рдЦреНрд░рд┐рд╕ рд╣реЗрдореНрд╕рд╡рд░реНрдердЪреНрдпрд╛ рд╡реИрдпрдХреНрддрд┐рдХ рдкреНрд░рд╢рд┐рдХреНрд╖рдХ рдЖрдгрд┐ рддрдЬреНрдЮрд╛рдВрдЪреНрдпрд╛ рдЯреАрдордиреЗ рдкреНрд░реЗрд░рд┐рдд рд╕реЗрдВрдЯрд░рдЪреЗ рд╡реИрдпрдХреНрддрд┐рдХ рдкреНрд░рд╢рд┐рдХреНрд╖рдг рдЖрдгрд┐ рд╕рд╛рдзрдиреЗ, рддреБрдордЪреНрдпрд╛ рд╣рд╛рд▓рдЪрд╛рд▓реА, рдЬреЗрд╡рдг рдЖрдгрд┐ рдордирд╛рд▓рд╛ рдЪрд╛рд▓рдирд╛ рджреЗрддреАрд▓. рддреБрдордЪреА рдлрд┐рдЯрдиреЗрд╕ рдЙрджреНрджрд┐рд╖реНрдЯреЗ, рдкреНрд░рд╛рдзрд╛рдиреНрдпреЗ рдЖрдгрд┐ рдХреМрд╢рд▓реНрдп рдкрд╛рддрд│реАрдиреБрд╕рд╛рд░ рд╕рд╛рдиреБрдХреВрд▓ рд╡рд░реНрдХрдЖрдЙрдЯреНрд╕ рдорд┐рд│рд╡рд╛. рддреБрдореНрд╣реА рддреБрдордЪреА рдореВрд│ рддрд╛рдХрдж рд╕реБрдзрд╛рд░рдгреНрдпрд╛рдЪрд╛ рд╡рд┐рдЪрд╛рд░ рдХрд░рдд рдЕрд╕рд╛рд▓, рдЧрдВрднреАрд░ рддрд╛рдХрдж рдЖрдгрд┐ рдЖрдХрд╛рд░ рд╡рд╛рдврд╡реВ рдЗрдЪреНрдЫрд┐рдд рдЕрд╕рд╛рд▓ рдХрд┐рдВрд╡рд╛ рд╕рдВрдкреВрд░реНрдг рд╢рд░реАрд░рд╛рдЪреНрдпрд╛ рддрдВрджреБрд░реБрд╕реНрддреАрд╕рд╛рдареА рд╡рд░реНрдХрдЖрдЙрдЯреНрд╕ рд╢реЛрдзрдд рдЕрд╕рд╛рд▓ - рддреБрдордЪреНрдпрд╛рд╕рд╛рдареА рдПрдХ рдХрд╛рд░реНрдпрдХреНрд░рдо рдХрд┐рдВрд╡рд╛ рд╡реИрдпрдХреНрддрд┐рдХ рдкреНрд░рд╢рд┐рдХреНрд╖рдХ рдЖрд╣реЗ.
рддреБрдордЪреНрдпрд╛ рд╢рд░реАрд░рд╛рд▓рд╛ рдЪрд╛рд▓рдирд╛ рджреЗрдгреНрдпрд╛рд╕рд╛рдареА рдкрд╛рдХрдХреГрддреАрдВрд╕рд╣ рдлрд┐рдЯрдиреЗрд╕ рдХреЛрдЪрд┐рдВрдЧ, рдЯреНрд░реЕрдХрд┐рдВрдЧ рдЖрдгрд┐ рдкреНрд░рд╢рд┐рдХреНрд╖рдг рдЬреЛрдбрд╛. рддреБрдореНрд╣рд╛рд▓рд╛ рддреБрдордЪреНрдпрд╛ рд╕реНрд╡рддрдГрдЪреНрдпрд╛ рдкреЛрд╖рдгрддрдЬреНрдЮ-рдордВрдЬреВрд░ рдкрд╛рдХрдХреГрддреА рдорд┐рд│рддреАрд▓ рдЬреНрдпрд╛ рддреБрдордЪреНрдпрд╛ рдЖрд╣рд╛рд░рд╛рддреАрд▓ рдкреНрд░рд╛рдзрд╛рдиреНрдпрд╛рдиреЗ рддреБрдордЪреНрдпрд╛ рдзреНрдпреЗрдпрд╛рдВрд╢реА рдЬреБрд│рддреАрд▓. рдкреЗрд╕реНрдХреЗрдЯреЗрд░рд┐рдпрди рдЖрдгрд┐ рд╢рд╛рдХрд╛рд╣рд╛рд░реА рддреЗ рдЙрдЪреНрдЪ-рдкреНрд░рдерд┐рдиреЗ рдЬреЗрд╡рдг - рд╕рд░реНрд╡ рдХреЗрдВрджреНрд░рд╛рд╡рд░ рд╢реЛрдзрд╛.
рддреБрдордЪрд╛ рдХрдореНрдлрд░реНрдЯ рдЭреЛрди рдорд┐рд│рд╡рд╛ рдЖрдгрд┐ рдХреЗрдВрджреНрд░рд╛рд╡рд░ рдЕрдВрддрд╣реАрди рдкреНрд░реЗрд░рдгрд╛ рдШреЗрдКрди рд╡реНрдпрд╕реНрдд рд░рд╣рд╛. рддреБрдореНрд╣реА рдорд╛рд░реНрдЧрджрд░реНрд╢рд┐рдд рдзреНрдпрд╛рдирд╛рдиреЗ рдЖрд░рд╛рдо рдХрд░рдд рдЕрд╕рд╛рд▓ рдХрд┐рдВрд╡рд╛ рдЖрд░рд╛рдорд╢реАрд░ рдЭреЛрдкреЗрдЪреНрдпрд╛ рд╡реНрд╣рд┐рдЬреНрдпреБрдЕрд▓рд╛рдпрдЭреЗрд╢рдирд╕рд╣ рд╡рд╛рд╣реВрди рдЬрд╛рдд рдЕрд╕рд╛рд▓, рдХреЗрдВрджреНрд░ рд╣реЗ рддреБрдордЪреЗ рд╢рд╛рд░реАрд░рд┐рдХ рдЖрдгрд┐ рдорд╛рдирд╕рд┐рдХ рдЖрд░реЛрдЧреНрдп рд╕реБрдзрд╛рд░рдгреНрдпрд╛рдЪреЗ рдкреЛрд░реНрдЯрд▓ рдЖрд╣реЗ.
рдЕрддреНрдпрд╛рдзреБрдирд┐рдХ рд╡рд░реНрдХрдЖрдЙрдЯреНрд╕, рддрдЬреНрдЮрд╛рдВрдЪрд╛ рд╕рд▓реНрд▓рд╛ рдЖрдгрд┐ рд╕рдВрдкреВрд░реНрдг рдлрд┐рдЯрдиреЗрд╕ рдЯреВрд▓рд╕рд╛рдареА рдЖрдЬрдЪ рд╕реЗрдВрдЯрд░ рдбрд╛рдЙрдирд▓реЛрдб рдХрд░рд╛.
рддреБрдордЪреНрдпрд╛ рдлрд┐рдЯрдиреЗрд╕ рдзреНрдпреЗрдпрд╛рдВрд╕рд╛рдареА рдХрд╕реНрдЯрдо рд╣реЛрдо рдЖрдгрд┐ рдЬрд┐рдо рд╡рд░реНрдХрдЖрдЙрдЯреНрд╕
- рд╕рд╛рдорд░реНрдереНрдп, HIIT, рд╕реНрдирд╛рдпреВ-рдмрд╛рдВрдзрдгреА, Pilates, рдпреЛрдЧ, рдмреЙрдХреНрд╕рд┐рдВрдЧ, MMA рдЖрдгрд┐ рдмрд░реЗрдЪ рдХрд╛рд╣реА
- рд╣реЛрдо рд╡рд░реНрдХрдЖрдЙрдЯреНрд╕ рдХрд┐рдВрд╡рд╛ рдЬрд┐рдордордзреНрдпреЗ рдЯреНрд░реЗрди рдХрд░рд╛. рддреБрдордЪреНрдпрд╛рд╕рд╛рдареА рдпреЛрдЧреНрдп рдЕрд╕рд▓реЗрд▓реНрдпрд╛ рдлрд┐рдЯрдиреЗрд╕ рдкреНрд░реЛрдЧреНрд░рд╛рдордордзреНрдпреЗ рдкреНрд░рд╡реЗрд╢ рдХрд░рд╛
- рдЙрдкрдХрд░рдгреЗ, рд╡реЗрд│, рд╢рд░реАрд░рд╛рдЪрд╛ рднрд╛рдЧ рдХрд┐рдВрд╡рд╛ рд╢реИрд▓реАрдиреБрд╕рд╛рд░ рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдо рдЖрдгрд┐ рдХрд╕рд░рдд рд╢реЛрдзрд╛
рддреБрдордЪреНрдпрд╛рд╕рд╛рдареА рдкрд╛рдХрдХреГрддреА рдЖрдгрд┐ рдЬреЗрд╡рдгрд╛рдЪреНрдпрд╛ рдпреЛрдЬрдирд╛
- рддреБрдореНрд╣рд╛рд▓рд╛ рдЦрд░реЛрдЦрд░ рдЖрд╡рдбрддреЗ рд╕реЛрдкреЗ, рдирд┐рд░реЛрдЧреА рдЕрдиреНрди рдЦрд╛
- рдХреЗрдВрджреНрд░ рддреБрдордЪреНрдпрд╛ рдЦрд╛рдгреНрдпрд╛рдЪреНрдпрд╛ рдкреНрд░рд╛рдзрд╛рдиреНрдпрд╛рдВрд╡рд░ рдЖрдзрд╛рд░рд┐рдд рдбрд┐рд╢реЗрд╕рд╕рд╣ рддрдЬреНрдЮ-рдордВрдЬреВрд░ рдЬреЗрд╡рдг рдпреЛрдЬрдирд╛ рдкреНрд░рджрд╛рди рдХрд░рддреЗ
- рд╡реНрд╣реЗрдЬреА рдкреНрд░реЗрдореА, рдорд╛рдВрд╕рд╛рд╣рд╛рд░реА рдХрд┐рдВрд╡рд╛ рддреНрдпрд╛рдордзреАрд▓ рдХрд╛рд╣реАрд╣реА - рдкреНрд░рддреНрдпреЗрдХрд╛рд╕рд╛рдареА рдХрд╛рд╣реАрддрд░реА рдЖрд╣реЗ
рдлрдХреНрдд рд╡рд░реНрдХрдЖрдЙрдЯреНрд╕рдкреЗрдХреНрд╖рд╛ рдЕрдзрд┐рдХ
- рдЖрдордЪреНрдпрд╛ рд╕рдВрд╕рд╛рдзрдирд╛рдВрдЪреНрдпрд╛ рд▓рд╛рдпрдмреНрд░рд░реАрд╕рд╣ рддреБрдордЪреЗ рдорд╛рдирд╕рд┐рдХ рдЖрд░реЛрдЧреНрдп рд╕реБрдзрд╛рд░рд╛
- рдорд╛рд░реНрдЧрджрд░реНрд╢рд┐рдд рдзреНрдпрд╛рди рдЖрдгрд┐ рдЭреЛрдкреЗрдЪреНрдпрд╛ рд╡реНрд╣рд┐рдЬреНрдпреБрдЕрд▓рд╛рдпрдЭреЗрд╢рдирд╕рд╣ рдЖрд░рд╛рдо рдХрд░рд╛
- рд╕рд╛рдзрдиреЗ, рдЯрд┐рдкрд╛ рдЖрдгрд┐ 24/7 рд╕рдореБрджрд╛рдп рд╕рдорд░реНрдердирд╛рд╕рд╣ рдорд╛рдирд╕рд┐рдХ рдлрд┐рдЯрдиреЗрд╕ рджрд┐рдирдЪрд░реНрдпрд╛ рддрдпрд╛рд░ рдХрд░рд╛
рддрдЬреНрдЮрд╛рдВрдиреА рдЪрд╛рд▓рд╡рд┐рд▓реЗрд▓реА рд╕рд╛рдзрдиреЗ рдЖрдгрд┐ рдорд╛рд░реНрдЧрджрд░реНрд╢рди
- рд╡реИрдпрдХреНрддрд┐рдХ рдкреНрд░рд╢рд┐рдХреНрд╖рдХ рдЖрдгрд┐ рддрдЬреНрдЮрд╛рдВрдХрдбреВрди рддреБрдордЪреНрдпрд╛ рд╣рд╛рд▓рдЪрд╛рд▓реА, рдЬреЗрд╡рдг рдЖрдгрд┐ рдордирд╛рд▓рд╛ рдЪрд╛рд▓рдирд╛ рджреЗрдгреНрдпрд╛рд╕рд╛рдареА рджрд░рд░реЛрдЬ рд╕рд▓реНрд▓рд╛ рдорд┐рд│рд╡рд╛
- рдЖрдордЪреЗ рд╕рдорд░реНрдерди, рдорд╛рд░реНрдЧрджрд░реНрд╢рди рдЖрдгрд┐ рдкреНрд░реЗрд░рдгрд╛ рдирд┐рд░реЛрдЧреА рд╕рд╡рдпреАрдВрдирд╛ рд╕рд╛рдорд░реНрдереНрдп рджреЗрддреЗ, рдирд┐рд╡рдбреАрдВрдордзреНрдпреЗ рдиреЗрд╡реНрд╣рд┐рдЧреЗрдЯ рдХрд░рдгреНрдпрд╛рдд рдорджрдд рдХрд░рддреЗ рдЖрдгрд┐ рдЖрдЬреАрд╡рди рдмрджрд▓рд╛рдВрдирд╛ рдкреНрд░реЛрддреНрд╕рд╛рд╣рди рджреЗрддреЗ
- рд╕рд░реНрд╡ рд╕реБрд╕рдВрдЧрдд рдореЛрдмрд╛рдЗрд▓рд╡рд░ рд╕реЗрдВрдЯрд░ рдбрд╛рдЙрдирд▓реЛрдб рдХрд░рд╛ рдЖрдгрд┐ ре▓рдкреНрд╕, рдХрд╛рд╕реНрдЯрд┐рдВрдЧ рдЖрдгрд┐ Wear OS рд╡рд░ рдкрд╣рд╛.
-----
рдЖрд░реЛрдЧреНрдп рдЖрдгрд┐ рдирд┐рд░реЛрдЧреАрдкрдгрд╛рд╕рд╛рдареА рдПрдХ рдирд╡реАрди рджреГрд╖реНрдЯреАрдХреЛрди рд╢реЛрдзрд╛. рдХреЗрдВрджреНрд░рд╛рд╡рд░ рен рджрд┐рд╡рд╕ рдореЛрдлрдд рд╕реБрд░реВ рдХрд░рд╛ тАУ POPSUGAR рдиреБрд╕рд╛рд░ тАШрд╕рд░реНрд╡реЛрддреНрддрдо рддрд╛рдХрдж рдкреНрд░рд╢рд┐рдХреНрд╖рдг рдХрд╛рд░реНрдпрдХреНрд░рдотАЩ рдЖрдгрд┐ рдкреБрд░реБрд╖рд╛рдВрдЪреНрдпрд╛ рдЖрд░реЛрдЧреНрдпрд╛рджреНрд╡рд╛рд░реЗ тАШрд╣реЛрдо рдЬрд┐рдо рдЕрд╡реЙрд░реНрдбреНрд╕тАЩ рд╡рд┐рдЬреЗрддреЗ.
рд╕рдВрдШ
- рд▓реНрдпреВрдХ рдЭреЛрдЪреА: рдЦреНрд░рд┐рд╕ рд╣реЗрдореНрд╕рд╡рд░реНрдердЪрд╛ рд╡реИрдпрдХреНрддрд┐рдХ рдкреНрд░рд╢рд┐рдХреНрд╖рдХ
- рдЗрдВрдЧреНрд░рд┐рдб рдХреНрд▓реЗ: HIIT HIRT рд╕реНрдЯреНрд░реЗрдВрде рдЯреНрд░реЗрдирд░ рдЖрдгрд┐ рд╡рдирд╕реНрдкрддреА-рдЖрдзрд╛рд░рд┐рдд рд╢реЗрдл
- ре▓рд▓реЗрдХреНрд╕ рдкрд╛рд░рд╡реА: HILIT рдЯреНрд░реЗрдирд░
- рдбреЕрди рдЪрд░реНрдЪрд┐рд▓: рдХреБрдХрдмреБрдХ рд▓реЗрдЦрдХ рдЖрдгрд┐ рдкреЛрд╖рдг рдкреНрд░рд╢рд┐рдХреНрд╖рдХ
- рдореЕрд░реАрдХреНрд░рд┐рд╕ рд▓реЕрдкрд┐рдХреНрд╕: рдирд╡рд╢рд┐рдХреНрдпрд╛ рдХрд╛рд░реНрдбрд┐рдУ рдЖрдгрд┐ рд╕реНрдЯреНрд░реЗрдВрде рдЯреНрд░реЗрдирд░
- рддрд╣рд▓ рд░рд┐рдВрд╕реНрдХреА: рдбрд╛рдпрдиреЕрдорд┐рдХ рдпреЛрдЧ рдкреНрд░рд╢рд┐рдХреНрд╖рдХ
- рд╕рд┐рд▓реНрд╡реНрд╣рд┐рдпрд╛ рд░реЙрдмрд░реНрдЯреНрд╕: Pilates рдкреНрд░рд╢рд┐рдХреНрд╖рдХ
- рдЕрдБрдЬреА рдЖрд╢реЗ: рдЖрд╣рд╛рд░рддрдЬреНрдЮ рдЖрдгрд┐ рдкреЛрд╖рдг рддрдЬреНрдЮ
- рдЬреЗрд╕ рдХрд┐рд▓реНрдЯреНрд╕: рд╕рд╛рдорд░реНрдереНрдп рдЖрдгрд┐ рдХрдВрдбрд┐рд╢рдирд┐рдВрдЧ рдЯреНрд░реЗрдирд░
- рдмреЙрдмреА рд╣реЙрд▓рдВрдб рд╣рдБрдЯрди: рд╣реЙрд▓рд┐рд╡реВрдб рд╕реНрдЯрдВрдЯрдореЕрди
- рдНрд╢рд▓реЗ рдЬреЙрдп: рдХрд╛рд░реНрдбрд┐рдУ рдЖрдгрд┐ рд╕реНрдЯреНрд░реЗрдВрде рдЯреНрд░реЗрдирд░
- рдЬреЛрд╕реЗрдл рд╕рдХреЛрдбрд╛ рдЙрд░реНрдл тАЛтАЛ'рдбрд╛ рд░реБрд▓реНрдХ': рд╕реНрдкреЗрд╢рд▓ рдСрдкреНрд╕ рдЯреНрд░реЗрдирд░
- рдорд╛рдпрдХреЗрд▓ рдУрд▓рд╛рдЬрд╛рдЗрдб рдЬреВрдирд┐рдпрд░: рдмреЙрдХреНрд╕рд┐рдВрдЧ рдЪреЕрдореНрдкрд┐рдпрди рдЖрдгрд┐ рд╕реБрдкрд░рдореЙрдбреЗрд▓ рдЯреНрд░реЗрдирд░
- рдЯреЛрд░реЗ рд╡реЙрд╢рд┐рдВрдЧреНрдЯрди: рд╡реЗрдЧрди рдмреЙрдбреАрдмрд┐рд▓реНрдбрд░
- рдЬреЙрд░реНрдЬ рдмреНрд▓рдБрдХреЛ: рдмреЙрдХреНрд╕рд┐рдВрдЧ рдЖрдгрд┐ рдПрдордПрдордП рдкреНрд░рд╢рд┐рдХреНрд╖рдХ
-----
1, 3 рдЖрдгрд┐ 12 рдорд╣рд┐рдиреНрдпрд╛рдВрд╕рд╛рдареА рд╕рджрд╕реНрдпрддрд╛ рдЙрдкрд▓рдмреНрдз рдЖрд╣реЗ.
рдЦрд░реЗрджреАрдЪреА рдкреБрд╖реНрдЯреА рдХреЗрд▓реНрдпрд╛рд╡рд░ рддреБрдордЪреНрдпрд╛ iTunes рдЦрд╛рддреНрдпрд╛рд╡рд░ рдкреЗрдореЗрдВрдЯ рдЖрдХрд╛рд░рд▓реЗ рдЬрд╛рдИрд▓ рдЖрдгрд┐ рддреБрдордЪреНрдпрд╛ рд╡рд░реНрддрдорд╛рди рдХрд╛рд▓рд╛рд╡рдзреАрдЪреНрдпрд╛ рд╕рдорд╛рдкреНрддреАрдкреВрд░реНрд╡реА рдХрд┐рдорд╛рди 24-рддрд╛рд╕ рдЖрдзреА рд╕реНрд╡рдпрдВ-рдиреВрддрдиреАрдХрд░рдг рдмрдВрдж рди рдХреЗрд▓реНрдпрд╛рд╕ рддреЗ рд╕реНрд╡рдпрдВрдЪрд▓рд┐рддрдкрдгреЗ рдиреВрддрдиреАрдХрд░рдг рд╣реЛрдИрд▓. рд╡рд░реНрддрдорд╛рди рдХрд╛рд▓рд╛рд╡рдзреАрдЪреНрдпрд╛ рд╕рдорд╛рдкреНрддреАрдкреВрд░реНрд╡реА 24-рддрд╛рд╕рд╛рдВрдЪреНрдпрд╛ рдЖрдд рддреБрдордЪреНрдпрд╛ iTunes рдЦрд╛рддреНрдпрд╛рд╡рд░ рд╕реНрд╡рдпрдВрдЪрд▓рд┐рддрдкрдгреЗ рд╢реБрд▓реНрдХ рдЖрдХрд╛рд░рд▓реЗ рдЬрд╛рдИрд▓.
рд╕рдХреНрд░рд┐рдп рд╕рджрд╕реНрдпрддрд╛ рдХрд╛рд▓рд╛рд╡рдзреА рджрд░рдореНрдпрд╛рди рд╡рд░реНрддрдорд╛рди рд╕рджрд╕реНрдпрддрд╛ рд░рджреНрдж рдХреЗрд▓реНрдпрд╛ рдЬрд╛рдК рд╢рдХрдд рдирд╛рд╣реАрдд, рдкрд░рдВрддреБ рдЖрдкрдг рдЦрд░реЗрджреА рдХреЗрд▓реНрдпрд╛рдирдВрддрд░ рдЖрдкрд▓реНрдпрд╛ iTunes рдЦрд╛рддреЗ рд╕реЗрдЯрд┐рдВрдЧреНрдЬрд▓рд╛ рднреЗрдЯ рджреЗрдКрди рд╕рджрд╕реНрдпрддрд╛ рд╡реНрдпрд╡рд╕реНрдерд╛рдкрд┐рдд рдХрд░реВ рд╢рдХрддрд╛ рдЖрдгрд┐/рдХрд┐рдВрд╡рд╛ рд╕реНрд╡рдпрдВ-рдиреВрддрдиреАрдХрд░рдг рдмрдВрдж рдХрд░реВ рд╢рдХрддрд╛.
рд╡рд┐рдирд╛рдореВрд▓реНрдп рдЪрд╛рдЪрдгреА рдХрд╛рд▓рд╛рд╡рдзреАрдЪрд╛ рдХреЛрдгрддрд╛рд╣реА рди рд╡рд╛рдкрд░рд▓реЗрд▓рд╛ рднрд╛рдЧ, рдСрдлрд░ рдХреЗрд▓реНрдпрд╛рд╕, рддреНрдпрд╛ рдкреНрд░рдХрд╛рд╢рдирд╛рд╕рд╛рдареА рд╕рдмрд╕реНрдХреНрд░рд┐рдкреНрд╢рди рдЦрд░реЗрджреА рдХреЗрд▓реНрдпрд╛рд╡рд░ рдЬрдкреНрдд рдХреЗрд▓реЗ рдЬрд╛рдИрд▓, рдЬреЗрдереЗ рд▓рд╛рдЧреВ рдЕрд╕реЗрд▓.
рдНрдкрд▓ рд╣реЗрд▓реНрде рд╕рдХреНрд╖рдо рдХрд░реВрди рд╕рдВрдкреВрд░реНрдг рдХрд▓реНрдпрд╛рдгрд╛рд╕рд╛рдареА рдЖрдкрд▓реНрдпрд╛ рдкреНрд░рд╡рд╛рд╕рд╛рдЪрд╛ рдорд╛рдЧреЛрд╡рд╛ рдШреНрдпрд╛.
рд╕рдВрдкреВрд░реНрдг рд╕реЗрд╡рд╛ рдЕрдЯреА рдЖрдгрд┐ рдЧреЛрдкрдиреАрдпрддрд╛ рдзреЛрд░рдг рд╡рд╛рдЪрд╛: https://centr.com/article/show/5293/privacy-policy & https://centr.com/article/show/5294/terms-and-condition
рдпрд╛ рд░реЛрдЬреА рдЕрдкрдбреЗрдЯ рдХреЗрд▓реЗ
рем рдСрдЧ, реирежреирек
рдЖрд░реЛрдЧреНрдп рд╡ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп