BreathMAX: Kvėpavimo pratimai

ZenByte App Agency

Pirkimai programoje

Apie šią programą

BreathMAX yra kvėpavimo pratimų programėlė, kuri kasdienę kvėpavimo praktiką (breathwork) paverčia paprasta, vedama ir tikrai malonia. Pasirink, kaip nori jaustis, spausk pradėti ir sek animuotą kvėpavimo ratą. Nuramink nerimą prieš svarbią akimirką, greičiau užmik, sustiprink dėmesį giliam darbui arba pabusk be kofeino. Jokios paskyros, jokių reklamų, veikia ir be interneto.

KVĖPUOK TAIP, KAIP NORI JAUSTIS
• Ramybė: lėtas gilus kvėpavimas ir atpalaiduojantis 4-7-8 kvėpavimas nuo streso ir nerimo
• Pusiausvyra: box breathing (kvadratinis kvėpavimas) ir tolygūs ciklai, grąžinantys į pusiausvyrą
• Dėmesys: kvėpavimas pakaitomis per šnerves ir susikaupimo ritmai mokymuisi ir darbui
• Energija: žvalinantys kvėpavimo ritmai natūraliai rytinei energijai
• Atsipalaidavimas: progresyvus atsipalaidavimas su ilgais iškvėpimais vakarui
• Pakylėjimas: trijų etapų kvėpavimas, keliantis prislėgtą nuotaiką

24 EKSPERTŲ KVĖPAVIMO TECHNIKOS
Box breathing 4-4-4-4, 4-7-8 kvėpavimas miegui, koherentinis kvėpavimas 5-5, raminantis santykis 1:2, gilus miegas, antistresas, susikaupimo srautas, galios kvėpavimas, raundai Wim Hof stiliumi, jogos pranajama, kvėpavimas meditacijai, nerimo mažinimas, ištvermė ir pasiruošimas pasirodymui. Specialūs kvėpavimo pratimai dainininkams, aktoriams, viešajam kalbėjimui, mokytojams, pučiamųjų instrumentų muzikantams, sportininkams, bėgikams, plaukikams ir nardytojams. Kiekviena technika turi laikmatį, vedimą ir vaizdus.

SUKURK SAVO KVĖPAVIMO PRAKTIKĄ
Susikurk savo kvėpavimo modelį iki 14 žingsnių. Nustatyk kiekvieną įkvėpimą, sulaikymą, iškvėpimą ir pauzę sekundės tikslumu, naudok savo nuotraukas kaip foną, išsaugok modelius ir dalinkis jais su draugais.

KVĖPAVIMO SULAIKYMO IŠŠŪKIS
Lavink plaučių talpą su kvėpavimo sulaikymo laikmačiu, kuris skaičiuoja milisekundžių tikslumu, motyvuoja, kol sulaikai kvapą, ir išsaugo asmeninius rekordus. Stebėk, kaip tavo laikas auga savaitė po savaitės, idealu apnėjos ir laisvojo nardymo treniruotėms.

VEDAMA, VAIZDINGA, ĮTRAUKIANTI
Viso ekrano fotografijos, sklandžiai animuotas kvėpavimo ratas, raundų skaitikliai ir aiškūs ženklai įkvėpimui, sulaikymui ir iškvėpimui. Kvėpuok kartu su 6 nuotaikingais garsų peizažais: Aurora, Cosmos, Forest, Ocean, Universe ir Zen, su atskiru muzikos ir nurodymų garsų garsumu.

MATYK TIKRĄ PAŽANGĄ
Stebėk, kaip tavo kvėpavimo praktika kaupiasi 8 gerovės rodikliuose: streso mažinimas, geresnis miegas, plaučių talpa, širdies sveikata, proto aiškumas, energija, nerimo mažinimas ir kraujotaka. Savaitės ir mėnesio grafikai, serijos, 13 pasiekimų ir plaučių sveikatos balas, kylantis nuo 0 iki 100 procentų, padeda išlaikyti įprotį.

VALDIKLIS PAGRINDINIAME EKRANE IR PRIMINIMAI
Matyk plaučių sveikatos įkrovą ir seriją pagrindiniame ekrane. Nustatyk švelnius priminimus rytiniam energijos antplūdžiui, vidurdienio streso pertraukėlei ar raminantiems kvėpavimo pratimams prieš miegą.

PRIVATUMAS NUO PAT PRADŽIŲ
Jokios registracijos ir jokių reklamų. Tavo sesijos lieka tavo įrenginyje. Šviesi ir tamsi tema, prieinama 20 kalbų.

NEMOKAMAI IR PREMIUM
Pusiausvyros ir Ramybės kvėpavimo pratimai nemokami, o Energiją ir modelių kūrimo įrankį gali išbandyti. BreathMAX Premium atrakina visas 6 kategorijas, neribotai savų kvėpavimo modelių ir visą foninės muzikos biblioteką, su savaitės, mėnesio ar metų prenumerata. Atšaukti gali bet kada Google Play.

BreathMAX yra gerovės priemonė atsipalaidavimui ir kvėpavimo treniruotėms, o ne medicinos prietaisas. Jei turi sveikatos sutrikimų, prieš pradėdamas naujus kvėpavimo pratimus pasitark su gydytoju.

Giliai įkvėpk ir pradėk pirmąją sesiją šiandien.

Su rūpesčiu sukūrė ZenByte.
Pagalba: [e-mail]
Privatumo politika: https://www.zenbyte.app/breathMAX/privacy-policy.html
Naudojimosi sąlygos: https://www.zenbyte.app/breathMAX/terms-of-service.html

Kas naujo

Klaidų taisymai ir kvėpavimo pratimų patirties patobulinimai.