Decathlon Coach - fitness, run
4,1star
77 ພັນ ຄຳຕິຊົມ
5 ລ້ານ+
ດາວໂຫຼດ
ທຸກຄົນ
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ແອັບ Decathlon Coach ສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າດູແລສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າ ແລະ ກັບຄືນສູ່ຮູບຮ່າງ, ບໍ່ວ່າເປົ້າໝາຍຂອງເຈົ້າແມ່ນຫຍັງ. ມັນສະຫນອງໂຄງການການຝຶກອົບຮົມຟຣີ, ປັບແຕ່ງແລະແຕກຕ່າງກັນສໍາລັບການແລ່ນ, ການຝຶກອົບຮົມຂ້າມ, ໂຍຜະລິດ, ການອອກກໍາລັງກາຍ, cardio workouts, Pilates, ການຍ່າງ, ການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ແລະກິດຈະກໍາອື່ນໆຈໍານວນຫຼາຍ.
ຕິດຕາມກວດກາການປະຕິບັດຂອງທ່ານທີ່ມີຫຼາຍກວ່າ 80 ກິລາຕິດຕາມ.
ເປັນຫຍັງຕ້ອງເລືອກຄູຝຶກ DECATHLON?
ທ່ານກໍາລັງຊອກຫາ app ທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອເຮັດກິລາຟຣີບໍ່ວ່າທ່ານຈະຢູ່ໃສ?
ຄູຝຶກສອນ Decathlon ປັບຕົວເຂົ້າກັບເປົ້າໝາຍຂອງເຈົ້າ, ກະຕຸ້ນເຈົ້າໃຫ້ກ້າວໄປຂ້າງໜ້າກັບກິລາທີ່ທ່ານມັກ ແລະ ສະໜອງບັນດາໂຄງການທີ່ມີປະສິດທິພາບເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານກັບມາມີຮູບຮ່າງ.
💪 ມີຄວາມຄືບໜ້າຍ້ອນການອອກກຳລັງທີ່ຫຼາກຫຼາຍ ແລະປັບແຕ່ງໄດ້ເຊິ່ງເຈົ້າສາມາດເຂົ້າກັບໄດອາຣີຂອງເຈົ້າໄດ້ ແລະເໝາະສົມກັບລະດັບຂອງເຈົ້າ (ຜູ້ເລີ່ມ, ລະດັບປານກາງ, ຂັ້ນສູງ).
📣. ໃຫ້ຕົວທ່ານເອງໄດ້ຮັບການຊີ້ນໍາດ້ວຍວິດີໂອການສອນສຽງແລະອອກກໍາລັງກາຍ.
📊. ຕິດຕາມກວດກາການປະຕິບັດຂອງທ່ານທີ່ມີຫຼາຍກ່ວາ 80 ກິລາທີ່ມີຢູ່ໃນ app (ແລ່ນ, trail, ເວລາຍ່າງ, pilates, ໂຍຄະ, ການອອກກໍາລັງກາຍ, ການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ຖີບລົດ, ມວຍ, badminton, ແລະອື່ນໆ).
📲. ຄູຝຶກສອນ Decathlon ຈະສະຫນັບສະຫນູນທ່ານບໍ່ວ່າທ່ານຈະຝຶກອົບຮົມຢູ່ເຮືອນ, ນອກແລະຢູ່ໃນຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍ, ສະເຫນີຫຼາຍກວ່າ 350 ໂຄງການຄູຝຶກສອນແລະ 500 ຊ່ວງທີ່ມີຫຼືບໍ່ມີອຸປະກອນ.
👏. ບັນລຸເປົ້າໝາຍຂອງເຈົ້າ, ບໍ່ວ່າພວກມັນແມ່ນຫຍັງຄື: ຫຼຸດນໍ້າໜັກ, ຮັກສາສຸຂະພາບ, ເຜົາຜານແຄລໍຣີ່, ກຽມການແລ່ນ, ເສີມສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ຫຼືພຽງແຕ່ພໍດີ.
🥗 ຊອກຫາຄໍາແນະນໍາທີ່ດີທີ່ສຸດຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນ, ກ້າວຫນ້າແລະກິນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.
🌟ໄດ້ຮັບການເຂົ້າເຖິງການທົບທວນຄືນແລະຄໍາຊົມເຊີຍຂອງຊຸມຊົນ.
ສຳເລັດໂປຣແກມ ແລະ ຊ່ວງເວລາທີ່ສາມາດປັບແຕ່ງໄດ້
Decathlon ສະຫນັບສະຫນູນທ່ານດ້ວຍບັນດາໂຄງການທີ່ເຫມາະສົມກັບລະດັບຄວາມສາມາດຂອງທ່ານແລະອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານເລືອກເອົາແລະເລືອກກອງປະຊຸມທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.
- ແລ່ນ: ຄ່ອຍໆເລີ່ມຕົ້ນ ຫຼືກັບຄືນສູ່ການແລ່ນດ້ວຍແຜນການຝຶກອົບຮົມຕາມລະດັບ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງຈະຄົ້ນພົບໂຄງການເປົ້າຫມາຍຂອງພວກເຮົາເຊັ່ນ: ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ການປັບປຸງຈັງຫວະ, ການກະກຽມການແຂ່ງຂັນ, ການແລ່ນມາລາທອນຫຼືການແຂ່ງຂັນແລ່ນຕາມເສັ້ນທາງ.
- ການຍ່າງ: ທ່ານເຂົ້າໄປໃນການຍ່າງພະລັງງານ, ການຍ່າງ Nordic, ຫຼືການຍ່າງເຊື້ອຊາດ? ໂຄງການຂອງພວກເຮົາປັບຕົວເຂົ້າກັບສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.
- PILATES: ເພີ່ມ Pilates ເຂົ້າໃນກິດຈະກໍາກິລາປົກກະຕິຂອງທ່ານຫຼືເປັນກິລາຕົ້ນຕໍແລະກ້າວຫນ້າໃນຈັງຫວະຂອງເຈົ້າເພື່ອເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າຄ່ອຍໆຂື້ນແລະເຮັດວຽກກັບຄວາມເຂັ້ມແຂງຫຼັກຂອງເຈົ້າ.
- ການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງ & ນ້ໍາຫນັກ: ຄ່ອຍໆເລີ່ມຕົ້ນກັບໂຄງການນ້ໍາຫນັກຂອງພວກເຮົາແລະເພີ່ມນ້ໍາຫນັກເພື່ອເພີ່ມຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ. ໂຄງການຂອງພວກເຮົາໃຫ້ຄໍາແນະນໍາກັບທ່ານຢູ່ເຮືອນຫຼືຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍ.
- ໂຍຄະ: ໃຊ້ເວລາໃຫ້ກັບຕົວທ່ານເອງດ້ວຍການເຮັດໂຍຄະຂອງພວກເຮົາເພື່ອຜ່ອນຄາຍ, ແລະເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານມີຄວາມອ່ອນໂຍນແລະແຂງແຮງ.
ຮັບຄຳແນະນຳການຝຶກສອນຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານເພື່ອໃຫ້ໄດ້ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດຈາກກອງປະຊຸມຂອງເຈົ້າ
ຄູຝຶກສອນຂອງພວກເຮົາຢູ່ທີ່ນີ້ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເລີ່ມຕົ້ນໄດ້ດີຂຶ້ນດ້ວຍກິດຈະກຳກິລາ ແລະ ຄວາມກ້າວໜ້າໃນຈັງຫວະຂອງທ່ານເອງ.
- ເຂົ້າໄປໃນນິໄສທີ່ດີແລະຢູ່ໃນການຕິດຕາມຂໍຂອບໃຈກັບຄໍາແນະນໍາຂອງພວກເຮົາ.
- ຄົ້ນພົບເຕັກນິກການຟື້ນຕົວທີ່ມີປະສິດທິພາບ ແລະຄໍາແນະນໍາດ້ານສະຫວັດດີການ.
- ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການຂອງພວກເຮົາເປັນການເສີມກິດຈະກໍາກິລາຂອງທ່ານ.
ລົງທະບຽນ ແລະຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າຂອງເຈົ້າ
ເອົາປະຫວັດຂອງກອງປະຊຸມຂອງທ່ານແລະວັດແທກຄວາມຄືບຫນ້າຂອງທ່ານໃນໄລຍະເວລາ.
- ຊອກຫາສະຖິຕິຂອງກອງປະຊຸມຂອງທ່ານ (ເວລາ, ເສັ້ນທາງ, ພະລັງງານເຜົາໄຫມ້, ແລະອື່ນໆ).
- ບັນທຶກຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານໃນຕອນທ້າຍຂອງແຕ່ລະກອງປະຊຸມ.
- ຕິດຕາມເສັ້ນທາງທີ່ທ່ານໄດ້ແລ່ນຂອງທ່ານຍ້ອນ GPS.
- ຄົ້ນພົບຄວາມຄືບຫນ້າຂອງທ່ານຕໍ່ເດືອນແລະປີຕໍ່ປີ, ຂໍຂອບໃຈກັບເສັ້ນສະແດງການຕິດຕາມ.
ເພື່ອສະຫຼຸບ, ຄົ້ນພົບຄູຝຶກສອນຕະຫຼອດຢູ່ປາຍນິ້ວມືຂອງທ່ານໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າ, ນໍາພາທ່ານເຮັດກິລາທີ່ທ່ານມັກ, ບໍ່ວ່າລະດັບຄວາມສາມາດຂອງທ່ານ. ໃຫ້ຕົວທ່ານເອງໄດ້ຮັບການຊີ້ນໍາໂດຍຄູຝຶກສອນແລະມີຄວາມພູມໃຈໃນຄວາມກ້າວຫນ້າຂອງທ່ານ!
ຕິດຕາມກວດກາການປະຕິບັດຂອງທ່ານທີ່ມີຫຼາຍກວ່າ 80 ກິລາຕິດຕາມ.
ເປັນຫຍັງຕ້ອງເລືອກຄູຝຶກ DECATHLON?
ທ່ານກໍາລັງຊອກຫາ app ທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອເຮັດກິລາຟຣີບໍ່ວ່າທ່ານຈະຢູ່ໃສ?
ຄູຝຶກສອນ Decathlon ປັບຕົວເຂົ້າກັບເປົ້າໝາຍຂອງເຈົ້າ, ກະຕຸ້ນເຈົ້າໃຫ້ກ້າວໄປຂ້າງໜ້າກັບກິລາທີ່ທ່ານມັກ ແລະ ສະໜອງບັນດາໂຄງການທີ່ມີປະສິດທິພາບເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານກັບມາມີຮູບຮ່າງ.
💪 ມີຄວາມຄືບໜ້າຍ້ອນການອອກກຳລັງທີ່ຫຼາກຫຼາຍ ແລະປັບແຕ່ງໄດ້ເຊິ່ງເຈົ້າສາມາດເຂົ້າກັບໄດອາຣີຂອງເຈົ້າໄດ້ ແລະເໝາະສົມກັບລະດັບຂອງເຈົ້າ (ຜູ້ເລີ່ມ, ລະດັບປານກາງ, ຂັ້ນສູງ).
📣. ໃຫ້ຕົວທ່ານເອງໄດ້ຮັບການຊີ້ນໍາດ້ວຍວິດີໂອການສອນສຽງແລະອອກກໍາລັງກາຍ.
📊. ຕິດຕາມກວດກາການປະຕິບັດຂອງທ່ານທີ່ມີຫຼາຍກ່ວາ 80 ກິລາທີ່ມີຢູ່ໃນ app (ແລ່ນ, trail, ເວລາຍ່າງ, pilates, ໂຍຄະ, ການອອກກໍາລັງກາຍ, ການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ຖີບລົດ, ມວຍ, badminton, ແລະອື່ນໆ).
📲. ຄູຝຶກສອນ Decathlon ຈະສະຫນັບສະຫນູນທ່ານບໍ່ວ່າທ່ານຈະຝຶກອົບຮົມຢູ່ເຮືອນ, ນອກແລະຢູ່ໃນຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍ, ສະເຫນີຫຼາຍກວ່າ 350 ໂຄງການຄູຝຶກສອນແລະ 500 ຊ່ວງທີ່ມີຫຼືບໍ່ມີອຸປະກອນ.
👏. ບັນລຸເປົ້າໝາຍຂອງເຈົ້າ, ບໍ່ວ່າພວກມັນແມ່ນຫຍັງຄື: ຫຼຸດນໍ້າໜັກ, ຮັກສາສຸຂະພາບ, ເຜົາຜານແຄລໍຣີ່, ກຽມການແລ່ນ, ເສີມສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ຫຼືພຽງແຕ່ພໍດີ.
🥗 ຊອກຫາຄໍາແນະນໍາທີ່ດີທີ່ສຸດຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນ, ກ້າວຫນ້າແລະກິນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.
🌟ໄດ້ຮັບການເຂົ້າເຖິງການທົບທວນຄືນແລະຄໍາຊົມເຊີຍຂອງຊຸມຊົນ.
ສຳເລັດໂປຣແກມ ແລະ ຊ່ວງເວລາທີ່ສາມາດປັບແຕ່ງໄດ້
Decathlon ສະຫນັບສະຫນູນທ່ານດ້ວຍບັນດາໂຄງການທີ່ເຫມາະສົມກັບລະດັບຄວາມສາມາດຂອງທ່ານແລະອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານເລືອກເອົາແລະເລືອກກອງປະຊຸມທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.
- ແລ່ນ: ຄ່ອຍໆເລີ່ມຕົ້ນ ຫຼືກັບຄືນສູ່ການແລ່ນດ້ວຍແຜນການຝຶກອົບຮົມຕາມລະດັບ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງຈະຄົ້ນພົບໂຄງການເປົ້າຫມາຍຂອງພວກເຮົາເຊັ່ນ: ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ການປັບປຸງຈັງຫວະ, ການກະກຽມການແຂ່ງຂັນ, ການແລ່ນມາລາທອນຫຼືການແຂ່ງຂັນແລ່ນຕາມເສັ້ນທາງ.
- ການຍ່າງ: ທ່ານເຂົ້າໄປໃນການຍ່າງພະລັງງານ, ການຍ່າງ Nordic, ຫຼືການຍ່າງເຊື້ອຊາດ? ໂຄງການຂອງພວກເຮົາປັບຕົວເຂົ້າກັບສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.
- PILATES: ເພີ່ມ Pilates ເຂົ້າໃນກິດຈະກໍາກິລາປົກກະຕິຂອງທ່ານຫຼືເປັນກິລາຕົ້ນຕໍແລະກ້າວຫນ້າໃນຈັງຫວະຂອງເຈົ້າເພື່ອເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າຄ່ອຍໆຂື້ນແລະເຮັດວຽກກັບຄວາມເຂັ້ມແຂງຫຼັກຂອງເຈົ້າ.
- ການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງ & ນ້ໍາຫນັກ: ຄ່ອຍໆເລີ່ມຕົ້ນກັບໂຄງການນ້ໍາຫນັກຂອງພວກເຮົາແລະເພີ່ມນ້ໍາຫນັກເພື່ອເພີ່ມຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ. ໂຄງການຂອງພວກເຮົາໃຫ້ຄໍາແນະນໍາກັບທ່ານຢູ່ເຮືອນຫຼືຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍ.
- ໂຍຄະ: ໃຊ້ເວລາໃຫ້ກັບຕົວທ່ານເອງດ້ວຍການເຮັດໂຍຄະຂອງພວກເຮົາເພື່ອຜ່ອນຄາຍ, ແລະເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານມີຄວາມອ່ອນໂຍນແລະແຂງແຮງ.
ຮັບຄຳແນະນຳການຝຶກສອນຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານເພື່ອໃຫ້ໄດ້ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດຈາກກອງປະຊຸມຂອງເຈົ້າ
ຄູຝຶກສອນຂອງພວກເຮົາຢູ່ທີ່ນີ້ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເລີ່ມຕົ້ນໄດ້ດີຂຶ້ນດ້ວຍກິດຈະກຳກິລາ ແລະ ຄວາມກ້າວໜ້າໃນຈັງຫວະຂອງທ່ານເອງ.
- ເຂົ້າໄປໃນນິໄສທີ່ດີແລະຢູ່ໃນການຕິດຕາມຂໍຂອບໃຈກັບຄໍາແນະນໍາຂອງພວກເຮົາ.
- ຄົ້ນພົບເຕັກນິກການຟື້ນຕົວທີ່ມີປະສິດທິພາບ ແລະຄໍາແນະນໍາດ້ານສະຫວັດດີການ.
- ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການຂອງພວກເຮົາເປັນການເສີມກິດຈະກໍາກິລາຂອງທ່ານ.
ລົງທະບຽນ ແລະຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າຂອງເຈົ້າ
ເອົາປະຫວັດຂອງກອງປະຊຸມຂອງທ່ານແລະວັດແທກຄວາມຄືບຫນ້າຂອງທ່ານໃນໄລຍະເວລາ.
- ຊອກຫາສະຖິຕິຂອງກອງປະຊຸມຂອງທ່ານ (ເວລາ, ເສັ້ນທາງ, ພະລັງງານເຜົາໄຫມ້, ແລະອື່ນໆ).
- ບັນທຶກຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານໃນຕອນທ້າຍຂອງແຕ່ລະກອງປະຊຸມ.
- ຕິດຕາມເສັ້ນທາງທີ່ທ່ານໄດ້ແລ່ນຂອງທ່ານຍ້ອນ GPS.
- ຄົ້ນພົບຄວາມຄືບຫນ້າຂອງທ່ານຕໍ່ເດືອນແລະປີຕໍ່ປີ, ຂໍຂອບໃຈກັບເສັ້ນສະແດງການຕິດຕາມ.
ເພື່ອສະຫຼຸບ, ຄົ້ນພົບຄູຝຶກສອນຕະຫຼອດຢູ່ປາຍນິ້ວມືຂອງທ່ານໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າ, ນໍາພາທ່ານເຮັດກິລາທີ່ທ່ານມັກ, ບໍ່ວ່າລະດັບຄວາມສາມາດຂອງທ່ານ. ໃຫ້ຕົວທ່ານເອງໄດ້ຮັບການຊີ້ນໍາໂດຍຄູຝຶກສອນແລະມີຄວາມພູມໃຈໃນຄວາມກ້າວຫນ້າຂອງທ່ານ!
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ການຈັດອັນດັບ ແລະ ຄຳຕິຊົມ
4,0
75,2 ພັນ ຄຳຕິຊົມ
ມີຫຍັງໃໝ່
Decathlon Coach continues to get a makeover!
In this new version, your multisport coaching app has been redesigned to align with Decathlon's new visual identity.
Additionally, we have made several fixes and improvements based on your feedback to improve the synchronization of your activities.
Enjoy your sports!
In this new version, your multisport coaching app has been redesigned to align with Decathlon's new visual identity.
Additionally, we have made several fixes and improvements based on your feedback to improve the synchronization of your activities.
Enjoy your sports!
ຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ
ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
DECATHLON
app.contact@decathlon.com
4 BD DE MONS
59650 VILLENEUVE D'ASCQ
France
+33 6 69 07 03 69
