5 Minute Chest and Arms
Апп доторх худалдан авалт
4.6star
652 шүүмж
50 мянга+
Таталтууд
Бүх насныханд
info
Энэ аппын тухай
таны цээжний гар, нурууны булчин эдгээр хурдан, хялбар дасгал удаагийн хэлбэр нь таны дээд биеийг авах
Хурдан дасгал: ердөө л 5 минут цээж, гар, нуруу нь хурдан хуралдаан.
санаачлагатай бай: Дасгал бүр дасгал бүр нь таны өмнөх явц хамаарч янз бүр зорилго нь зорилтот байна.
зам дээр бай: Бvх дасгал хуралдаан 5-аас дээш ямар ч минут хурдан зохион хангах үлдсэн, дасгал хугацааг хугацаатай байна - тэр ч байтугай хамгийн их ачаалалтай хүмүүс эдэлж 5 минут олж чаддаг байх ёстой!
Энгийн: Бvх дасгал эхлэн тус хурал тулгасан гаргах тухай дэлгэрэнгүй зааврууд болон тодорхой 3D анимацыг онцлог.
хоёр толгойт, Гурван булчингийн хүчдэл болон СХХ гэх мэт цээжний булчин, нуруу болон зэвсэг зорилтууд
нь хүчтэй, өнгөний дээд бие нь хурдан, хялбар дасгал - Та өдөрт 5 минутын дотор хүрэх боломжтой юу. Одоо суулгах!
Хурдан дасгал: ердөө л 5 минут цээж, гар, нуруу нь хурдан хуралдаан.
санаачлагатай бай: Дасгал бүр дасгал бүр нь таны өмнөх явц хамаарч янз бүр зорилго нь зорилтот байна.
зам дээр бай: Бvх дасгал хуралдаан 5-аас дээш ямар ч минут хурдан зохион хангах үлдсэн, дасгал хугацааг хугацаатай байна - тэр ч байтугай хамгийн их ачаалалтай хүмүүс эдэлж 5 минут олж чаддаг байх ёстой!
Энгийн: Бvх дасгал эхлэн тус хурал тулгасан гаргах тухай дэлгэрэнгүй зааврууд болон тодорхой 3D анимацыг онцлог.
хоёр толгойт, Гурван булчингийн хүчдэл болон СХХ гэх мэт цээжний булчин, нуруу болон зэвсэг зорилтууд
нь хүчтэй, өнгөний дээд бие нь хурдан, хялбар дасгал - Та өдөрт 5 минутын дотор хүрэх боломжтой юу. Одоо суулгах!
Шинэчилсэн огноо
Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
Гуравдагч талтай ямар ч өгөгдөл хуваалцаагүй
Хөгжүүлэгчид хуваалцахыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
Ямар ч өгөгдөл цуглуулаагүй
Хөгжүүлэгчид цуглуулгыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
Үнэлгээ, сэтгэгдэл
4.6
630 шүүмж
Шинэ юм юу байна
5 Minute Chest and Arms v 3.2.1
Get your upper body in shape with these fast and simple exercise sessions for your chest arm and back muscles
Minor bug fixes
Get your upper body in shape with these fast and simple exercise sessions for your chest arm and back muscles
Minor bug fixes
