Plant Points padeda įsitikinti, kad per savaitę turite 30 skirtingų augalų. Tyrimai parodė, kad žmonės, kurie valgo trisdešimt skirtingų augalų per savaitę, labiau linkę turėti gerųjų bakterijų žarnyne. Užtikrinti, kad valgote pakankamai, gali būti iššūkis, ar galite prisiminti, ką pusryčiavote praėjusį antradienį? „Plant Points“ gali padėti atsiminti, ką valgėte, ir užtikrinti įvairią mitybą.
Naudodami Plant Points galite lengvai sekti savo savaitinius augalus. Galite įmesti bet kokį augalą, kurį valgote, o jei tai pilna porcija, arbatos ar prieskonių. Tada gausite dienos taškų ir savaitės balą. „Plant Points“ taip pat stebi jūsų seką ir greitai mato, kiek laiko jums pavyko valgyti pakankamai augalų, kad žarnynas būtų sveikas.
Kaip tai veikia:
- Užregistruokite kiekvieną augalą, kurį valgote per dieną
– Už kiekvieną suvalgytą unikalų augalą gauni tašką
- 1/4 balo už prieskonį ar arbatą
- Tikslas yra turėti 30 ar daugiau taškų per savaitę
Plant Points netgi pateiks naudingų augalų, kurių net neturite, pasiūlymų arba kitų būdų, kaip pasiekti savo tikslus.
Reguliariai valgyti maistą, kuriame yra ta pati augalų kolekcija? Programėlėje galite kurti patiekalus, į kuriuos galite greitai pridėti visus augalus vienu metu. Nereikia dėti 5 ir daugiau augalų atskirai kiekvieną kartą, kai ruošiate Bolonijos padažą.
Ar sunku prisiminti ką nors užsirašyti? Naudodami „Plant Points“ galite nustatyti naudingus priminimus pridėti augalų po kiekvieno valgio.
„Plant Points“ turi pasiekimų sistemą, kuri padeda išlaikyti jūsų sveikatos kelionės motyvaciją.
Modernus programėlės dizainas. Pasirinkite šviesų arba tamsų režimą. Jūs netgi galite pakeisti programos spalvą (jei žalia nėra jūsų mėgstamiausia).
Ši programa labai rimtai žiūri į jūsų privatumą. Visi į programėlę įvesti duomenys yra saugomi jūsų įrenginyje. Negalėtume parduoti jūsų informacijos, net jei to norėtume. Programa stebi programos naudojimo duomenis, tai apsiriboja miestu, kuriame esate ir kokius puslapius peržiūrėjote. Tai neprivaloma ir gali būti bet kada išjungta.
Arba trumpa santrauka
– Užfiksuoja, kokius augalus valgėte.
- Suteikia jums dienos ir savaitės balą.
- Pasiūlo naudingų būdų pasiekti tikslą.
- Primena pridėti augalų.
- Suteikia laimėjimų siekiant tikslų.
- Išsaugo jūsų duomenis privačius.