Push-up Timer for Insta

DEEP DIVE APPS

Yra skelbimųPirkimai programoje

Apie šią programą

# Atsispaudimai ir slinkimas – paverskite slinkimą „Instagram“ tinkle atsispaudimų treniruotėmis

🔥 Užsidirbkite laiko prie ekrano atlikdami atsispaudimus!

„Push & Post“ yra puiki produktyvumo programėlė, kuri paverčia jūsų priklausomybę nuo „Instagram“ tinkle motyvacija sportuoti. Užuot beprasmiškai slinkę, atlikite atsispaudimus, kad atrakintumėte laiką prie ekrano ir susikurtumėte sveikesnį gyvenimo būdą!

## 💪 KAIP TAI VEIKIA

1. Nustatykite laiko limitą – nuspręskite, kiek laiko norite kasdien naudoti „Instagram“ tinkle
2. Laikas baigiasi – „Instagram“ tinkle automatiškai blokuojamas, kai baigiasi jūsų laikas
3. Atlikite atsispaudimus – užbaikite treniruotę, kad uždirbtumėte daugiau laiko prie ekrano
4. Dirbtinio intelekto stebėjimas – pažangi mašininio mokymosi rinkinio pozų aptikimas tiksliai skaičiuoja jūsų pakartojimus
5. Išlikite geros formos – stiprinkite jėgą, kartu valdydami priklausomybę nuo ekrano

## ✨ PAGRINDINĖS FUNKCIJOS

📱 Išmanusis „Instagram“ blokatorius
Automatiškai blokuoja „Instagram“ tinkle, kai pasiekiamas dienos laiko limitas. Daugiau jokio begalinio slinkimo!

💪 Dirbtinio intelekto atsispaudimų skaitiklis
Naudoja „Google ML Kit“ pažangų pozų aptikimą, kad dideliu tikslumu skaičiuotų jūsų atsispaudimus per telefono kamerą.

⏱️ Ekrano laiko stebėjimas
Stebėkite, kiek laiko praleidžiate „Instagram“ tinkle ir atgaukite tai atlikdami fizinius pratimus.

📊 Pažangos statistika
Stebėkite savo kasdienius atsispaudimus, ekrano laiką ir treniruočių istoriją. Peržiūrėkite išsamią statistiką ir išlikite motyvuoti!

🎯 Tinkinami tikslai
Nustatykite savo laiko limitus ir atsispaudimų reikalavimus, kad jie atitiktų jūsų fizinio pasirengimo lygį.

🌙 Automatinis nustatymas iš naujo vidurnaktį
Pradėkite kiekvieną dieną iš naujo su automatinio kasdienio nustatymo iš naujo funkcija.

🔐 Dėmesys privatumui
Visi duomenys lieka jūsų įrenginyje. Jokia asmeninė informacija nerenkama ir nebendrinama.

## 🎯 KAM TAI SKIRTA?

✅ Žmonės, kurie per daug laiko praleidžia „Instagram“ tinkle
✅ Visi, norintys sumažinti priklausomybę nuo socialinių tinklų
✅ Fitneso entuziastai, norintys atskaitomybės
✅ Tėvai, norintys sveikų paauglių įpročių praleisti laiką prie ekranų
✅ Visi, norintys derinti produktyvumą su fiziniu pasirengimu

## 💡 KODĖL REIKIA STULBINTI IR SKELBTI?

Atsikratykite priklausomybės nuo socialinių tinklų – beprasmį naršymą pakeiskite produktyviais pratimais
Ugdykite sveikus įpročius – teigiamas pastiprinimas per fizinį aktyvumą
Pasidarykite formą būdami internete – ekrano laiką paverskite treniruotės laiku
Tikslus stebėjimas – dirbtinio intelekto valdomas pozų aptikimas užtikrina tinkamą techniką
Žaidimizuotas fitnesas – paverskite treniruotes smagiomis ir naudingomis

## 🏋️ PRIVALUMAI

• Sumažinkite „Instagram“ naudojimą – natūraliai apribokite laiką, praleistą socialiniuose tinkluose
• Padidinkite fizinį aktyvumą – atlikite atsispaudimus visą dieną
• Pagerinkite produktyvumą – mažiau blaškymosi, daugiau dėmesio
• Stiprinkite viršutinę kūno dalį – reguliariai atlikite atsispaudimų pratimus
• Ugdykite savikontrolę – išmokite geriau valdyti laiką, praleistą prie ekrano

## 🔒 REIKALINGI LEIDIMAI

„Push & Post“ reikalingi specialūs leidimai, kad veiktų:

📊 Prieiga prie naudojimo statistikos – skirta stebėti „Instagram“ naudojimo laiką
🖥️ Rodyti virš programų – rodyti blokavimo perdangą, kai laikas baigiasi
♿ Prieinamumo paslauga – aptikti, kada atidaromas „Instagram“
📷 Prieiga prie kameros – skirta skaičiuoti atsispaudimus naudojant dirbtinio intelekto pozų aptikimą

Visi leidimai aiškiai paaiškinti programėlės sąrankos vadove.

## 🎨 ĮTRAUKTOS FUNKCIJOS

• Atsispaudimų skaitiklis realiuoju laiku su ML rinkiniu
• Kasdienio naudojimo statistika ir istorija
• „Instagram“ laiko stebėjimas
• Automatinis blokavimas pasibaigus laikui
• Laiko uždirbimas per treniruotes
• „Material Design 3“ sąsaja
• Tamsios ir šviesios temos palaikymas

## 🚀 PRADĖKITE ŠIANDIEN

1. Atsisiųskite „Push & Post“
2. Užbaikite greitą sąranką (suteikite reikiamus leidimus)
3. Nustatykite dienos „Instagram“ laiko limitą
4. Pradėkite uždirbti ekrano laiką atlikdami atsispaudimus!

## 📈 ĮRODYTI REZULTATAI

Vartotojų pranešimai:
• 50 % sumažėjęs „Instagram“ naudojimas
• Kasdienių atsispaudimų įpročio formavimasis
• Didesnis produktyvumas ir susikaupimas
• Pagerėjęs fizinis pasirengimas

## 🛡️ JŪSŲ DUOMENYS SAUGŪS

• Asmeniniai duomenys nerenkami
• Paskyros nereikia
• Visi duomenys saugomi lokaliai įrenginyje
• Privatumą užtikrinantis dizainas

## 💰 NEMOKAMAI NAUDOTI

„Push & Post“ yra visiškai nemokama su pasirenkamomis reklamomis. Palaikykite programėlę ir kartu ugdykite geresnius įpročius!

---

Atsisiųskite „Push & Post“ dabar ir paverskite savo „Instagram“ priklausomybę į fitneso pasiekimus! 💪📱

#InstagramBlocker #PushUpCounter #ScreenTimeManager #FitnessProgram #ProductivityProgram #SocialMediaDetox #SkaitmeninėGerovė #WorkoutTracker #PoseDetection #SveikiĮpročiai

Kas naujo

🎨 Stunning UI Redesign: Experience a completely refreshed interface! We’ve polished every screen to make tracking your push up time and managing apps cleaner and more intuitive.

🚀 Smart Onboarding: New to the app? Our new setup flow guides you perfectly to create your personalized profile and set your goals in seconds.

📱 Enhanced App Blocking: We've refined the multi-app blocking feature. Selecting and managing your blocked apps is now smoother and faster.