Treniruokis, KAIP, KADA ir KUR norite, naudodami naują, visiškai atnaujintą Coach Stef fitneso programą.
KAS YRA HIBRIDINIS TRENIRAVIMAS?
HYBRID TRAINING sujungia geriausius kultūrizmo ir kalanetikos dalykus. Tikslas – ne tik atletiška ir apibrėžta išvaizda, bet ir galingas kūnas. Be įvairių treniruočių variantų ir treniruočių, HYBRID TRAINING taip pat apima gerai apgalvotą mitybos koncepciją. Jūs turite maksimalų lankstumą ir nuspręsite, KAIP, KADA ir KUR norite treniruotis!
DARYK PAPRASTAI
Mūsų filosofija yra pasiekti maksimalią sėkmę naudojant paprastus metodus. Padedame kuo efektyviau panaudoti Jūsų laiką ir išteklius siekiant užsibrėžtų tikslų. Laikykitės šūkio „Keep It Simple“!
JUMS PRITAIKYTOS PROGRAMOS
Taigi, prieš pradėdami, jums tereikia atsakyti į kelis klausimus, pagrįstus savo asmeniniais tikslais ir pageidavimais. Kad galėtume suteikti jums kuo labiau pritaikytus mokymus. Ir jūs pasiruošę eiti!
- Nuspręskite, ar norite treniruotis namuose ar sporto salėje
- Nuspręskite, kiek dienų per savaitę norite treniruotis
- Nuspręskite, kiek laiko turėtų trukti jūsų kūno rengybos programa
- Nuspręskite, kokiu lygiu norite baigti programą
- Nuspręskite, ar norite numesti svorio, priaugti svorio ar išlaikyti savo svorį
PAPRASTAS MITYBA
Jei dieta nebus tinkama, rezultatų nepamatysi. Nereikia būti meistru virėju, kad maitintumėtės sveikai, tereikia išmokti pagrindinius dalykus. Patiekalus turi būti įmanoma gaminti be ilgų instrukcijų ar specialių išankstinių žinių. Tai naujos struktūros įvedimas į jūsų kasdienį gyvenimą. Pamatysite, kad patiekalai labai paprasti, bet vis tiek įvairūs ir skanūs.
-Beveik 250 patiekalų, kurie nepalieka nieko pageidavimo
- Pescetaras, vegetaras ir veganas
- Paprastos žingsnis po žingsnio paruošimo instrukcijos
-Kalorijų ir makrokomandų stebėjimas, kad pasiektumėte savo tikslus
-Individualūs mitybos planai, kuriuos galima koreguoti bet kada
SVARBI INFORMACIJA APIE PROGRAMOS NAUDOJIMĄ
Norėdami naudotis programėle, turite užsiregistruoti ir užsisakyti mokamą prenumeratą. Nėra nemokamos mūsų programos versijos.
Privatumo politika: https://www.hybridtraining.de/datenschutzerklarung
Taisyklės ir sąlygos: https://www.hybridtraining.de/agb
Priimtinas naudojimas: https://www.hybridtraining.de/general-usage-conditions