Nerva: IBS & Gut Hypnotherapy

Mindset Health

Апп доторх худалдан авалт

Энэ аппын тухай

Nerva бол IBS-ийн шинж тэмдгийг гэртээ эм, хоолны дэглэмийг өөрчлөхгүйгээр өөрөө удирдах хамгийн хялбар арга юм. Мэргэжилтнүүдийн бүтээсэн Nerva нь 6 долоо хоногийн сэтгэл зүйд суурилсан программыг ашиглан гэдэс болон тархи хоёрын хоорондох буруу харилцааг "засаж" сурахад тусална.

Нерва нь IBS-ийн хувьд батлагдсан сэтгэлзүйн аргыг ашигладаг: гэдэс рүү чиглэсэн гипно эмчилгээ. Монаш их сургуулийн (FODMAP бага хоолны дэглэмийг бүтээгчид) хийсэн судалгаагаар энэ арга нь IBS*-ийг арилгах хоолны дэглэмээс гадна үр дүнтэй болохыг тогтоожээ.

Энэ нь хэрхэн ажилладаг вэ?

IBS-тэй ихэнх хүмүүс дотоод эрхтний хэт мэдрэмтгий байдаг бөгөөд энэ нь гэдэс нь зарим хоол хүнс, сэтгэлийн хөдөлгөөнийг өдөөгч хүчин зүйлүүдэд хэт мэдрэмтгий байдаг гэсэн үг юм. Нерва нь хэдхэн долоо хоногийн дотор гэдэс рүү чиглэсэн гипно эмчилгээний тусламжтайгаар энэхүү буруу харилцааг хэрхэн арилгах талаар сурахад тань туслах болно.

Та юу авах вэ:
- IBS-тэй сайхан амьдрах, шинж тэмдгүүдээ удирдаж сурахад тань туслах зорилгоор дэлхийд тэргүүлэгч шинжээчийн боловсруулсан нотолгоонд суурилсан гипно эмчилгээний хөтөлбөр
- Сэтгэлийн түгшүүр, стрессийг тайвшруулж сурахад туслах олон арван нийтлэл, гарын авлага, хөдөлгөөнт дүрс бүхий интерактив контент
- Таныг урам зоригтой, зам дээр байлгах зөн совингийн дарааллыг хянах, хийх ажлын жагсаалт
- Хэрхэн эрүүл гэдэс, амьдралаас таашаал авах талаар зөвлөгөө, зөвлөгөө
- Бодит хүмүүсийн апп доторх чатын дэмжлэг

*Питерс, С.Л. гэх мэт. (2016) "Санамсаргүй эмнэлзүйн туршилт: Гэдэс рүү чиглэсэн гипно эмчилгээний үр нөлөө нь цочромтгой гэдэсний хам шинжийг эмчлэхэд бага фодмап хоолны дэглэмтэй адил юм." Хоолны эм зүй & AMP; Эмчилгээ, 44(5), хуудас 447–459. https://doi.org/10.1111/apt.13706 хаягаар авах боломжтой.

Эмнэлгийн татгалзал:
Нерва нь цочромтгой гэдэсний хамшинж (IBS) оношлогдсон хүмүүст сайн сайхан амьдрахад туслах зорилготой ерөнхий сайн сайхан байдал, амьдралын хэв маягийн хэрэгсэл бөгөөд IBS-ийн эмчилгээнд зориулагдаагүй бөгөөд таны үйлчилгээ үзүүлэгч болон таны хэрэглэж буй IBS эмчилгээг орлохгүй.

Нерв нь ямар ч эмийг орлохгүй. Та эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчийнхээ зааврын дагуу эмээ үргэлжлүүлэн уух хэрэгтэй.

Хэрэв танд өөрийгөө болон бусдад хор хөнөөл учруулах мэдрэмж, бодол байгаа бол 911 (эсвэл орон нутгийн түүнтэй адилтгах) руу залгах эсвэл хамгийн ойрын түргэн тусламжийн өрөөнд очно уу.

Манай ажилчид болон бусад хэрэглэгчдийн нийтэлсэн аливаа зөвлөгөө, бусад материалыг зөвхөн ерөнхий мэдээллийн зорилгоор өгсөн болно. Эдгээр нь найдах зорилгогүй бөгөөд таны хувийн нөхцөл байдалд тулгуурлан мэргэжлийн эмчийн зөвлөгөөг орлохгүй. Санал болгож буй аргуудын аль нь Nerva аппликейшн дээр хэрэгжиж болох, тэдгээр техникийг хэрхэн ашиглахыг та дангаараа хариуцна.

Нерва нь гэдэс рүү чиглэсэн гипно эмчилгээний аргуудыг ашигладаг бөгөөд тогтоосон эмнэлзүйн удирдамжид үндэслэдэг: https://journals.lww.com/ajg/fulltext/2021/01000/acg_clinical_guideline__management_of_irritable.11.aspx

Дэлгэрэнгүй мэдээлэл авахыг хүсвэл манай ашиглалтын нөхцөлийг үзнэ үү: https://www.mindsethealth.com/terms-conditions-nerva-app

Шинэ юм юу байна

Thanks for using Nerva! We've improved the app's accessibility, symptom tracking and personalisation elements.

This update also improves instructions on using Nerva to manage your IBS symptoms after the first 6 weeks and provides a critical fix for the box breathing exercise.

We always appreciate your feedback. If you run into any troubles, let us know at [e-mail]