5 Minute Ab Workouts
ການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
star
3,32 ພັນ ຄຳຕິຊົມ
ທຸກຄົນ
info
100 ພັນ+
ດາວໂຫຼດ
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
5 ນາທີອອກກໍາລັງກາຍ Abs - ອອກກໍາລັງກາຍປະຈໍາວັນໄວສໍາລັບກະເພາະອາຫານຮາບພຽງຢູ່, ຫຼັກທີ່ເຂັ້ມແຂງແລະຫົກຊອງ abs
ຄຸນລັກສະນະ:
ອອກກໍາລັງກາຍໄວ: ກອງປະຊຸມໄວສໍາລັບການ abs ແລະຫຼັກການທີ່ໃຊ້ເວລາພຽງແຕ່ 5 ນາທີ.
ຢູ່ຢາກ: ອອກກໍາລັງກາຍໃນອອກກໍາລັງກາຍທຸກຄົນມີເປົ້າຫມາຍທີ່ຈະຈຸດປະສົງສໍາລັບການທີ່ແຕກຕ່າງກັນໄປຂຶ້ນຢູ່ກັບຄວາມຄືບຫນ້າທີ່ຜ່ານມາຂອງທ່ານ.
ຢູ່ໃນການຕິດຕາມ: ທັງຫມົດກອງປະຊຸມອອກກໍາລັງກາຍມີເວລາພັກຜ່ອນແລະອອກກໍາລັງກາຍໄລຍະເວລາເພື່ອຮັບປະກັນການປະຕິບັດໄວທີ່ໃຊ້ເວລາບໍ່ມີຫຼາຍກ່ວາ 5 ນາທີ - ເຖິງແມ່ນວ່າປະຊາຊົນທີ່ສຸດຄວນຈະສາມາດເພື່ອຊອກຫາ 5 ນາທີທີ່ຈະໂຕນ abs ຂອງເຂົາເຈົ້າ!
ສຸມໃສ່ການ: ອອກກໍາລັງກາຍທັງຫມົດເປົ້າຫມາຍກ້າມຊີ້ນທ້ອງເພື່ອຄວາມເຂັ້ມແຂງຫຼັກຂອງທ່ານ
ງ່າຍດາຍ: ອອກກໍາລັງກາຍທັງຫມົດມີຄໍາແນະນໍາລາຍລະອຽດແລະພາບເຄື່ອນໄຫວ 3D ຈະແຈ້ງເຮັດໃຫ້ແຕ່ລະຄົນທີ່ເຫມາະສົມກອງປະຊຸມສໍາລັບຜູ້ເລີ່ມ.
ໄດ້ຮັບຄໍາຂອງທ່ານໃນຮູບຮ່າງທີ່ມີໄວແລະງ່າຍດາຍປະຕິບັດອອກກໍາລັງກາຍເຫຼົ່ານີ້ສໍາລັບກະເພາະອາຫານຮາບພຽງຢູ່ແລະຫຼັກການໂຕນ
ການຕິດຕັ້ງໃນປັດຈຸບັນ!
ຄຸນລັກສະນະ:
ອອກກໍາລັງກາຍໄວ: ກອງປະຊຸມໄວສໍາລັບການ abs ແລະຫຼັກການທີ່ໃຊ້ເວລາພຽງແຕ່ 5 ນາທີ.
ຢູ່ຢາກ: ອອກກໍາລັງກາຍໃນອອກກໍາລັງກາຍທຸກຄົນມີເປົ້າຫມາຍທີ່ຈະຈຸດປະສົງສໍາລັບການທີ່ແຕກຕ່າງກັນໄປຂຶ້ນຢູ່ກັບຄວາມຄືບຫນ້າທີ່ຜ່ານມາຂອງທ່ານ.
ຢູ່ໃນການຕິດຕາມ: ທັງຫມົດກອງປະຊຸມອອກກໍາລັງກາຍມີເວລາພັກຜ່ອນແລະອອກກໍາລັງກາຍໄລຍະເວລາເພື່ອຮັບປະກັນການປະຕິບັດໄວທີ່ໃຊ້ເວລາບໍ່ມີຫຼາຍກ່ວາ 5 ນາທີ - ເຖິງແມ່ນວ່າປະຊາຊົນທີ່ສຸດຄວນຈະສາມາດເພື່ອຊອກຫາ 5 ນາທີທີ່ຈະໂຕນ abs ຂອງເຂົາເຈົ້າ!
ສຸມໃສ່ການ: ອອກກໍາລັງກາຍທັງຫມົດເປົ້າຫມາຍກ້າມຊີ້ນທ້ອງເພື່ອຄວາມເຂັ້ມແຂງຫຼັກຂອງທ່ານ
ງ່າຍດາຍ: ອອກກໍາລັງກາຍທັງຫມົດມີຄໍາແນະນໍາລາຍລະອຽດແລະພາບເຄື່ອນໄຫວ 3D ຈະແຈ້ງເຮັດໃຫ້ແຕ່ລະຄົນທີ່ເຫມາະສົມກອງປະຊຸມສໍາລັບຜູ້ເລີ່ມ.
ໄດ້ຮັບຄໍາຂອງທ່ານໃນຮູບຮ່າງທີ່ມີໄວແລະງ່າຍດາຍປະຕິບັດອອກກໍາລັງກາຍເຫຼົ່ານີ້ສໍາລັບກະເພາະອາຫານຮາບພຽງຢູ່ແລະຫຼັກການໂຕນ
ການຕິດຕັ້ງໃນປັດຈຸບັນ!
ອອກກໍາລັງກາຍອອກກໍາລັງກາຍໄວສໍາລັບກະເພາະອາຫານຮາບພຽງຢູ່ແລະຫົກຊອງ abs
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ເລື່ອງເດັ່ນ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
- ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
- ບໍ່ໄດ້ເກັບກຳຂໍ້ມູນສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການເກັບກຳຂໍ້ມູນແນວໃດ
ການຈັດອັນດັບ ແລະ ຄຳຕິຊົມ
3,16 ພັນ ຄຳຕິຊົມ
ມີຫຍັງໃໝ່
5 Minute Ab Workouts - Fast core workouts for a flat stomach and six pack abs
v3.2.1
Minor bug fixes
v3.2.1
Minor bug fixes
ຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ
ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
OLSON APPLICATIONS LIMITED
support@olsonapps.co.uk
5th Floor
167-169 Great Portland Street
LONDON
W1W 5PF
United Kingdom
+44 1642 873841
