Wendler log 531 Pro
4,8star
4,39 илј. рецензии
10 илј.+
Преземања
Сите
info
За апликацијава
5-3-1 најавите стан да се планираат се најавите и да ги пратите на вашиот powerlifting и сила обука Wendler 5 3 1 тренингот програма.
Нема повеќе манипулирањето со печатени табели во салата.
Внесете ја вашата моментална 1 претставник максимум и апликацијата ќе се пресмета и да управуваат со вашиот тренингот програма.
Во стан автоматски ќе распоред на тегови и повторувања за секоја тренингот ден.
Навлегувањето на логото на тежина плоча ќе ве однесе на претстојните тренингот на сесија. Вие исто така може да отстапуваат од редот изберете кој било укине секое време. Изведување на лифтови и го спаси.
А многу на прилагодување се достапни да се направи програма за да изберете да се постигне своите цели.
Еден купување време ви дава пристап до сите функции и надградби.
карактеристики
★ пресметува еден претставник макс (IRM) базирани на вашата актуелна лифтови
★ пресметува на тежината може да се прилагоди за време на тренингот
★ процент Одреди обука макс
★ Одреди број на циклуси
★ Одреди неделникот цел тренингот
★ Загревање групи вклучени
★ досадно, но големи групи вклучени
★ Прилагодено досадно, но големи множества проценти
★ 16 вежби предефинирани помош (по избор)
★ Можност да додадете свој вежби помош
★ Циклуси преглед со проценета и постигна еден претставник макс
★ показател за напредокот на вежбање преглед циклус
★ плочи калкулатор покажува плочи за да се вчита
★ Остатокот тајмер со различни должини
★ CSV извоз преку е-маил, Google Drive
★ Резервна копија на Google Drive, OneDrive или Dropbox
★ локални резерви по секоја тренингот
★ цел тренингот може да се конфигурираат
★ По завршувањето на почетната програма. Екстра циклуси може да се додаде, без ресетирање на стан
★ kg / Lb поддршка
★ листи за напредокот да се покаже вашата актуелна 1 претставник макс
★ Следење на вашата телесна тежина
Надвор 5/3/1 карактеристики
★ Џокер групи вклучени
★ пирамида поставува вклучени
★ 13 недела предизвик (загледан недела, процентите и повторувања се конфигурираат)
★ Друга главна лифт како здодевен, но голем
★ Прво постави минатата (AMRAP и обичај варијација)
★ Едноставна сила
★★★ Оваа апликација не е поврзано со Џим Wendler (творец на програмата). Ве молиме да купат неговата книга (а) да ја искористи целосно идеите 531! ★★★
Нема повеќе манипулирањето со печатени табели во салата.
Внесете ја вашата моментална 1 претставник максимум и апликацијата ќе се пресмета и да управуваат со вашиот тренингот програма.
Во стан автоматски ќе распоред на тегови и повторувања за секоја тренингот ден.
Навлегувањето на логото на тежина плоча ќе ве однесе на претстојните тренингот на сесија. Вие исто така може да отстапуваат од редот изберете кој било укине секое време. Изведување на лифтови и го спаси.
А многу на прилагодување се достапни да се направи програма за да изберете да се постигне своите цели.
Еден купување време ви дава пристап до сите функции и надградби.
карактеристики
★ пресметува еден претставник макс (IRM) базирани на вашата актуелна лифтови
★ пресметува на тежината може да се прилагоди за време на тренингот
★ процент Одреди обука макс
★ Одреди број на циклуси
★ Одреди неделникот цел тренингот
★ Загревање групи вклучени
★ досадно, но големи групи вклучени
★ Прилагодено досадно, но големи множества проценти
★ 16 вежби предефинирани помош (по избор)
★ Можност да додадете свој вежби помош
★ Циклуси преглед со проценета и постигна еден претставник макс
★ показател за напредокот на вежбање преглед циклус
★ плочи калкулатор покажува плочи за да се вчита
★ Остатокот тајмер со различни должини
★ CSV извоз преку е-маил, Google Drive
★ Резервна копија на Google Drive, OneDrive или Dropbox
★ локални резерви по секоја тренингот
★ цел тренингот може да се конфигурираат
★ По завршувањето на почетната програма. Екстра циклуси може да се додаде, без ресетирање на стан
★ kg / Lb поддршка
★ листи за напредокот да се покаже вашата актуелна 1 претставник макс
★ Следење на вашата телесна тежина
Надвор 5/3/1 карактеристики
★ Џокер групи вклучени
★ пирамида поставува вклучени
★ 13 недела предизвик (загледан недела, процентите и повторувања се конфигурираат)
★ Друга главна лифт како здодевен, но голем
★ Прво постави минатата (AMRAP и обичај варијација)
★ Едноставна сила
★★★ Оваа апликација не е поврзано со Џим Wendler (творец на програмата). Ве молиме да купат неговата книга (а) да ја искористи целосно идеите 531! ★★★
Ажуриранa на
Безбедноста започнува со разбирање како програмерите ги прибираат и споделуваат вашите податоци. Праксата во однос на приватноста и заштитата на податоците може да се разликува според користењето, регионот и вашата возраст. Програмерот ги обезбедил информацииве и може да ги ажурира во иднина.
Не се споделуваат податоци со трети страни
Дознајте повеќе како програмерите изјавуваат споделување податоци
Не се прибираат податоци
Дознајте повеќе како програмерите изјавуваат прибирање податоци
Оцени и рецензии
4,8
4,33 илј. рецензии
Што има ново
Korean, Japanese, and Portuguese translations added.
