Flow - Depression treatment
3.5star
693 шүүмж
50 мянга+
Таталтууд
Бүх насныханд
info
Энэ аппын тухай
Flow сэтгэл гутралын эмчилгээ нь сэтгэлийн хямралыг ойлгох, эмчлэх, урьдчилан сэргийлэх, сэтгэцийн эрүүл мэндээ сайжруулахад туслах үнэгүй хувийн гарын авлага юм.
Урсгал нь сэтгэл судлал, мэдрэл судлалын сүүлийн үеийн судалгаан дээр үндэслэсэн сэтгэлийн хямралыг ойлгох, эмчлэх шинэ бүлгийг харуулж байна.
Уг програмыг дангаар нь ашиглах боломжтой бөгөөд 50 гаруй эмчилгээний сесс бүхий эмчилгээний хөтөлбөрийг санал болгодог. Сургалтууд нь зан үйлийн эмчилгээ, амьдралын хэв маяг, тухайлбал бясалгал, унтах, хоолны дэглэм, дасгал хөдөлгөөн зэрэг олон сэдвийг хамардаг. Цаг хугацааны өөрчлөлтийг хянахын тулд уг программ нь MADRS-ийн сэтгэл гутралын тестийг агуулдаг.
Энэхүү програм нь "Flow" тархины өдөөгч чихэвчний хамт сэтгэлийн хямралыг эмчлэх цогц аргыг санал болгодог. Flow чихэвчэнд ашигладаг өдөөлтийн төрөл болох транскраниаль шууд гүйдлийн өдөөлт (tDCS) нь сэтгэл гутралыг эмчлэхэд эртнээс эмнэлзүйн орчинд ашиглагдаж ирсэн. Flow-ийн тусламжтайгаар та одоо гэрээсээ алсын төхөөрөмжөөс tDCS-д хандах боломжтой. Чихэвч ашиглахын тулд танд програм хэрэгтэй болно.
Урсгалын эмчилгээ нь олон арван жилийн эмнэлзүйн судалгаанд үндэслэсэн бөгөөд 20 гаруй санамсаргүй байдлаар хийсэн давхар сохор судалгаагаар дэмжигддэг. Flow чихэвчийг ЕХ болон Их Британид сэтгэлийн хямралыг эмчлэх эмнэлгийн төхөөрөмж (CE) гэж зөвшөөрсөн. Үүнийг захиалах: https://flowneuroscience.com
Хөтөлбөр нь 7 хичээлд хуваагдсан 50 гаруй хуралдааныг багтаасан бөгөөд үүнд:
- Дасгал хийх
Биеийн тамирын дасгал нь сэтгэл гутралын шинж тэмдгийг бууруулах, урьдчилан сэргийлэхэд антидепрессант эмтэй ижил нөлөө үзүүлдэг болохыг харуулсан. Урсгал нь ямар төрлийн дасгал хийх нь ашигтай, оновчтой "тунг" танд хэлэх болно.
- Бясалгал
Бясалгалыг дэлхийн олон хүмүүс тархинд зориулсан сэтгэцийн “дасгал” болгон хийдэг. Урсгал нь танд дагах тодорхой дасгалуудыг өгөхөөс гадна бясалгал нь өдөр тутмын амьдралдаа стрессээ тайлахад сайн байдгийн мэдрэлийн үндэс суурийг харуулах болно.
- Унт
Хоёр шөнө дараалан шөнө бүр зургаахан цаг унтах нь 24 цагийн турш тасралтгүй сэрүүн байхтай тэнцэнэ гэдгийг та мэдэх үү? Урсгал нь танд нойрны эрүүл ахуй, бид яагаад унтдаг, яагаад унтдаг нь сэтгэлийн хямралыг даван туулах дөрвөн чухал тулгуурын нэг болох талаар мэдлэг олгох болно.
- Тэжээл
Хоол тэжээлийн хичээлүүд нь тархины үрэвслийг багасгаж, улмаар сэтгэлийн хямралыг намдааж буй шинжлэх ухаанаар батлагдсан арга замаар идэхийг зөвлөж, урамшуулах болно. Спойлерийн сэрэмжлүүлэг: элсэн чихэр бол хамгийн том хорон санаатнуудын нэг юм.
Урсгал нь сэтгэл судлал, мэдрэл судлалын сүүлийн үеийн судалгаан дээр үндэслэсэн сэтгэлийн хямралыг ойлгох, эмчлэх шинэ бүлгийг харуулж байна.
Уг програмыг дангаар нь ашиглах боломжтой бөгөөд 50 гаруй эмчилгээний сесс бүхий эмчилгээний хөтөлбөрийг санал болгодог. Сургалтууд нь зан үйлийн эмчилгээ, амьдралын хэв маяг, тухайлбал бясалгал, унтах, хоолны дэглэм, дасгал хөдөлгөөн зэрэг олон сэдвийг хамардаг. Цаг хугацааны өөрчлөлтийг хянахын тулд уг программ нь MADRS-ийн сэтгэл гутралын тестийг агуулдаг.
Энэхүү програм нь "Flow" тархины өдөөгч чихэвчний хамт сэтгэлийн хямралыг эмчлэх цогц аргыг санал болгодог. Flow чихэвчэнд ашигладаг өдөөлтийн төрөл болох транскраниаль шууд гүйдлийн өдөөлт (tDCS) нь сэтгэл гутралыг эмчлэхэд эртнээс эмнэлзүйн орчинд ашиглагдаж ирсэн. Flow-ийн тусламжтайгаар та одоо гэрээсээ алсын төхөөрөмжөөс tDCS-д хандах боломжтой. Чихэвч ашиглахын тулд танд програм хэрэгтэй болно.
Урсгалын эмчилгээ нь олон арван жилийн эмнэлзүйн судалгаанд үндэслэсэн бөгөөд 20 гаруй санамсаргүй байдлаар хийсэн давхар сохор судалгаагаар дэмжигддэг. Flow чихэвчийг ЕХ болон Их Британид сэтгэлийн хямралыг эмчлэх эмнэлгийн төхөөрөмж (CE) гэж зөвшөөрсөн. Үүнийг захиалах: https://flowneuroscience.com
Хөтөлбөр нь 7 хичээлд хуваагдсан 50 гаруй хуралдааныг багтаасан бөгөөд үүнд:
- Дасгал хийх
Биеийн тамирын дасгал нь сэтгэл гутралын шинж тэмдгийг бууруулах, урьдчилан сэргийлэхэд антидепрессант эмтэй ижил нөлөө үзүүлдэг болохыг харуулсан. Урсгал нь ямар төрлийн дасгал хийх нь ашигтай, оновчтой "тунг" танд хэлэх болно.
- Бясалгал
Бясалгалыг дэлхийн олон хүмүүс тархинд зориулсан сэтгэцийн “дасгал” болгон хийдэг. Урсгал нь танд дагах тодорхой дасгалуудыг өгөхөөс гадна бясалгал нь өдөр тутмын амьдралдаа стрессээ тайлахад сайн байдгийн мэдрэлийн үндэс суурийг харуулах болно.
- Унт
Хоёр шөнө дараалан шөнө бүр зургаахан цаг унтах нь 24 цагийн турш тасралтгүй сэрүүн байхтай тэнцэнэ гэдгийг та мэдэх үү? Урсгал нь танд нойрны эрүүл ахуй, бид яагаад унтдаг, яагаад унтдаг нь сэтгэлийн хямралыг даван туулах дөрвөн чухал тулгуурын нэг болох талаар мэдлэг олгох болно.
- Тэжээл
Хоол тэжээлийн хичээлүүд нь тархины үрэвслийг багасгаж, улмаар сэтгэлийн хямралыг намдааж буй шинжлэх ухаанаар батлагдсан арга замаар идэхийг зөвлөж, урамшуулах болно. Спойлерийн сэрэмжлүүлэг: элсэн чихэр бол хамгийн том хорон санаатнуудын нэг юм.
Шинэчилсэн огноо
Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
Энэ апп эдгээр өгөгдлийн төрлийг гуравдагч талтай хуваалцаж магадгүй
Хувийн мэдээлэл, Аппын мэдээлэл болон гүйцэтгэл, Төхөөрөмж эсвэл бусад ID
Энэ апп эдгээр төрлийн өгөгдлийг цуглуулж магадгүй
Хувийн мэдээлэл, Эрүүл мэнд, фитнес болон өөр 3
Өгөгдлийг дамжуулах явцад шифрлэдэг
Та өгөгдөл устгах хүсэлт тавих боломжтой
Үнэлгээ, сэтгэгдэл
3.4
677 шүүмж
Шинэ юм юу байна
The most complete app for depression treatment has just gotten even better.
- Bug fixes and stability improvements.
- Bug fixes and stability improvements.
