STRETCHIT: Stretching Mobility

STRETCHIT, Inc.

Апп доторх худалдан авалт

Энэ аппын тухай

СУУНГАА ХИЙХ ДАСГАЛ БА УЯН ХӨДӨЛГӨӨНИЙ СУРГАЛТ

- Урд, дунд болон зогсож байхдаа хуваах дасгалаа хий
- Нуруу нугалах дасгалаа сайжруул
- Илүү их ROM-оо дэмжих хүч чадлыг нэмэгдүүл
- Хөдөлгөөн болон уян хатан байдлын ахиц дэвшлээ хурдасга
- Бүтэн биеийн сунгалт болон хуваах дасгал хий
- Уян хатан байдлын тэгш түвшинг дав
- Эцэст нь өдөр бүр сунгалтын зуршил болго
- Зорилгодоо хурдан хүрэхийн тулд уян хатан байдлын дасгалын сорилтод нэгдээрэй

ХӨДӨЛГӨӨНИЙ СУРГАЛТ

- Уян хатан байдал болон спортын гүйцэтгэлийг сайжруул
- Хүч чадлыг нэмэгдүүл (хөдөлгөөнийхөө төгсгөлд)
- Хөдөлгөөний бүрэн чадавхидаа хүр
- Булчингийн хөшүүн байдлыг арилгана
- Булчингийн тэнцвэргүй байдлыг засах
- Ерөнхий уян хатан байдал болон биеийн байрлалаа сайжруулах
- Гэмтлийн эрсдэлийг бууруулах
- Өдөр тутмын үйл ажиллагаагаараа хэвийн бөгөөд өвдөлтгүй ажиллах

САЙХАН МЭДРЭМЖЛЭХ

- Илүү хурдан эдгэрэх
- Илүү сайн унтах
- Нурууны доод хэсгийн өвдөлт, хүзүүний өвдөлт, ташааны өвдөлтийг арилгах
- Эрчим хүчний түвшинг нэмэгдүүлэх
- Стрессийг бууруулах, цэнэглэх, ухрах
- Биеийн байрлалыг сайжруулах

ХУВИЙН СУРГАЛТЫН ЗӨВЛӨМЖ

СУУНГАА ХИЙХИЙГ санал болгож байна Таны зорилго болон сургалтын түүх дээр үндэслэн хичээл эсвэл хувийн хөтөлбөр. Бид хичээл бүрийн дараа таны санал хүсэлтийг асууж, босгыг аюулгүй давахад туслах дараагийн хичээл рүү чиглүүлэх болно.

УЯН ХӨДӨЛГӨӨНИЙ ХӨТӨЛБӨРҮҮД

Өдөр бүр сунгалтыг зуршил болгож, хөдөлгөөний бүрэн чадавхидаа хүрэхийн тулд зохион байгуулсан сургалтын хөтөлбөрүүдийн нэгэнд нэгдээрэй. Уян хатан байдал болон спортын гүйцэтгэлийг сайжруул.

ТЭМЦЭЭНҮҮД (*ШИНЭ ОНЦЛОГ)

Хэрэглэгчдэд хичээлд сууж, оноо цуглуулж, тэргүүлэгчдийн самбарт авирах замаар өрсөлдөх боломжийг олгодог шинэ тэмцээний онцлог.

БҮХ УР ЧАДВАРЫН ТҮВШИНҮҮД

Манай хэрэглэгчид өмнө нь сунгалтын дасгал хийж байгаагүй хүмүүсээс эхлээд хөгжөөн дэмжигчид, бүжигчид, гимнастикчид, тулааны урлагийнхан, серфингчид, кроссфит сонирхогчид, бодибилдингчид, трик ридерүүд, дугуйчид, гүйгчид, агаарын тамирчид, хувийн дасгалжуулагчид, гольфчид, ээжүүд, тамирчид, ширээний ард суугчид, йогчид хүртэл багтдаг. Бүгд санал нийлдэг: хэрэв та илүү уян хатан байхыг хүсч байвал STRETCHIT ажилладаг.

100+ ЦАГИЙН ВИДЕО ЗААВАР

Шинэ хичээлүүд долоо хоног бүр гардаг. Хичээлүүд 5-45 минут үргэлжилнэ.

БҮРЭН ОРОН НУТАГЧЛАГДСАН БА ИСПАНИ, ПОРТУГАЛ, ИТАЛИ, ГЕРМАН ХЭЛНИЙ ХЭЛЭЭР ОРЧУУЛСАН.
Апп болон түүний бүх контент (видео хичээлүүдийг оруулаад) нь Англи, Испани, Португал, Итали, Герман хэл дээр байгаа. Цаашид Франц хэлээр үргэлжлүүлэн мэдээлэл оруулах болно.

Үйлчилгээний нөхцөл болон Нууцлалын бодлого: www.stretchitapp.com/terms-of-service

ХОЛБОО БАРИХ

Имэйл: [e-mail]

Сургалтын зөвлөгөө, өдөр тутмын урам зориг, асуулт хариултын шууд дамжуулалт:
Instagram - @stretchitapp
Facebook - STRETCHIT
Youtube - STRETCHITAPP

Хэштаг #stretchitapp. Бид таны ахиц дэвшлийг хараад, таныг онцлоход баяртай байх болно.

Шинэ юм юу байна

Hallo! German language is now available on the STRETCHIT app