Viegli izpildāmi Kegela vingrinājumi un ikdienas atgādinājumi padara šo lietotni par vienkāršu veidu gan vīriešiem, gan sievietēm, lai stiprinātu iegurņa pamatnes muskuļus!
Apnicis veikt vienu un to pašu rutīnu un jūtat, ka nepiespiežat sevi? Šajā lietotnē ir 10 dažādas sesijas, kas nozīmē, ka jūsu iegurņa pamatnes muskuļi vienmēr tiek izaicināti ar jaunu rutīnu.
Ātri un vienkārši - visas sesijas ilgst no 30 sekundēm līdz 3 minūtēm, padarot to ideāli piemērotu tiem, kam ir aizņemts dzīvesveids.
Vai zinājāt, ka jums vajadzētu veikt Kegela vingrinājumus, bet vienmēr aizmirstat? Ikdienas atgādinājumi, kas brīdina jūs par vingrinājumu veikšanu.
Pilnīga diskrētums:
Izvēlieties vizuālus audio vai vibrācijas norādījumus, lai vadītu jūsu iegurņa pamatnes vingrinājumus: izpildiet ekrānā redzamās komandas, audio norādījumus vai izmantojiet vibrācijas norādījumus, lai vingrotu, kamēr neviens apkārt jums neko nezina.
Diskrēta ikona un nosaukums, lai ikviens, kas pārlūko jūsu tālruni, nevarētu redzēt, kam paredzēta lietotne.
Kegela treneris ir vienkāršs, ērts un efektīvs veids, kā stiprināt iegurņa pamatnes muskuļus. Lejupielādējiet tūlīt!
Atjaunināta
2025. gada 12. nov.