5 Minute Home Workouts
Yra skelbimųPirkimai programoje
4,6star
20 tūkst. apžvalgos
500 tūkst.+
Atsisiuntimai
Visiems
info
Apie šią programą
Neturite laiko ar valios treniruotis? Tada išbandykite 5 minučių trukmės treniruotes namuose: greita tvarka su tam tikru poilsio ir mankštos laikotarpiais, kad treniruotės užtruktų ne ilgiau kaip 5 minutes.
Jaučiatės fitneso naujokas? Visose treniruotėse pateikiamos išsamios instrukcijos ir aiški 3D animacija.
Pabodo ta pati rutina? 12 seansų ir 42 skirtingi pratimai reiškia pakankamai įvairovės kiekvienam.
Reikia motyvacijos? KIEKVIENAS pratimas KIEKVIENOS sesijos metu turi tikslą mesti jums iššūkį, atsižvelgiant į jūsų ankstesnę pažangą.
5 minutės atrodo per greitai? Sujunkite skirtingus užsiėmimus, kad sukurtumėte ilgesnę treniruočių programą.
Treniruotės suskirstytos į 6 grupes:
Pilvo raumenys – pilvo ir šerdies tonizuojančios procedūros, kad išvaizda būtų lygi
Fat Loss – viso kūno programa, skirta išdailinti figūrą
Krūtinė ir rankos – pratimai, skirti nukreipti viršutinę kūno dalį, kad atrodytų stipriai ir galingai
Užpakaliukas ir kojos – padeda sukurti lieknas kojas ir ištemptą užpakaliuką
Joga – puikiai tinka pagerinti lankstumą ir ramybę
Pilatesas – pagerinkite savo pagrindinę jėgą ir laikyseną
Visi pratimai vyrams ir moterims
Lengvas būdas pasiekti norimą kūną: atsisiųskite 5 minučių namų treniruotes dabar!
Jaučiatės fitneso naujokas? Visose treniruotėse pateikiamos išsamios instrukcijos ir aiški 3D animacija.
Pabodo ta pati rutina? 12 seansų ir 42 skirtingi pratimai reiškia pakankamai įvairovės kiekvienam.
Reikia motyvacijos? KIEKVIENAS pratimas KIEKVIENOS sesijos metu turi tikslą mesti jums iššūkį, atsižvelgiant į jūsų ankstesnę pažangą.
5 minutės atrodo per greitai? Sujunkite skirtingus užsiėmimus, kad sukurtumėte ilgesnę treniruočių programą.
Treniruotės suskirstytos į 6 grupes:
Pilvo raumenys – pilvo ir šerdies tonizuojančios procedūros, kad išvaizda būtų lygi
Fat Loss – viso kūno programa, skirta išdailinti figūrą
Krūtinė ir rankos – pratimai, skirti nukreipti viršutinę kūno dalį, kad atrodytų stipriai ir galingai
Užpakaliukas ir kojos – padeda sukurti lieknas kojas ir ištemptą užpakaliuką
Joga – puikiai tinka pagerinti lankstumą ir ramybę
Pilatesas – pagerinkite savo pagrindinę jėgą ir laikyseną
Visi pratimai vyrams ir moterims
Lengvas būdas pasiekti norimą kūną: atsisiųskite 5 minučių namų treniruotes dabar!
Atnaujinta
Norint užtikrinti saugą pirmiausia reikia suprasti, kaip kūrėjai renka ir bendrina jūsų duomenis. Duomenų privatumo ir saugos praktika gali skirtis, atsižvelgiant į jūsų naudojimą, regioną ir amžių. Kūrėjas pateikė šią informaciją ir gali atnaujinti per laiką.
Jokie duomenys nėra bendrinami su trečiosiomis šalimis
Sužinokite daugiau, kaip kūrėjai apibrėžia bendrinimą
Nerenkami jokie duomenys
Sužinokite daugiau, kaip kūrėjai apibrėžia rinkimą
Įvertinimai ir apžvalgos
4,6
18,7 tūkst. apžvalgos
„Google“ naudotojas
- Pažymėti kaip netinkamą
2020 m. sausio 27 d.
Nebloga
„Google“ naudotojas
- Pažymėti kaip netinkamą
- Rodyti apžvalgos istoriją
2019 m. vasario 5 d.
Gera programa 💋
„Google“ naudotojas
- Pažymėti kaip netinkamą
- Rodyti apžvalgos istoriją
2018 m. birželio 18 d.
Labai gera programa
Kas naujo
5 Minute Home Workout 4.0.3
Quick and easy 5 minute home workout routines in 6 different exercise categories: Abs, Fat Loss, Chest and Arms, Butt and Legs, Yoga and Pilates
Minor bug fixes
Quick and easy 5 minute home workout routines in 6 different exercise categories: Abs, Fat Loss, Chest and Arms, Butt and Legs, Yoga and Pilates
Minor bug fixes
