Тархины доргилтын дасгалжуулагч нь доргилтын дараа өдөр тутмын амьдралдаа эдгээх, өөрийгөө арчлахуйц ачаалал багатай, сэтгэл татам аргыг санал болгодог. Энэхүү програм нь таны хэрэгцээг хангах, итгэл найдвар, өөрийгөө өрөвдөх сэтгэлийг төрүүлэх, сэргээх явцад харилцаагаа сайжруулахад туслах зорилготой юм.
Тархины цочролын дасгалжуулагч дараахь зүйлийг өгдөг.
* Тархины доргилтын талаарх боловсрол
* Сэтгэл хөдлөл, танин мэдэхүй, бие махбодийн эдгэрэлтийг хөнгөвчлөх шинжлэх ухаанд суурилсан хэрэгслүүд
* Цаг хугацаа өнгөрөх тусам эрүүл мэндээ хянахад туслах мөрдөгч
* Тусламж авах эх сурвалжууд
* Сайн сайхан байдлыг оновчтой болгохын тулд жижиг хэмжээтэй, боловсруулсан үйл ажиллагаа, нөөцийг санал болгодог удирдамжтай төлөвлөгөө
Тархины цочролын дасгалжуулагчийг бие даасан өөрийгөө арчлах, боловсролын хэрэгсэл болгон ашиглаж болно, эсвэл эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүдийн тусламж үйлчилгээг нэмэгдүүлэх боломжтой.
Тархины цочролын дасгалжуулагчийг PTSD үндэсний төвөөс бүтээсэн.
Шинэчилсэн огноо
2024 оны 7-р сарын 12