກໃຊ້ແບບເສຍເງິນ ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານຍົກເລີກກ່ອນສິ້ນສຸດໄລຍະທົດລອງໃຊ້ຟຣີ.
* ຍົກ​ເລີກ​ການ​ທົດ​ລອງ​ຟຣີ​ຫຼື​ການ​ສະ​ຫມັກ​ໄດ້​ທຸກ​ເວ​ລາ​ໂດຍ​ຜ່ານ​ການ​ຕັ້ງ​ຄ່າ​ບັນ​ຊີ​ຂອງ​ທ່ານ​ຢູ່​ໃນ​ຮ້ານ​ຫຼິ້ນ​ກູ​ໂກ​ແລະ​ສືບ​ຕໍ່​ມີ​ຄວາມ​ສຸກ​ເນື້ອ​ຫາ​ນິ​ຍົມ​ຈົນ​ກ​່​ວາ​ສິ້ນ​ສຸດ​ຂອງ​ໄລ​ຍະ​ການ​ທົດ​ລອງ​ຟຣີ​ຫຼື​ການ​ສະ​ຫມັກ​ຈ່າຍ​!

ThrivePort LLC ແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຄອບຄົວ Apalon ຂອງຍີ່ຫໍ້. ເບິ່ງເພີ່ມເຕີມຢູ່ Apalon.com.
ນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ: http://www.thriveport.com/privacypolicy/
ປະກາດຄວາມເປັນສ່ວນຕົວຂອງລັດຄາລິຟໍເນຍ: http://www.thriveport.com/privacypolicy/index.html#h
EULA: http://www.thriveport.com/eula/
AdChoices: https://www.thriveport.com/privacypolicy/#i
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
15 ມ.ນ. 2024

ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນ

ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ແອັບນີ້ອາດຈະແບ່ງປັນປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້ກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສະຖານທີ່ ແລະ ID ອຸປະກອນ ຫຼື ID ອື່ນໆ
ແອັບນີ້ອາດຈະເກັບກຳປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້
ສະຖານທີ່, ຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວ ແລະ ອີກ 5 ລາຍການ
ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
ທ່ານສາມາດຮ້ອງຂໍໃຫ້ລະບົບລຶບຂໍ້ມູນໄດ້

ການຈັດອັນດັບ ແລະ ຄຳຕິຊົມ

3,6
28,2 ພັນ ຄຳຕິຊົມ