OYSHO TRAINING: Entrenamientos

4,3
1,88ย เบžเบฑเบ™ เบ„เบณเบ•เบดเบŠเบปเบก
100ย เบžเบฑเบ™+
เบ”เบฒเบงเป‚เบซเบผเบ”
เบ›เบฐเป€เบžเบ”เป€เบ™เบทเป‰เบญเบซเบฒ
เบ—เบธเบเบ„เบปเบ™
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป

เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเปเบญเบฑเบšเบ™เบตเป‰

เบเบฒเบ™เบญเบญเบเบเปเบฒเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเบญเบญเบ™เป„เบฅเบ™เปŒ, pilates, hiit, yoga, เปเบฅเปˆเบ™เบญเบญเบเบเปเบฒเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเป€เบžเบทเปˆเบญเบเบถเบเบเบดเบฅเบฒเบชเปเบฒเบฅเบฑเบšเบ—เบธเบเบฅเบฐเบ”เบฑเบšเบขเบนเปˆเป€เบฎเบทเบญเบ™เบซเบผเบทเบšเปˆเบญเบ™เปƒเบ”เบเปเปˆเบ•เบฒเบกเบ—เบตเปˆเบ—เปˆเบฒเบ™เบ•เป‰เบญเบ‡เบเบฒเบ™.

เบเบถเบเบญเบปเบšเบฎเบปเบกเบเบฑเบšเบเบฒเบ™เบเบถเบเบญเบปเบšเบฎเบปเบก Oysho เปเบฅเบฐเบขเบนเปˆเบขเปˆเบฒเบ‡เบซเป‰เบฒเบงเบซเบฑเบ™. เบญเบญเบโ€‹เปเบšเบšโ€‹เปเบœเบ™โ€‹เบเบฒเบ™โ€‹เบเบถเบโ€‹เบญเบปเบšโ€‹เบฎเบปเบกโ€‹เบ›เบฑเบšโ€‹เบ•เบฒเบกโ€‹เบ„เบงเบฒเบกโ€‹เบ•เป‰เบญเบ‡โ€‹เบเบฒเบ™โ€‹เบ‚เบญเบ‡โ€‹เบ—เปˆเบฒเบ™โ€‹เบ—เบตเปˆโ€‹เบกเบตโ€‹เบซเบผเบฒเบโ€‹เบโ€‹เปˆโ€‹เบงเบฒ 1,200 เบเบญเบ‡โ€‹เบ›เบฐโ€‹เบŠเบธเบกโ€‹เบชเปเบฒโ€‹เบฅเบฑเบšโ€‹เบ—เบธเบโ€‹เบฅเบฐโ€‹เบ”เบฑเบšโ€‹. เบญเบญเบเบเปเบฒเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเบ—เบตเปˆเบกเบตเปเบฅเบฐเบšเปเปˆเบกเบตเบงเบฑเบ”เบชเบฐเบ”เบธ, Pilates sessions, cardio, Tabata, เบ„เบงเบฒเบกเป€เบ‚เบฑเป‰เบกเปเบ‚เบ‡เปเบฅเบฐ toning เปเบฅเบฐ stretching.


เบ„เบงเบฒเบกเบ„เบทเบšเบซเบ™เป‰เบฒเปเบฅเบฐเบšเบฑเบ™เบฅเบธเป€เบ›เบปเป‰เบฒเบซเบกเบฒเบเบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เบเบฑเบšเบเบฒเบ™เบเบถเบเบญเบปเบšเบฎเบปเบก Oysho


- เบญเบญเบโ€‹เบเปเบฒโ€‹เบฅเบฑเบ‡โ€‹เบเบฒเบโ€‹: เบเบฒเบ™โ€‹เบเบถเบโ€‹เบญเบปเบšโ€‹เบฎเบปเบกโ€‹เบเป‰เบฒเบกโ€‹เป€เบ™เบทเป‰เบญโ€‹เบ‚เบญเบ‡โ€‹เบ—เปˆเบฒเบ™โ€‹เบ—เบฑเบ‡โ€‹เบซเบกเบปเบ”โ€‹, เบชเป‰เบฒเบ‡โ€‹เบ„เบงเบฒเบกโ€‹เป€เบ‚เบฑเป‰เบกโ€‹เปเบ‚เบ‡ abs เปเบฅเบฐ glutes เบ‚เบญเบ‡โ€‹เบ—เปˆเบฒเบ™โ€‹เบเบฑเบšโ€‹เบเบญเบ‡โ€‹เบ›เบฐโ€‹เบŠเบธเบก toningโ€‹, เบเบฒเบ™โ€‹เป€เบ•เบฑเป‰เบ™โ€‹เบฅเปเบฒโ€‹, barreโ€‹, เปเบฅเบฐโ€‹เบกเบตโ€‹เบซเบผเบฒเบโ€‹เบซเบผเบฒเบโ€‹.
- Pilates: เบ„เบงเบšเบ„เบธเบกเบเบฒเบ™เบซเบฒเบเปƒเบˆเบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เปเบฅเบฐเบญเบญเบเบเปเบฒเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเบฎเปˆเบฒเบ‡เบเบฒเบเบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เบเบฑเบšเบเบญเบ‡เบ›เบฐเบŠเบธเบก pilates เบ‚เบญเบ‡เบžเบงเบเป€เบฎเบปเบฒ.
- เบเบฒเบ™โ€‹เบญเบญเบโ€‹เบเปเบฒโ€‹เบฅเบฑเบ‡โ€‹เบเบฒเบโ€‹เบ„เบงเบฒเบกโ€‹เป€เบ‚เบฑเป‰เบกโ€‹เปเบ‚เบ‡โ€‹เบชเบนเบ‡โ€‹: เบ—เป‰เบฒโ€‹เบ—เบฒเบโ€‹เบ‚เปเป‰โ€‹เบˆเปเบฒโ€‹เบเบฑเบ”โ€‹เบ‚เบญเบ‡โ€‹เบ—เปˆเบฒเบ™โ€‹เบเบฑเบšโ€‹เบเบญเบ‡โ€‹เบ›เบฐโ€‹เบŠเบธเบก HIIT เบ‚เบญเบ‡โ€‹เบžเบงเบโ€‹เป€เบฎเบปเบฒโ€‹.
- Cardio: เป€เบžเบตเปˆเบกเบญเบฑเบ”เบ•เบฒเบเบฒเบ™เป€เบ•เบฑเป‰เบ™เบซเบปเบงเปƒเบˆเบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เปเบฅเบฐเบšเบฑเบ™เบฅเบธเป€เบ›เบปเป‰เบฒเบซเบกเบฒเบเบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™.
- เปเบฅเปˆเบ™: เบ›เบฑเบšเบ›เบธเบ‡เป€เบ•เบฑเบเบ™เบดเบเปเบฅเบฐเบเบฒเบ™เบ›เบฐเบ•เบดเบšเบฑเบ”เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เบเบฑเบšเป‚เบ„เบ‡เบเบฒเบ™เบ‚เบญเบ‡เบžเบงเบเป€เบฎเบปเบฒ. เป„เบ›เปเบฅเปˆเบ™เป‚เบ”เบเบเบฒเบ™เบ•เบดเบ”เบ•เบฒเบกเบเบฒเบ™เปเบฅเปˆเบ™เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เบเบฑเบš app เบ‚เบญเบ‡เบžเบงเบเป€เบฎเบปเบฒ.
- เบเบฒเบ™เบเบถเบเบญเบปเบšเบฎเบปเบก Gym: เบญเบญเบเบเปเบฒเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเปเบฅเบฐเบ›เบปเบเบเบฐเบ•เบดเบชเปเบฒเบฅเบฑเบš gym.- Yoga: เป€เบฅเบตเปˆเบกเบ•เบปเป‰เบ™เบซเบผเบทเบชเบปเบกเบšเบนเบ™เปเบšเบšเป€เบ•เบฑเบเบ™เบดเบเบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เบเบฑเบšเบฅเปเบฒเบ”เบฑเบš yoga เบ—เบตเปˆเปเบ•เบเบ•เปˆเบฒเบ‡เบเบฑเบ™.
- stretching: เบชเปเบฒเป€เบฅเบฑเบ”เบเบฒเบ™เบญเบญเบเบเปเบฒเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เปเบฅเบฐเบœเปˆเบญเบ™เบ„เบฒเบเบเป‰เบฒเบกเบŠเบตเป‰เบ™เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เปƒเบ™เบงเบดเบ—เบตเบ—เบตเปˆเบ”เบตเบ—เบตเปˆเบชเบธเบ”.
- เบชเบธโ€‹เบ‚เบฐโ€‹เบžเบฒเบšโ€‹: เบŠเบญเบโ€‹เบซเบฒโ€‹เบ„เบงเบฒเบกโ€‹เบชเบปเบกโ€‹เบ”เบนเบ™โ€‹เบ‚เบญเบ‡โ€‹เบ—เปˆเบฒเบ™โ€‹, เป€เบชเบตเบกโ€‹เบ‚เบฐโ€‹เบซเบเบฒเบโ€‹เบเบฒเบ™โ€‹เบเบถเบโ€‹เบญเบปเบšโ€‹เบฎเบปเบกโ€‹เบ‚เบญเบ‡โ€‹เบ—เปˆเบฒเบ™โ€‹เบเบฑเบšโ€‹เบเบฒเบ™โ€‹เบชเบฐโ€‹เบกเบฒโ€‹เบ—เบดโ€‹เปเบฅเบฐโ€‹เบเบญเบ‡โ€‹เบ›เบฐโ€‹เบŠเบธเบกโ€‹เบเบฒเบ™โ€‹เบŸเบทเป‰เบ™โ€‹เบ•เบปเบงโ€‹เบขเปˆเบฒเบ‡โ€‹เบซเป‰เบฒเบงโ€‹เบซเบฑเบ™โ€‹.


เบเบฒเบ™เบเบถเบเบญเบปเบšเบฎเบปเบก Oysho เบชเบฐเบซเบ™เบญเบ‡เบเบฒเบ™เบเบถเบเบญเบปเบšเบฎเบปเบกเบ›เบฐเป€เบžเบ”เบ•เปˆเบฒเบ‡เป†เบขเบนเปˆเป€เบฎเบทเบญเบ™, เบขเบนเปˆเปƒเบ™เบซเป‰เบญเบ‡เบญเบญเบเบเปเบฒเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบเปเบฅเบฐเบญเบญเบ™เป„เบฅเบ™เปŒเบ—เบตเปˆเบ—เปˆเบฒเบ™เบเบฑเบ‡เบชเบฒเบกเบฒเบ”เป€เบžเบตเบ”เป€เบžเบตเบ™เบเบฑเบšเบญเบญเบŸเป„เบฅ:
- เบญเบญเบโ€‹เบเปเบฒโ€‹เบฅเบฑเบ‡โ€‹เบเบฒเบโ€‹เบ”เปˆเบงเบ™โ€‹: เบเบฒเบ™โ€‹เบเบถเบโ€‹เบญเบปเบšโ€‹เบฎเบปเบกโ€‹เปƒเบ™โ€‹เบชเบญเบ‡โ€‹เบชเบฒเบกโ€‹เบ™เบฒโ€‹เบ—เบตโ€‹เบ—เบตเปˆโ€‹เบกเบตโ€‹เบเบดเบ”โ€‹เบˆเบฐโ€‹เบเปเบฒโ€‹เบชเบฑเป‰เบ™โ€‹เปเบ•เปˆโ€‹เบ›เบฐโ€‹เบชเบดเบ”โ€‹เบ—เบดโ€‹เบœเบปเบ™โ€‹.
- เบญเบญเบโ€‹เบเปเบฒโ€‹เบฅเบฑเบ‡โ€‹เบเบฒเบโ€‹เบชเปเบฒโ€‹เบฅเบฑเบšโ€‹เบ—เบธเบโ€‹เบชเปˆเบงเบ™โ€‹เบ‚เบญเบ‡โ€‹เบฎเปˆเบฒเบ‡โ€‹เบเบฒเบโ€‹: เป€เบฎเบฑเบ”โ€‹เบงเบฝเบ abs เบ‚เบญเบ‡โ€‹เบ—เปˆเบฒเบ™โ€‹, เบ‚เบฒโ€‹, glutesโ€‹, เบซเบผเบฑเบ‡โ€‹, เปเบ‚เบ™โ€‹เปเบฅเบฐโ€‹เป€เบžเบตเปˆเบกโ€‹เบ—เบฐโ€‹เบงเบตโ€‹เบเบฒเบ™โ€‹เบ•เป‰เบฒเบ™โ€‹เบ—เบฒเบ™โ€‹เบ‚เบญเบ‡โ€‹เบ—เปˆเบฒเบ™โ€‹.
- เป‚เบ„เบ‡โ€‹เบเบฒเบ™โ€‹: เบเบฒเบ™โ€‹เบเบถเบโ€‹เบญเบปเบšโ€‹เบฎเบปเบกโ€‹เบ—เบตเปˆโ€‹เบกเบตโ€‹เบ›เบฐโ€‹เบ•เบดโ€‹เบšเบฑเบ”โ€‹เบเบญเบ‡โ€‹เบ›เบฐโ€‹เบŠเบธเบกโ€‹เบ„เบปเบšโ€‹เบ–เป‰เบงเบ™โ€‹เบชเบปเบกโ€‹เบšเบนเบ™โ€‹เบˆเบฑเบ”โ€‹เบ•เบฑเป‰เบ‡โ€‹เป‚เบ”เบโ€‹เบกเบทเป‰โ€‹.
- เบชเบดเปˆเบ‡เบ—เป‰เบฒเบ—เบฒเบ: เป€เบ‚เบปเป‰เบฒเบฎเปˆเบงเบกเบชเบดเปˆเบ‡เบ—เป‰เบฒเบ—เบฒเบเบ›เบฐเบˆเปเบฒเป€เบ”เบทเบญเบ™เบ‚เบญเบ‡เบžเบงเบเป€เบฎเบปเบฒเป€เบžเบทเปˆเบญเบเป‰เบฒเบงเบซเบ™เป‰เบฒเปƒเบ™เบเบฒเบ™เบ›เบฐเบ•เบดเบšเบฑเบ”เบเบดเบฅเบฒ.


เบเบฒเบ™เบเบถเบเบญเบปเบšเบฎเบปเบก Oysho เปเบกเปˆเบ™เบซเบผเบฒเบเบเปˆเบงเบฒ app เบเบดเบฅเบฒ:
- stretching: เบซเบผเบตเบเป€เบงเบฑเป‰เบ™เบเบฒเบ™เบšเบฒเบ”เป€เบˆเบฑเบšเบ”เป‰เบงเบเบเบฒเบ™เบญเบญเบเบเปเบฒเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบ stretching เป€เบ›เบฑเบ™เบ›เบปเบเบเบฐเบ•เบด.
- เบ•เบดเบ”โ€‹เบ•เบฒเบกโ€‹เบเบฒเบ™โ€‹เบเบถเบโ€‹เบญเบปเบšโ€‹เบฎเบปเบกโ€‹เบ‚เบญเบ‡โ€‹เบ—เปˆเบฒเบ™โ€‹: เบ•เบดเบ”โ€‹เบ•เบฒเบกโ€‹เบเบฒเบ™โ€‹เบญเบญเบโ€‹เบเปเบฒโ€‹เบฅเบฑเบ‡โ€‹เบเบฒเบโ€‹เบ—เบฑเบ‡โ€‹เบซเบกเบปเบ”โ€‹เบ‚เบญเบ‡โ€‹เบ—เปˆเบฒเบ™โ€‹เปเบฅเบฐโ€‹เป€เบšเบดเปˆเบ‡โ€‹เบ„เบงเบฒเบกโ€‹เบ„เบทเบšโ€‹เบซเบ™เป‰เบฒโ€‹เบ‚เบญเบ‡โ€‹เบ—เปˆเบฒเบ™โ€‹.
- เบเบฒเบ™โ€‹เบเบถเบโ€‹เบญเบปเบšโ€‹เบฎเบปเบกโ€‹เบญเบญเบ™โ€‹เป„เบฅโ€‹เบ™โ€‹เปŒโ€‹เปเบฅเบฐ offlineโ€‹: เบšเปเปˆโ€‹เบžเบฝเบ‡โ€‹เปเบ•เปˆโ€‹เบ—เปˆเบฒเบ™โ€‹เบชเบฒโ€‹เบกเบฒเบ”โ€‹เบเบถเบโ€‹เบญเบปเบšโ€‹เบฎเบปเบกโ€‹เบญเบญเบ™โ€‹เป„เบฅโ€‹เบ™โ€‹เปŒโ€‹, เบ—เปˆเบฒเบ™โ€‹เบเบฑเบ‡โ€‹เบชเบฒโ€‹เบกเบฒเบ”โ€‹เบšเบฑเบ™โ€‹เบ—เบถเบโ€‹เปเบฅเบฐโ€‹เบ”เบฒเบงโ€‹เบ™โ€‹เปŒโ€‹เป‚เบซเบฅเบ”โ€‹เบเบญเบ‡โ€‹เบ›เบฐโ€‹เบŠเบธเบกโ€‹เป€เบžเบทเปˆเบญโ€‹เป€เบšเบดเปˆเบ‡โ€‹เปƒเบซเป‰โ€‹เป€เบ‚เบปเบฒโ€‹เป€เบˆเบปเป‰เบฒโ€‹เบ—เบธเบโ€‹เบ„เบฑเป‰เบ‡โ€‹เบ—เบตเปˆโ€‹เบ—เปˆเบฒเบ™โ€‹เบ•เป‰เบญเบ‡โ€‹เบเบฒเบ™โ€‹.
- เบญเบญเบโ€‹เบเปเบฒโ€‹เบฅเบฑเบ‡โ€‹เบเบฒเบโ€‹เบชเปเบฒโ€‹เบฅเบฑเบšโ€‹เบ—เบธเบโ€‹เบฅเบฐโ€‹เบ”เบฑเบšโ€‹: เบเบฒเบ™โ€‹เบญเบญเบโ€‹เบเปเบฒโ€‹เบฅเบฑเบ‡โ€‹เบเบฒเบโ€‹, เบเบฒเบ™โ€‹เปเบฅเปˆเบ™โ€‹เปเบฅเบฐโ€‹เบเบฒเบ™โ€‹เบเบถเบโ€‹เบญเบปเบšโ€‹เบฎเบปเบก Yoga เบชเปเบฒโ€‹เบฅเบฑเบšโ€‹เบœเบนเป‰โ€‹เป€เบฅเบตเปˆเบกโ€‹, เบฅเบฐโ€‹เบ”เบฑเบšโ€‹เบ›เบฒเบ™โ€‹เบเบฒเบ‡โ€‹เปเบฅเบฐโ€‹เบ‚เบฑเป‰เบ™โ€‹เบชเบนเบ‡โ€‹.

เบเบฒเบ™เบเบถเบเบญเบปเบšเบฎเบปเบก Oysho เปเบกเปˆเบ™เบกเบตเบขเบนเปˆเปƒเบ™เป‚เบกเบ‡ Wear OS. เปเบญเบฑเบš Wear OS เบžเบทเป‰เบ™เป€เบกเบทเบญเบ‡เบ‚เบญเบ‡เบžเบงเบเป€เบฎเบปเบฒเบฎเบญเบ‡เบฎเบฑเบšเป‚เบกเบ‡เบ—เบตเปˆเบกเบตเป€เบŠเบฑเบ™เป€เบŠเบต GPS, เบ•เบปเบงเบ™เบฑเบšเบเป‰เบฒเบง เปเบฅเบฐเป€เบŠเบฑเบ™เป€เบŠเบตเบŠเบตเบงเบฐเบกเบดเบ•เบดเป€เบžเบทเปˆเบญเบงเบฑเบ”เปเบ—เบเบเบดเบ”เบˆเบฐเบเบณเบเบดเบฅเบฒเบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™.

https://www.oysho.com/es/page/policies.html


เบเบฒเบ™เบเบถเบเบญเบปเบšเบฎเบปเบก Oysho เปเบกเปˆเบ™เบชเปˆเบงเบ™เบซเบ™เบถเปˆเบ‡เบ‚เบญเบ‡ Oysho, เบเบตเปˆเบซเปเป‰เบเบดเบฅเบฒเบ‚เบญเบ‡เบเบธเปˆเบก Inditex.
เบฎเบฑเบšเบฎเบญเบ‡เป€เบญเบปเบฒเบ™เบดเป„เบชเบ—เบตเปˆเบ”เบตเปเบฅเบฐเบชเบธเบกเปƒเบชเปˆเบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบšเปเบฅเบฐเบชเบฐเบซเบงเบฑเบ”เบ”เบตเบเบฒเบ™. เบเบถเบเบญเบปเบšเบฎเบปเบกเบญเบญเบ™เป„เบฅเบ™เปŒเปเบฅเบฐเบญเบญเบŸเป„เบฅเบเบฑเบšเบเบฒเบ™เบเบถเบเบญเบปเบšเบฎเบปเบก Oysho. เบ”เบฒเบงเป‚เบซเบผเบ”เปเบญเบฑเบš. เบเบถเบเบญเบปเบšเบฎเบปเบกเบเบฑเบšเบžเบงเบเป€เบฎเบปเบฒ!
เบญเบฑเบšเป€เบ”เบ”เปเบฅเป‰เบงเป€เบกเบทเปˆเบญ
7 เบž.เบˆ. 2024

เบ„เบงเบฒเบกเบ›เบญเบ”เป„เบžเบ‚เบญเบ‡เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™

เบ„เบงเบฒเบกเบ›เบญเบ”เป„เบžเป€เบฅเบตเปˆเบกเบ”เป‰เบงเบเบเบฒเบ™เป€เบ‚เบปเป‰เบฒเปƒเบˆเบงเปˆเบฒเบ™เบฑเบเบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเป€เบเบฑเบšเบเบณ เปเบฅเบฐ เปเบšเปˆเบ‡เบ›เบฑเบ™เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เปเบ™เบงเปƒเบ”. เบงเบดเบ—เบตเบ›เบฐเบ•เบดเบšเบฑเบ”เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเบ„เบงเบฒเบกเป€เบ›เบฑเบ™เบชเปˆเบงเบ™เบ•เบปเบง เปเบฅเบฐ เบ„เบงเบฒเบกเบ›เบญเบ”เป„เบžเบ‚เบญเบ‡เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบญเบฒเบ”เบˆเบฐเปเบ•เบเบ•เปˆเบฒเบ‡เบเบฑเบ™เบญเบตเบ‡เบ•เบฒเบกเบเบฒเบ™เบ™เบณเปƒเบŠเป‰, เบžเบฒเบเบžเบทเป‰เบ™ เปเบฅเบฐ เบญเบฒเบเบธเบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™. เบ™เบฑเบเบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเปƒเบซเป‰เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบ™เบตเป‰ เปเบฅเบฐ เบญเบฒเบ”เบˆเบฐเบญเบฑเบšเป€เบ”เบ”เบกเบฑเบ™เป€เบกเบทเปˆเบญเป€เบงเบฅเบฒเบœเปˆเบฒเบ™เป„เบ›.
เบšเปเปˆเป„เบ”เป‰เป„เบ”เป‰เปเบšเปˆเบ‡เบ›เบฑเบ™เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบเบฑเบšเบžเบฒเบเบชเปˆเบงเบ™เบ—เบตเบชเบฒเบก
เบชเบถเบเบชเบฒเป€เบžเบตเปˆเบกเป€เบ•เบตเบก เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเบงเปˆเบฒเบ™เบฑเบเบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเบ›เบฐเบเบฒเบ”เบเบฒเบ™เปเบšเปˆเบ‡เบ›เบฑเบ™เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เปเบ™เบงเปƒเบ”
เปเบญเบฑเบšเบ™เบตเป‰เบญเบฒเบ”เบˆเบฐเป€เบเบฑเบšเบเบณเบ›เบฐเป€เบžเบ”เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เป€เบซเบผเบปเปˆเบฒเบ™เบตเป‰
เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบชเปˆเบงเบ™เบ•เบปเบง, เบชเบธเบ‚เบฐเบžเบฒเบš เปเบฅเบฐ เบเบฒเบ™เบญเบญเบเบเบณเบฅเบฑเบ‡เบเบฒเบ, ID เบญเบธเบ›เบฐเบเบญเบ™ เบซเบผเบท ID เบญเบทเปˆเบ™เป†
เบฅเบฐเบšเบปเบšเบšเปเปˆเป„เบ”เป‰เป€เบ‚เบปเป‰เบฒเบฅเบฐเบซเบฑเบ”เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™
เบ—เปˆเบฒเบ™เบชเบฒเบกเบฒเบ”เบฎเป‰เบญเบ‡เบ‚เปเปƒเบซเป‰เบฅเบฐเบšเบปเบšเบฅเบถเบšเบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เป„เบ”เป‰

เบเบฒเบ™เบˆเบฑเบ”เบญเบฑเบ™เบ”เบฑเบš เปเบฅเบฐ เบ„เบณเบ•เบดเบŠเบปเบก

4,3
1,74ย เบžเบฑเบ™ เบ„เบณเบ•เบดเบŠเบปเบก

เบกเบตเบซเบเบฑเบ‡เปƒเปเปˆ

Gracias por unirte a Oysho Training. En esta versiรณn encontrarรกs todo lo que necesitas para empezar a entrenar. Train with us!