Liftlog+ Weight Lifting Log

Denis Andrasec

Pirkimai programoje

Apie šią programą

Pristatome „Liftlog+“ – jūsų „viskas viename“ kūno rengybos kompanioną! Ši tvirta treniruočių programa sujungia universalaus treniruočių planavimo įrenginio, pažangaus treniruočių sekimo įrenginio ir išsamaus jėgos žurnalo funkcijas, kad pagerintų jūsų kūno rengybos kelionę.

Su „Liftlog+“ po ranka turėsite geriausią sporto salės stebėjimo priemonę. Nesvarbu, ar domitės jėgos treniruotėmis, kultūrizmu ar jėgos kilnojimu, ši programa patenkina visus jūsų kūno rengybos poreikius. Sklandžiai planuokite savo treniruotes naudodami intuityvią treniruočių planavimo priemonę ir be vargo registruokite savo pažangą naudodami treniruočių stebėjimo priemonę.

„Liftlog+“ nėra tik sporto salės programa; tai jūsų asmeninis kultūrizmo asistentas. Sukurkite savo asmeninį treniruočių planą, registruokite sunkiosios atletikos sesijas ir tiksliai stebėkite kėlimo pažangą. Programėlė naudojama kaip jūsų sporto salės planuotojas ir svorio kėlimo stebėjimo priemonė, užtikrinanti, kad kiekviena sesija būtų optimizuota sėkmei.

Sekite savo kūno rengybos tikslus naudodami treniruočių kalendorių, pratimų poilsio laikmatį ir treniruočių laikmačio funkcijas. Sporto salės žurnalas saugo išsamų jūsų pratimų, rinkinių ir pakartojimų įrašą, suteikiantį įžvalgų apie jūsų jėgos padidėjimą. Liftlog+ yra ne tik treniruočių žurnalas; tai visapusiška priemonė, skirta pagerinti jūsų sunkiosios atletikos ir mankštos patirtį.

Atsisiųskite „Liftlog+“ dabar ir patirkite sporto salės programos, treniruočių planavimo priemonės ir jėgos žurnalo sinergiją. Atėjo laikas patobulinti savo kūno rengybos žaidimą su puikiu kėlimo stebėjimo prietaisu šalia jūsų. Liftlog+ – čia svarbus kiekvienas pakartojimas, o jūsų kūno rengybos kelionė pakils į naujas aukštumas. „Liftlog+“ yra jūsų treniruočių planas, sporto salės laikmatis ir sunkiosios atletikos stebėjimo priemonė, sujungta į vieną galingą programą! Naudokite išplėstines funkcijas, tokias kaip supersets, automatiniai poilsio laikmačiai, suvokiamo krūvio greitis (RPE), apšilimo rinkiniai, kritimo rinkiniai ir užrašai.

Trasa

∙ Takelių rinkiniai su svoriu ir pasikartojimais arba trukme
∙ Žr. ankstesnį kiekvieno rinkinio įrašą
∙ Išlikite susikaupę naudodami automatinius pratimų poilsio laikmačius
∙ Prijunkite pratimus kaip supersetus
∙ Valdykite intensyvumą naudodami RPE (jaučiamo krūvio greitį)
∙ Pridėkite pastabų prie treniruočių ir pratimų
∙ Pažymėkite rinkinius kaip apšilimą, nuleidimą arba nesėkmę
∙ Pakeiskite tarp svarų ir kilogramų

Planuoti

∙ Susikurkite savo treniruočių tvarką
∙ Pasirinkite iš integruotų treniruočių šablonų
∙ Rinkitės iš daugiau nei 290 įmontuotų jėgos ir kardio pratimų
∙ Priskirkite darbo dienas sporto salėje

Pratimai

∙ Pridėkite savo jėgos ir trukmės pratimus
∙ Patikrinkite pratimų aprašymus ir instrukcijas
∙ Peržiūrėkite tikslines raumenų grupes ir treniruoklius
∙ Naudokite paiešką arba filtruokite pagal raumenų grupes, pratimų tipus ir įrangą

Istorija ir tendencijos

∙ Peržiūrėkite visą savo treniruočių istoriją vienoje vietoje
∙ Patikrinkite statistiką ir tendencijas laikui bėgant, įskaitant pratimų skaičių, trukmę, perkeltą svorį ir 1 RM
∙ Sumuškite savo asmeninius rekordus, tokius kaip maksimalus svoris, pakartojimų skaičius, tūris ir 1 RM

Palikite įvertinimą arba atsiliepimą „Play“ parduotuvėje. Tai tikrai padeda ir mane motyvuoja!

El. paštas
[e-mail]

Interneto svetainė
https://www.liftlog.plus

Sąlygos ir nuostatos
https://www.liftlog.plus/terms

Privatumo politika
https://www.liftlog.plus/privacy

Kas naujo

Bugfixes and performance improvements.