Awesome Breathing: Pacer Timer

Awesome Labs LLC

ആപ്പ് വഴിയുള്ള വാങ്ങലുകൾ

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

നിങ്ങളുടെ ശ്വസനത്തെ നയിക്കാനും ദൃശ്യവൽക്കരിക്കാനുമുള്ള ലളിതവും ഗംഭീരവുമായ ഉപകരണമാണ് ആകർഷണീയമായ ശ്വസനം. ധ്യാനം, ഉറക്കം, പിരിമുറുക്കം, ഉത്കണ്ഠ എന്നിവയ്‌ക്ക് സഹായിക്കുന്നതിനോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ദിവസത്തിലേക്ക് ശാന്തമായ അല്ലെങ്കിൽ മന ful പൂർവമായ കുറച്ച് നിമിഷങ്ങൾ കൊണ്ടുവരുന്നതിനോ ഇത് ദിവസവും ഉപയോഗിക്കുക.

"ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കാവുന്ന ശ്വസന പാറ്റേണുകളുള്ള മനോഹരവും പ്രതികരിക്കുന്നതുമായ യുഐ."

"എനിക്ക് അടുത്തിടെ ശ്വസന പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ താൽപ്പര്യമുണ്ടായി. ഈ ആപ്ലിക്കേഷൻ ആ ജോലിയുടെ ഒരു മികച്ച സഹായമാണ്. ആഴ്ചകളോളം സ്റ്റോപ്പ് വാച്ചുകളും ടൈമറുകളും ഉപയോഗിച്ചതിന് ശേഷമാണ് ഞാൻ ഇത് കണ്ടെത്തിയത്. മികച്ച അപ്ലിക്കേഷൻ, നന്ദി !!!!"

"മികച്ച ആപ്ലിക്കേഷൻ, ഉപയോഗിക്കാൻ ലളിതമാണ്. ഒരു സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റ് എന്ന നിലയിൽ ഞാൻ ഇത് സ്വയം ഉപയോഗിക്കുകയും പ്രയോജനകരമായ ക്ലയന്റുകൾക്ക് ശുപാർശ ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു."

"ലളിതവും അവബോധജന്യവും. മനോഹരമായ യുഐയും ആംഗ്യങ്ങളും. ശ്രദ്ധാലുവായിരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന അതിശയകരമായ ആശ്വാസ അപ്ലിക്കേഷൻ."

സവിശേഷതകൾ:

• വൃത്തിയുള്ളതും ലളിതവുമായ ഇന്റർഫേസ് വ്യക്തതയില്ലാത്തതും ശാന്തവുമായ ശ്വസന അനുഭവം അനുവദിക്കുന്നു
Custom പൂർണ്ണമായും ഇഷ്‌ടാനുസൃതമാക്കാവുന്ന ശ്വസനം, ശ്വാസം, (ഓപ്‌ഷണൽ) താൽക്കാലിക ദൈർഘ്യം
Box ബോക്സ് ശ്വസനം, വിശ്രമിക്കുന്ന ശ്വസനം, തുല്യ ശ്വസനം, അളന്ന ശ്വസനം, ത്രികോണ ശ്വസനം എന്നിവ ഉൾപ്പെടുത്തിയ പ്രോഗ്രാമുകളിൽ നിന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
Custom ഇഷ്‌ടാനുസൃത പ്രോഗ്രാമുകൾ സൃഷ്‌ടിച്ച് സംരക്ഷിക്കുക!
Session സെഷനുകൾ ഫ്രീ-ഫോം (ദൈർഘ്യമില്ല) അല്ലെങ്കിൽ സമയപരിധി (30 മിനിറ്റ് വരെ) ആകാം
Session നിങ്ങളുടെ സെഷൻ ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഓപ്‌ഷണൽ പ്രീ-സെഷൻ കൗണ്ട്‌ഡൗൺ ടൈമർ കുറച്ച് നിമിഷങ്ങൾ "സെറ്റിൽ" ചെയ്യാൻ അനുവദിക്കുന്നു
P നിരവധി പേസർ വർണ്ണ തീമുകളിൽ നിന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുക
Device എപ്പോൾ ശ്വസിക്കണം, ശ്വാസം എടുക്കണം, പിടിക്കുക എന്നിവ ഓപ്‌ഷണൽ ഗൈഡഡ് വോക്കൽ സൂചകങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ഉപകരണം നോക്കാതെ ശ്വസനം നടത്താം.
നിശബ്‌ദ ശ്വസന സെഷനുകൾ വൈബ്രേഷൻ മോഡ് അനുവദിക്കുന്നു
Session നിങ്ങളുടെ സെഷനുകളുടെ ആരംഭവും അവസാനവും സൂചിപ്പിക്കുന്നതിന് ബെൽസ് പ്രവർത്തനക്ഷമമാക്കാം

ഉൾപ്പെടുത്തിയ പ്രോഗ്രാമുകൾ:

ബോക്സ് ശ്വസനം (4-4-4-4)

നേവി സീൽ അല്ലെങ്കിൽ തന്ത്രപരമായ ശ്വസനം എന്നും ഇത് അറിയപ്പെടുന്നു, ഇത് സമ്മർദ്ദത്തിലായിരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ചിന്തകളുടെ ശാന്തതയും നിയന്ത്രണവും വീണ്ടെടുക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന അത്ഭുതകരവും ലളിതവും ഫലപ്രദവുമായ മാർഗ്ഗമാണ്. 4 ന് ശ്വസിക്കുക, 4 ന് പിടിക്കുക, 4 ന് ശ്വാസം എടുക്കുക, 4 ന് പിടിക്കുക. എല്ലാം നിങ്ങളുടെ മൂക്കിലൂടെ.

വിശ്രമിക്കുന്ന ശ്വസനം (4-7-8)

ഉറങ്ങുന്നതിൽ പ്രശ്‌നമുണ്ടോ? ഈ 4-7-8 സാങ്കേതികത പരീക്ഷിക്കുക. നിങ്ങളുടെ മൂക്കിലൂടെ 4 വരെ ശ്വസിക്കുക, 7 വരെ പിടിക്കുക, നിങ്ങളുടെ വായിൽ നിന്ന് 8 പുറത്തേക്ക് ശ്വസിക്കുക.

തുല്യ ശ്വസനം (4-4)

സമാ വ്രതി എന്ന ഒരു പ്രാണായാമ പരിശീലനം, റേസിംഗ് ചിന്തകളിൽ നിന്ന് അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധ വ്യതിചലിപ്പിക്കുന്ന എന്തും നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ അകറ്റാൻ ഈ ശ്വാസം സഹായിക്കും. 4 ന് ശ്വസിക്കുക, 4 ന് ശ്വാസം എടുക്കുക. എല്ലാം നിങ്ങളുടെ മൂക്കിലൂടെ. (നിങ്ങൾക്ക് സുഖം തോന്നിയാൽ 6 അല്ലെങ്കിൽ 8 എണ്ണം പരീക്ഷിക്കുക.)

അളന്ന ശ്വസനം (4-1-7)

എവിടെയും ഏത് സമയത്തും ചെയ്യാവുന്ന സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു എളുപ്പ പരിശീലനം. 4 ന് ശ്വസിക്കുക, 1 ന് പിടിക്കുക, 7 ന് ശ്വാസം എടുക്കുക. എല്ലാം നിങ്ങളുടെ മൂക്കിലൂടെ.

ത്രികോണ ശ്വസനം (4-4-4)

ഉത്കണ്ഠ അല്ലെങ്കിൽ സമ്മർദ്ദം ലഘൂകരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന മറ്റൊരു മികച്ച സാങ്കേതികത. തുല്യ വശങ്ങളുള്ള ഒരു ത്രികോണം സങ്കൽപ്പിക്കുക. 4 ന് ശ്വസിക്കുക, 4 ന് ശ്വാസം എടുക്കുക, 4 ന് താൽക്കാലികമായി നിർത്തുക.

നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യത്തിലെത്താൻ ആകർഷണീയമായ ശ്വസനം നിങ്ങളെ സഹായിക്കുമെന്ന് ഞങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു, ഒപ്പം നിങ്ങളുടെ യാത്രയുടെ ഭാഗമാകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ഞങ്ങൾ ഇപ്പോൾ ആരംഭിക്കുകയാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ അവലോകനങ്ങളും ഫീഡ്‌ബാക്കും കേൾക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു!

പുതിയതെന്താണ്

Our latest release ensures compatibility with the latest Android versions, and we've improved our Support Our Work interface. We are so grateful for your continued support. Happy Breathing!