** Iphone нь # 1 үнэлсэн FODMAP болон IBS апп ** Android боломжтой одоо байна
хамгийн хурдан арга зам, Их Бага болон Дунд FODMAP хоол байдаг бөгөөд хоол руу харж байна. 8x Монашийн их сургууль програм илүү хурдан *.
хамгийн сайн арга бол сурах, ямар хоол байх өндөр, бага болон дунд FODMAPs санаж байна. Таны тархи сургах орчин үеийн сансрын давтлага сургалтын тоглоом ашиглан хөгжилтэй, үр дүнтэй юм.
хайх үйл ажиллагаа нь зөвхөн хурд, нарийвчлал дээр төвлөрч байна. Хэрэв та бага FODMAP амьдралын хэв маягийг дагах гэж оролдож байгаа үед хамгийн чухал хоёр зүйл. Удалгүй апп хөөргөлөө гэж та бичиж эхлэх бөгөөд та бичиж зэрэг нь (хэлц үг нэрлэгддэг нэмэлт Хайлтын) үр дүнг харж болно. хүнсний зүйл дээр харахад зовлон байх ёсгүй, энэ нь хурдан, EFFORTLESS байх ёстой.
Бид хоол хүнс хайх хүчин чармайлт, үрэлтийг багасгах хэрэглэгчид ногдох хайж болон илүү их мэдлэг, илүү FODMAP ээлтэй хоол хүнсний сонголт хүргэдэг гэдгийг олж мэдсэн юм.
* Бидний судалгаагаар Хурдан FODMAP хайх, дунджаар өнгөрсөний цаг хугацаанд нь 8 дахин бууруулах хүнсний нийт FODMAP түвшинг олох гэж байгаа харуулж байна.
Монашийн App гаруй Бусад ашиг тус:
- Энэ нь салгахын (Search) ажил
- илүү хурдан, илүү хялбар дэвтэр
- Хүчирхэг долоо хоног хоол төлөвлөгч
- хувь хүнд санал Таны dietitian нь Link
- Энэ нь та нарын төлөө Төлбөргүйгээр байна
"A IBS хохирогчид зориулсан апп байх ёстой"
Шинэчилсэн огноо
2025 оны 6-р сарын 19