15 വർഷത്തെ ശാസ്ത്രീയ ഗവേഷണത്തിന്റെയും മനുഷ്യ മനസ്സിനെക്കുറിച്ചുള്ള ക്ലിനിക്കൽ അറിവിന്റെയും അടിസ്ഥാനത്തിൽ, സിംഗുലോ ആധുനിക മനഃശാസ്ത്രത്തിൽ നിന്നും വ്യക്തിഗത വികസന രീതികളിൽ നിന്നും അത്യാധുനിക സമീപനങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ആയിരക്കണക്കിന് ഉപയോക്താക്കൾ അവരുടെ ജീവിതത്തിൽ വേഗമേറിയതും സുപ്രധാനവുമായ മാറ്റങ്ങൾ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്നതിനാൽ, വ്യക്തിഗത വളർച്ചയ്ക്കും മാനസികാരോഗ്യത്തിനും വേണ്ടിയുള്ള നൂതനവും ആക്സസ് ചെയ്യാവുന്നതുമായ ഉപകരണമായി ആപ്പ് അംഗീകരിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.
നിങ്ങൾക്ക് ഇത് സ്വതന്ത്രമായി അല്ലെങ്കിൽ സൈക്കോതെറാപ്പി അല്ലെങ്കിൽ കോച്ചിംഗിന് ഒരു പൂരകമായി ഉപയോഗിക്കാം.
സിംഗുലോ സവിശേഷതകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു:
മെന്റൽ ഫിറ്റ്നസ് ടെസ്റ്റ്: നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ, സ്വഭാവങ്ങൾ, പെരുമാറ്റങ്ങൾ എന്നിവ വിലയിരുത്തുന്നതിനും അവയുടെ പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നതിനുമുള്ള ആനുകാലികവും ശാസ്ത്രാധിഷ്ഠിതവുമായ പരിശോധന.
സ്വയം കണ്ടെത്തൽ സെഷനുകൾ: ഉത്കണ്ഠ, സമ്മർദ്ദം, ആത്മാഭിമാനം, അരക്ഷിതാവസ്ഥ, വിഷാദം, ഫോക്കസ്, മനോഭാവം, ബന്ധങ്ങൾ എന്നിവയും മറ്റും നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന നൂറുകണക്കിന് സാങ്കേതിക വിദ്യകളുള്ള വിശാലവും സമ്പന്നവുമായ ഉള്ളടക്കം, ഗൈഡഡ് മെഡിറ്റേഷൻ സെഷനുകൾ ഉൾപ്പെടെ.
SOS: ഉറക്കമില്ലായ്മ പ്രശ്നങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന സമ്പ്രദായങ്ങൾക്കൊപ്പം, ദുരിതത്തിന്റെ നിശിത നിമിഷങ്ങൾ വേഗത്തിൽ പരിഹരിക്കുന്നതിനുള്ള ഫലപ്രദമായ സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ.
ജേണൽ: ദിവസേനയുള്ള ഉയർച്ച താഴ്ചകൾ രേഖപ്പെടുത്താനും പഠിച്ച പാഠങ്ങളെക്കുറിച്ച് പ്രതിഫലിപ്പിക്കാനുമുള്ള ഇടം.
ആപ്പ് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുമ്പോൾ, ഉപയോക്താക്കൾക്ക് സൌജന്യ സെഷനുകളിലേക്ക് പ്രവേശനം ലഭിക്കും കൂടാതെ ആവശ്യമുള്ളപ്പോഴെല്ലാം ചില SOS ടെക്നിക്കുകളും ജേർണലും ഉപയോഗിക്കാനാകും.
നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെയും ക്ഷേമത്തെയും നിങ്ങൾ വിലമതിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നങ്ങളെ തരണം ചെയ്യാനും സ്വകാര്യവും സൗകര്യപ്രദവും താങ്ങാനാവുന്നതുമായ രീതിയിൽ സ്വയം അഭിവൃദ്ധി പ്രാപിക്കാനും കഴിയും.
** 2019-ലെ മികച്ച ആപ്പ് ** - ഗൂഗിൾ പ്ലേ
ഉപയോഗ നിബന്ധനകൾ: https://accounts.cingulo.com/terms.html
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2024, ഒക്ടോ 30
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും