Plant Points palīdz jums nodrošināt, ka nedēļā jums ir 30 dažādi augi. Pētījumi liecina, ka cilvēkiem, kuri nedēļā ēd trīsdesmit dažādus augus, zarnās ir lielākas labvēlīgās baktērijas. Pārliecināties, ka ēdat pietiekami daudz, var būt izaicinājums, vai varat atcerēties, ko ēdāt brokastīs pagājušajā otrdienā? Augu punkti var novērst grūtības atcerēties, ko esat ēdis, un nodrošināt daudzveidīgu uzturu.
Izmantojot Plant Points, jūs varat viegli sekot līdzi saviem iknedēļas augiem. Jūs varat reģistrēt jebkuru augu, ko ēdat, un, ja tā ir pilna porcija, tēju vai garšvielu. Pēc tam jūs saņemat punktu skaitu par dienām un nedēļas rezultātu. Plant Points arī seko līdzi jūsu izplatībai, ātri redzot, cik ilgi jums ir izdevies ēst pietiekami daudz augu, lai zarnas būtu veselas.
Kā tas darbojas:
- Reģistrējiet katru augu, ko ēdat dienas laikā
- Jūs saņemat punktu par katru unikālo augu, ko esat ēdis
- 1/4 punktu par garšvielu vai tēju
- Mērķis ir nedēļas laikā iegūt 30 vai vairāk punktus
Plant Points pat sniegs jums noderīgus ieteikumus par augiem, kas jums nav, vai citus veidus, kā sasniegt savus mērķus.
Vai regulāri ēst ēdienus, kuros ir tāda pati augu kolekcija? Lietotnē varat izveidot maltītes, kurām varat ātri pievienot visus augus vienlaikus. Katru reizi, kad tiek pagatavota Boloņas mērce, nav nepieciešams atsevišķi pievienot 5+ augus.
Vai ir grūti atcerēties kaut ko pierakstīt? Izmantojot augu punktus, varat iestatīt noderīgus atgādinājumus par augu pievienošanu pēc katras ēdienreizes.
Plant Points ir sasniegumu sistēma, kas palīdz saglabāt motivāciju jūsu veselības ceļojumā.
Mūsdienīgs lietotņu dizains. Izvēlieties gaišo vai tumšo režīmu. Varat pat mainīt lietotnes krāsu (ja zaļā krāsa nav jūsu iecienītākā).
Šī lietotne ļoti nopietni uztver jūsu privātumu. Visi lietotnē ievadītie dati tiek saglabāti jūsu ierīcē. Mēs nevarētu pārdot jūsu informāciju pat tad, ja to vēlētos. Lietojumprogramma izseko lietotņu lietojuma datus, tas attiecas tikai uz to, kurā pilsētā jūs atrodaties un kuras lapas esat apskatījis. Tas nav obligāti, un to var jebkurā laikā izslēgt.
Vai arī īss kopsavilkums
- Reģistrē, kādus augus esat ēdis.
- Sniedz dienas un nedēļas rezultātu.
- Iesaka noderīgus veidus, kā sasniegt mērķi.
- Atgādina jums pievienot augus.
- Sniedz jums sasniegumus mērķu sasniegšanā.
- saglabā jūsu datu privātumu.
Atjaunināta
2025. gada 3. jūl.