Effecto Symptom & Mood Tracker

Health Score

Pirkimai programoje

Apie šią programą

Effecto yra sveikatos ir nuotaikos stebėjimo programa, kuri atskleidžia, kaip jūsų veiksmai veikia jūsų nuotaiką ir sveikatą. Kadangi tai yra jūsų asmeninis simptomas ir nuotaikos stebėjimo priemonė, jis tiksliai parodo, kaip jūsų veiksmai koreliuoja vienas su kitu ir kokį poveikį jie daro laikui bėgant. Darykite tai kelias savaites ir tiksliai žinosite, ką daryti ir ko vengti, kad pagerintumėte savo fizinę ir psichinę sveikatą.

Duomenimis pagrįstas „Effecto“ metodas leidžia jums patogiai sėdėti vairuotojo vietoje, o tai suteikia viską, ko jums reikia, kad pakeistumėte savo gyvenimą ir susikurtumėte jį pagal jūsų sąlygas. Tai tarsi jūsų terapijos draugas, kuris šiuo metu palaiko daugiau nei 200 lėtinių ligų. Tačiau galite neribotai stebėti, analizuoti ir optimizuoti bet kokius savo gyvenimo veiksnius.

Raskite tai, kas jums labiausiai tinka – išmokite vengti to, kas netinka

Tai užtrunka vos kelias minutes per dieną. Pirmiausia pridėkite savo nuotaiką (1–10), simptomus (1–10), emocijas ir visus papildomus veiksnius, kuriuos norite stebėti. Veikla, pomėgiai, maistas, miegas, kraujospūdis, nuotraukos ir nuotaikų užrašai yra visi galimi variantai, tačiau programos naudojimas neribojamas.

Kiekvienas jūsų stebimas veiksnys gauna įžvalgų puslapį. Kiekviename įžvalgų puslapyje galite pasiekti faktoriaus statistiką, atlikti palyginimus laikui bėgant ir matyti veiksnių sąsajas.

Stebėkite savo simptomus

Svarbiausia, kad atrasite tikslius veiksnius, kurie pablogina jūsų simptomus. Tai leis jums susidoroti su lėtinėmis ligomis ir priimti pagrįstus sprendimus dėl savo sveikatos, o tai yra labai stiprus dalykas, kurį reikia padaryti pačiam. Jūsų terapeutui patiks šios įžvalgos, o jums patiks tiesioginis teigiamas Effecto poveikis jūsų fizinei ir psichinei sveikatai.

Visi jūsų sveikatos duomenys vienoje saugioje vietoje

Taip pat galite sinchronizuoti duomenis iš bet kurios programėlės ar programos naudodami „Google Fit“ ir „Apple Health“, kad visi duomenys būtų vienoje vietoje. Kuo daugiau duomenų turite, tuo tikslesnių įžvalgų „Effecto“ gali pasiūlyti. Nebereikia bandyti žongliruoti programomis, kad būtų galima sekti simptomus – turėkite visus duomenis saugiame savitarnos žurnale, kad išnaudotumėte visas galimybes ir užtikrintumėte 100% privatumą. Niekas nematys jūsų duomenų, išskyrus jus.

Effecto puikiai tinka:

Sužinokite, kas veikia jūsų nuotaiką ir emocijas
Simptomų ir nuotaikos sekimas ir jų sukėlėjų atradimas
Papildų ir vaistų priminimas ir jų poveikio matymas
Miego analizė ir gerinimas
Stebėkite savo mitybą ir nustatykite, kuri iš jų yra jums naudingiausia
Toksiškų įpročių sąrašo sudarymas ir jų vengimas
Dalijimasis tikslia informacija apie apsilankymus pas gydytoją ar terapeutą
Dėkingumo žurnalas
Sveikatos ir nuotaikos užrašai
Priimkite naujus įpročius ir geresnę rutiną savo sveikatai

Įtrauktos funkcijos

„Effecto“ leidžia paprastai ir greitai registruoti sveikatos duomenis. Tai labai pritaikoma programa, kuri naudojama kaip nuotaikos stebėjimo priemonė, emocijų stebėjimo priemonė, energijos stebėjimo priemonė, simptomų stebėjimo priemonė, miego stebėjimo dienoraštis, papildų ir vaistų priminimas ir stebėjimo priemonė, sveikatos žurnalas, nerimo stebėjimo priemonė, kasdienės nuotraukos, maisto / dietos ir vandens, svorio stebėjimo priemonė. stebėjimo priemonė, fizinio aktyvumo stebėjimo priemonė, kraujospūdžio stebėjimo priemonė, savęs žalojimo stebėjimo priemonė, momentinio širdies ritmo stebėjimo priemonė.

Privatus ir saugus

Jūsų privatumas mums yra svarbiausias prioritetas. Tai užtikrinti imamės visų būtinų saugumo priemonių. Visi programėlės duomenys yra užšifruoti ir jų negali matyti niekas kitas, išskyrus jus pačius.

Prenumeratos kaina ir sąlygos

„Effecto“ siūlo dvi automatiškai atnaujinamas prenumeratos parinktis:

29,99 USD kas 3 mėnesius
59,99 USD kiekvienais metais (tai yra 4,99 USD per mėnesį)

Šios kainos nurodytos JAV klientams. Kainos kitose šalyse gali skirtis, o faktiniai mokesčiai gali būti konvertuojami į jūsų vietinę valiutą, atsižvelgiant į gyvenamąją šalį.

Prenumerata bus automatiškai atnaujinta, nebent ji bus išjungta „Google Play“ nustatymuose likus bent 24 valandoms iki dabartinio laikotarpio pabaigos. Galite eiti į „Google Play“ paskyros nustatymus, kad galėtumėte tvarkyti prenumeratą ir išjungti automatinį atnaujinimą. „Google Play“ bus apmokestinta, kai pirkinys bus patvirtintas. Jei užsiprenumeruosite nepasibaigus nemokamam bandomajam laikotarpiui, likęs nemokamo bandomasis laikotarpis bus prarastas, kai tik bus patvirtintas pirkinys.

https://effecto.app/privacy

Įvertinimai ir apžvalgos

Programos nenaudojau ir atrodo atšaukiau prenumeratą, per google play prenumaratas jos nematyti. Accounto atsisakiau ir dabar neaišku kaip stabdyti mokėjimus, nuskaito nuo sąskaitos automatiškai. Gerai pagalvokite ar mokėsite šios programos atsisakyti.

A really nice app with a lot of nice features and a friendly user interface. It's highly customisable and it helped me a lot!

This app is wonderful! I installed it a week ago and I am already noticing countless things that improve my health! I noticed how much exercise improves both my mood and my sleep quality.

Kas naujo

Thank you for being active and giving us feedback! You can submit feature requests at [e-mail]

This release includes:
- Added support for French and Italian languages