Workout for Women: Fit & Sweat

പരസ്യങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നുആപ്പ് വഴിയുള്ള വാങ്ങലുകൾ
4.6
32.5K അവലോകനങ്ങൾ
1M+
ഡൗൺലോഡുകൾ
ഉള്ളടക്ക റേറ്റിംഗ്
എല്ലാവർക്കും
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

🏆 2023-ലെ #1 റേറ്റുചെയ്ത സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും ആപ്പ് 🏆

🥇 Google-ന്റെ #1 ഫീമെയിൽ ഫിറ്റ്‌നസ് & എക്‌സർസൈസ് ആപ്പ് - തുടർച്ചയായി മൂന്ന് വർഷത്തേക്ക് മികച്ച പദവി കൈവരിക്കുന്നു - 2020, 2021, 2022 🥇

🌟വീട്ടിൽ വർക്ക്ഔട്ടുകൾക്കും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുമുള്ള മികച്ച സൗജന്യ ആപ്പ് 🌟

🆕 2023-ൽ പുതിയത്: വീഡിയോ ക്ലാസുകൾ, ബോക്‌സിംഗ് വർക്കൗട്ടുകൾ, ഫേസ് യോഗ, യോഗ പ്രോഗ്രാമുകൾ, ഡാൻസ് വർക്കൗട്ടുകൾ എന്നിവയും മറ്റും!

🚺സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യത്തിനും ഫിറ്റ്‌നസ് യാത്രയ്ക്കും അനുയോജ്യമായ പ്ലാനുകൾ
നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഫിറ്റ്നസ് യാത്ര ഇവിടെ ആരംഭിക്കുന്നു! 7M ക്രാഫ്റ്റ്സ് സ്ത്രീകൾക്ക് വേണ്ടിയുള്ള വർക്ക്ഔട്ട്, വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കത്തിക്കാനും നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ ടോൺ ചെയ്യാനും മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനുമുള്ള ശാസ്ത്രീയമായി തെളിയിക്കപ്പെട്ട വർക്കൗട്ട് പ്ലാൻ, എല്ലാം ദിവസവും ഏഴ് മിനിറ്റിനുള്ളിൽ.

💃 സ്ത്രീകൾക്കായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തത്: എല്ലാ ഘട്ടങ്ങൾക്കുമുള്ള വർക്ക്ഔട്ടുകൾ
നിങ്ങൾക്ക് സമയക്കുറവോ പുതിയ അമ്മയോ നാവിഗേറ്റിംഗ് കാലയളവോ ഗർഭധാരണമോ ആകട്ടെ, ഞങ്ങളുടെ ആപ്പ് നിങ്ങളുടെ തനതായ ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റുന്നു.

🌈 വൈവിദ്ധ്യമാർന്ന വർക്ക്ഔട്ടുകൾ എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും എവിടെയും
വീട്ടിലോ ജിമ്മിലോ യാത്രയിലോ വേഗമേറിയതും ഫലപ്രദവുമായ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ ആസ്വദിക്കൂ. നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യ ആവേശകരമാക്കാൻ വീഡിയോ ക്ലാസുകൾ, ബോക്‌സിംഗ് വർക്കൗട്ടുകൾ, ഫേസ് യോഗ, യോഗ പ്രോഗ്രാമുകൾ, ഡാൻസ് വർക്കൗട്ടുകൾ എന്നിവയും അതിലേറെയും പോലുള്ള പുതിയ ഫീച്ചറുകൾ അടുത്തറിയൂ.

🔥 സ്ത്രീകൾക്കുള്ള 7M വർക്കൗട്ടിന്റെ പ്രധാന സവിശേഷതകൾ:
💅 7M ഫിറ്റ്നസ് ആപ്പ് - നിങ്ങളുടെ പോക്കറ്റ് വ്യക്തിഗത പരിശീലകൻ
വേഗത്തിലുള്ള മുഴുവൻ ശരീര വർക്കൗട്ടുകൾക്കുള്ള ഗൈഡഡ് വീഡിയോ നിർദ്ദേശങ്ങൾ.
ഉപകരണങ്ങൾ ആവശ്യമില്ല; എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും എവിടെയും വ്യായാമം ചെയ്യുക.
നിങ്ങളുടെ ലെവലും ലക്ഷ്യങ്ങളും അടിസ്ഥാനമാക്കി വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഫിറ്റ്നസ് പ്ലാനുകൾ.
💅 എല്ലാ ഫിറ്റ്‌നസ് ലെവലുകൾക്കുമുള്ള ദ്രുത ഹോം വർക്ക്ഔട്ടുകൾ
വേഗത്തിലുള്ള ഫലങ്ങൾക്കായി ഉയർന്ന തീവ്രതയുള്ള ഇടവേള വർക്കൗട്ടുകൾ.
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനോ പേശികളുടെ വർദ്ധനവ് അല്ലെങ്കിൽ സഹിഷ്ണുതയ്‌ക്കായുള്ള ഹ്രസ്വ ശരീരഭാരമുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ.
💅 നിങ്ങൾക്കായി തയ്യാറാക്കിയ വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാനുകൾ
നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം തിരഞ്ഞെടുക്കുക, നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധ പങ്കിടുക, ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കിയ പ്ലാൻ നേടുക.
നിങ്ങളുടെ പുരോഗതിയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ക്രമീകരിക്കാവുന്ന പ്ലാനുകൾ; ആഴ്ചതോറും പുതിയ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ.
💅 എല്ലാ സ്ത്രീകൾക്കും അനുയോജ്യമായ വ്യായാമം
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ, നിതംബം വ്യായാമം, മുഖത്തിന്റെ ആകൃതി, മസിൽ ടോണിംഗ്, സഹിഷ്ണുത അല്ലെങ്കിൽ വഴക്കം എന്നിവയ്ക്കായുള്ള ഇഷ്ടാനുസൃത പ്ലാനുകൾ.
നിങ്ങളെ പ്രചോദിപ്പിക്കാൻ പുതിയതും രസകരവുമായ പ്രോഗ്രാമുകൾ.
💅 നിങ്ങളുടെ വിജയം ട്രാക്ക് ചെയ്യുകയും പ്രചോദിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുക
കലോറികൾ, വ്യായാമ സമയം, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ എന്നിവ സ്വയമേവ ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നതിനായി Google Fit-ലേക്ക് കണക്റ്റുചെയ്യുക.
ലക്ഷ്യങ്ങൾ സജ്ജീകരിക്കുക, വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുക, നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കുന്നതിനുള്ള ട്രാക്കിൽ തുടരുക.

👀 സ്ത്രീകൾക്കായി 7M വർക്കൗട്ട് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?
🌟 ഹ്രസ്വമായ ഫലപ്രദമായ വീഡിയോ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ
🌟 500+ കോഴ്‌സുകൾ മികച്ച എനിക്ക്
🌟 ഒരു ദിവസം 7 മിനിറ്റിൽ ശാസ്ത്രീയമായി തെളിയിക്കപ്പെട്ട ഫലങ്ങൾ
🌟 വ്യത്യസ്ത ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കായി ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കിയ പ്രോഗ്രാമുകൾ
🌟 ഫിറ്റ്നസ് ട്രാക്കറുകളുമായുള്ള ഓപ്ഷണൽ ഇന്റഗ്രേഷൻ
🌟 ജിമ്മോ ഉപകരണങ്ങളോ ആവശ്യമില്ല
🌟 ഇടവിട്ടുള്ള ഉപവാസം - ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ


🏋️‍♀️ സ്ത്രീകൾക്കായുള്ള വർക്ക്ഔട്ട് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് ലഭിക്കും?
💪ഫിറ്റ്നസ് കോച്ച് നിങ്ങളുടെ പോക്കറ്റിൽ
🍽️കലോറി കൗണ്ടറും വർക്കൗട്ട് പ്ലാനറും
🧘യോഗ വഴക്കമുള്ള പ്രോഗ്രാമുകൾ
🏋️ജിം മാസ്റ്റർ ക്വിക്ക് ഹോം വർക്ക്ഔട്ടുകൾക്കൊപ്പം
🚴ഭാരം ട്രാക്കർ കൂടാതെ കാർഡിയോ
🏋️‍♀️ശക്‌തി പരിശീലനം ശക്തനായ നിങ്ങൾക്കായി
🍏ഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ഡയറ്റ് പ്ലാൻ അത്യാവശ്യം - ഒരു നല്ല മനുഷ്യർക്ക് ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി
🚶നടക്കുക എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും എവിടെയും വ്യായാമം ചെയ്യുക
🩰സുംബയും വിനോദത്തിനുള്ള നൃത്ത വർക്കൗട്ടുകളും
💤അലസമായ വർക്ക്ഔട്ടും വിശ്രമത്തിനായി ഡൗൺ ഡോഗ് യോഗയും
💪സ്‌ട്രെംഗ്ത് ട്രെയിനിംഗും കാർഡിയോയും 30 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ സിക്‌സ് പാക്കിനായി
📅28 ഡേ ചലഞ്ച് - ബെറ്റർ മി വാൾ പൈലേറ്റ്സ് പരീക്ഷിക്കുക
🍏ഫിറ്റ്‌നസ് പാൽ ആരോഗ്യത്തിനും ആരോഗ്യ ജീവിതത്തിനും
💪ഫിറ്റ്‌നസ് ആപ്പ് ഒരു പെർഫെക്റ്റ് എനിക്കായി

🚀 നിങ്ങളുടെ സൗജന്യ ട്രയൽ ഇന്ന് ആരംഭിക്കൂ!
ഫിറ്റ്‌നസ് ഒരിക്കലും വേഗത്തിലായിട്ടില്ല. ഒരു ദിവസം 7 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ ഫിറ്റ് ചെയ്യുക, 7M ഫിറ്റ്നസ് വഴി സ്ത്രീകൾക്കായുള്ള വർക്ക്ഔട്ട് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ശരീരവും ഊർജ്ജ നിലയും മാറ്റുക.

🌐വെബ്സൈറ്റ്: https://www.workoutinc.net/
അപ്‌ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2024, മാർ 10

ഡാറ്റാ സുരക്ഷ

ഡെവലപ്പര്‍മാർ നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ശേഖരിക്കുകയും പങ്കിടുകയും ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതിലൂടെയാണ് സുരക്ഷ ആരംഭിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തെയും പ്രദേശത്തെയും പ്രായത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി ഡാറ്റാ സ്വകാര്യതയും സുരക്ഷാ നടപടികളും വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഡെവലപ്പര്‍ ഈ വിവരങ്ങൾ നൽകി കാലക്രമേണ ഇത് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തേക്കാം.
മൂന്നാം കക്ഷികളുമായി ഈ ആപ്പ് ഈ ഡാറ്റാ തരങ്ങൾ പങ്കിട്ടേക്കാം
ലൊക്കേഷൻ, ആപ്പ് ആക്റ്റിവിറ്റി എന്നിവയും മറ്റ് 2 എണ്ണവും
ഡാറ്റയൊന്നും ശേഖരിച്ചിട്ടില്ല
ഡെവലപ്പർമാർ എങ്ങനെയാണ് ശേഖരണം പ്രഖ്യാപിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക
ട്രാൻസിറ്റിൽ ഡാറ്റ എൻക്രിപ്റ്റ് ചെയ്തിരിക്കുന്നു
ഡാറ്റ ഇല്ലാതാക്കാനാകില്ല

റേറ്റിംഗുകളും റിവ്യൂകളും

4.6
30.9K റിവ്യൂകൾ

പുതിയതെന്താണുള്ളത്?

Huge update! A completely new redesign, tons of bug fixes, and lots of new content. Come check it out!

We're always hard at work on our next update. Make sure to leave us a review and let us know what you would like to see next!

Happy sweating~