Effecto Symptom & Mood Tracker
अॅपमधील खरेदी
२.०star
२.७३ ह परीक्षण
१ लाख+
डाउनलोड
प्रत्येकजण
info
या अ‍ॅपविषयी
इफेक्टो हे हेल्थ आणि मूड ट्रॅकिंग अॅप आहे जे तुमच्या कृतींचा तुमच्या मूड आणि आरोग्यावर कसा परिणाम होतो हे कळते. तुमचे वैयक्तिक लक्षण आणि मूड ट्रॅकर असल्याने, तुमच्या कृतींचा एकमेकांशी कसा संबंध आहे आणि कालांतराने त्यांचा काय परिणाम होतो हे ते तुम्हाला दाखवते. हे काही आठवडे करा, आणि तुमचे शारीरिक आणि मानसिक आरोग्य सुधारण्यासाठी नेमके काय करावे आणि काय टाळावे हे तुम्हाला कळेल.
Effecto चा डेटा-चालित दृष्टीकोन तुम्हाला ड्रायव्हरच्या सीटवर बसवतो, तुम्हाला तुमचे जीवन उलट अभियंता करण्यासाठी आणि तुमच्या अटींवर परत तयार करण्यासाठी आवश्यक असलेले सर्व देतो. हे तुमच्या थेरपी मित्रासारखे आहे जे सध्या 200+ जुनाट परिस्थितींना समर्थन देते. तथापि, आपण अमर्यादपणे आपल्या जीवनातील कोणत्याही घटकांचा मागोवा घेऊ शकता, विश्लेषण करू शकता आणि ऑप्टिमाइझ करू शकता.
तुमच्यासाठी काय चांगले आहे ते शोधा - जे नाही ते टाळायला शिका
दिवसातून फक्त काही मिनिटे लागतात. प्रथम, तुमचा मूड (1-10), लक्षणे (1-10), भावना आणि तुम्हाला ट्रॅक करायचे असलेले कोणतेही अतिरिक्त घटक जोडा. क्रियाकलाप, छंद, खाद्यपदार्थ, झोप, रक्तदाब, फोटो आणि मूडनोट्स हे सर्व संभाव्य पर्याय आहेत – परंतु तुम्ही अॅप कसे वापरता याला मर्यादा नाही.
तुम्ही ट्रॅक करत असलेल्या प्रत्येक घटकाला एक अंतर्दृष्टी पृष्ठ मिळते. प्रत्येक अंतर्दृष्टी पृष्ठामध्ये, आपण घटकांच्या आकडेवारीमध्ये प्रवेश करू शकता, कालांतराने तुलना करू शकता आणि घटकांमधील परस्परसंबंध पाहू शकता.
आपल्या लक्षणांच्या शीर्षस्थानी रहा
सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, तुमची लक्षणे वाढवणारे अचूक ट्रिगर तुम्हाला सापडतील. हे तुम्हाला दीर्घकालीन आजारावर नियंत्रण मिळवण्यास आणि तुमच्या आरोग्यासाठी माहितीपूर्ण निर्णय घेण्यास अनुमती देईल जी स्वत: साठी करण्याची एक अतिशय सशक्त गोष्ट आहे. तुमच्या थेरपिस्टला अंतर्दृष्टी आवडेल आणि तुमच्या शारीरिक आणि मानसिक आरोग्यावर इफेक्टोचा थेट सकारात्मक प्रभाव तुम्हाला आवडेल.
तुमचा सर्व आरोग्य डेटा एका सुरक्षित ठिकाणी
तुमचा सर्व डेटा एकाच ठिकाणी ठेवण्यासाठी तुम्ही Google Fit आणि Apple Health द्वारे कोणत्याही गॅझेट किंवा अॅपवरून डेटा सिंक देखील करू शकता. तुमच्याकडे जितका अधिक डेटा असेल तितका अधिक अचूक अंतर्दृष्टी Effecto देऊ शकेल. लक्षणांचा मागोवा घेण्यासाठी अ‍ॅप्सचा मागोवा घेण्याचा यापुढे प्रयत्न करू नका – 100% गोपनीयतेसह त्याचा जास्तीत जास्त फायदा घेण्यासाठी तुमच्या सुरक्षित सेल्फ केअर जर्नलमध्ये सर्व डेटा ठेवा. तुमचा डेटा तुमच्याशिवाय कोणीही पाहणार नाही.
इफेक्टो यासाठी योग्य आहे:
तुमचा मूड आणि भावनांवर काय परिणाम होतो ते शोधणे
लक्षणे आणि मूड ट्रॅक करणे आणि त्यांचे ट्रिगर शोधणे
पूरक आणि औषधे स्मरणपत्र आणि त्यांचा प्रभाव पाहणे
तुमची झोपेचे विश्लेषण आणि सुधारणा
तुमच्या आहाराचा मागोवा घेणे आणि तुम्हाला कोणता आहार सर्वात जास्त फायदा होतो हे ओळखणे
विषारी सवयींची यादी तयार करणे आणि त्या टाळणे
तुमच्या डॉक्टरांच्या किंवा थेरपिस्टच्या भेटींबद्दल अचूक माहिती शेअर करणे
कृतज्ञता जर्नलिंग
आरोग्य आणि मूड नोट्स घेणे
आपल्या आरोग्यासाठी नवीन सवयी आणि एक चांगली दिनचर्या अंगीकारणे
समाविष्ट वैशिष्ट्ये
Effecto तुम्हाला तुमचा आरोग्य डेटा सोप्या आणि द्रुत मार्गाने लॉग करू देतो. हे अत्यंत सानुकूल करण्यायोग्य अॅप आहे जे मूड ट्रॅकर, इमोशन ट्रॅकर, एनर्जी ट्रॅकर, लक्षण ट्रॅकर, स्लीप ट्रॅकर डायरी, सप्लिमेंट्स आणि औषध स्मरणपत्र आणि ट्रॅकर, आरोग्य जर्नल, चिंता ट्रॅकर, दैनंदिन फोटो, अन्न/आहार आणि पाणी ट्रॅकर, वजन ट्रॅकर, फिजिकल अॅक्टिव्हिटी ट्रॅकर, ब्लड प्रेशर ट्रॅकर, सेल्फ हानी ट्रॅकर, इन्स्टंट हार्ट रेट ट्रॅकर.
खाजगी आणि सुरक्षित
तुमची गोपनीयता आमच्यासाठी सर्वोच्च प्राधान्य आहे. याची खात्री करण्यासाठी आम्ही सर्व आवश्यक सुरक्षा उपाय करतो. अॅपमधील सर्व डेटा एन्क्रिप्ट केलेला आहे आणि तो स्वतःशिवाय कोणीही पाहू शकत नाही.
सदस्यता किंमत आणि अटी
इफेक्टो दोन स्वयं-नूतनीकरण सदस्यता पर्याय ऑफर करतो:
दर 3 महिन्यांनी $29.99
दरवर्षी $59.99 (म्हणजे $4.99 प्रति महिना)
या किमती युनायटेड स्टेट्सच्या ग्राहकांसाठी आहेत. इतर देशांमध्ये किंमत भिन्न असू शकते आणि वास्तव्य असलेल्या देशाच्या आधारावर वास्तविक शुल्क आपल्या स्थानिक चलनात रूपांतरित केले जाऊ शकते.
वर्तमान कालावधी संपण्याच्या किमान २४ तास आधी तुमच्या Google Play सेटिंग्जमध्ये बंद न केल्यास सदस्यत्व आपोआप रिन्यू होईल. तुमची सदस्यता व्यवस्थापित करण्यासाठी आणि स्वयं-नूतनीकरण बंद करण्यासाठी तुम्ही तुमच्या Google Play खाते सेटिंग्जमध्ये जाऊ शकता. खरेदीची पुष्टी झाल्यावर तुमचे Google Play शुल्क आकारले जाईल. तुमची विनामूल्य चाचणी संपण्यापूर्वी तुम्ही सदस्यता घेतल्यास, तुमची खरेदी पुष्टी होताच तुमचा उर्वरित विनामूल्य चाचणी कालावधी जप्त केला जाईल.
https://effecto.app/privacy
Effecto चा डेटा-चालित दृष्टीकोन तुम्हाला ड्रायव्हरच्या सीटवर बसवतो, तुम्हाला तुमचे जीवन उलट अभियंता करण्यासाठी आणि तुमच्या अटींवर परत तयार करण्यासाठी आवश्यक असलेले सर्व देतो. हे तुमच्या थेरपी मित्रासारखे आहे जे सध्या 200+ जुनाट परिस्थितींना समर्थन देते. तथापि, आपण अमर्यादपणे आपल्या जीवनातील कोणत्याही घटकांचा मागोवा घेऊ शकता, विश्लेषण करू शकता आणि ऑप्टिमाइझ करू शकता.
तुमच्यासाठी काय चांगले आहे ते शोधा - जे नाही ते टाळायला शिका
दिवसातून फक्त काही मिनिटे लागतात. प्रथम, तुमचा मूड (1-10), लक्षणे (1-10), भावना आणि तुम्हाला ट्रॅक करायचे असलेले कोणतेही अतिरिक्त घटक जोडा. क्रियाकलाप, छंद, खाद्यपदार्थ, झोप, रक्तदाब, फोटो आणि मूडनोट्स हे सर्व संभाव्य पर्याय आहेत – परंतु तुम्ही अॅप कसे वापरता याला मर्यादा नाही.
तुम्ही ट्रॅक करत असलेल्या प्रत्येक घटकाला एक अंतर्दृष्टी पृष्ठ मिळते. प्रत्येक अंतर्दृष्टी पृष्ठामध्ये, आपण घटकांच्या आकडेवारीमध्ये प्रवेश करू शकता, कालांतराने तुलना करू शकता आणि घटकांमधील परस्परसंबंध पाहू शकता.
आपल्या लक्षणांच्या शीर्षस्थानी रहा
सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, तुमची लक्षणे वाढवणारे अचूक ट्रिगर तुम्हाला सापडतील. हे तुम्हाला दीर्घकालीन आजारावर नियंत्रण मिळवण्यास आणि तुमच्या आरोग्यासाठी माहितीपूर्ण निर्णय घेण्यास अनुमती देईल जी स्वत: साठी करण्याची एक अतिशय सशक्त गोष्ट आहे. तुमच्या थेरपिस्टला अंतर्दृष्टी आवडेल आणि तुमच्या शारीरिक आणि मानसिक आरोग्यावर इफेक्टोचा थेट सकारात्मक प्रभाव तुम्हाला आवडेल.
तुमचा सर्व आरोग्य डेटा एका सुरक्षित ठिकाणी
तुमचा सर्व डेटा एकाच ठिकाणी ठेवण्यासाठी तुम्ही Google Fit आणि Apple Health द्वारे कोणत्याही गॅझेट किंवा अॅपवरून डेटा सिंक देखील करू शकता. तुमच्याकडे जितका अधिक डेटा असेल तितका अधिक अचूक अंतर्दृष्टी Effecto देऊ शकेल. लक्षणांचा मागोवा घेण्यासाठी अ‍ॅप्सचा मागोवा घेण्याचा यापुढे प्रयत्न करू नका – 100% गोपनीयतेसह त्याचा जास्तीत जास्त फायदा घेण्यासाठी तुमच्या सुरक्षित सेल्फ केअर जर्नलमध्ये सर्व डेटा ठेवा. तुमचा डेटा तुमच्याशिवाय कोणीही पाहणार नाही.
इफेक्टो यासाठी योग्य आहे:
तुमचा मूड आणि भावनांवर काय परिणाम होतो ते शोधणे
लक्षणे आणि मूड ट्रॅक करणे आणि त्यांचे ट्रिगर शोधणे
पूरक आणि औषधे स्मरणपत्र आणि त्यांचा प्रभाव पाहणे
तुमची झोपेचे विश्लेषण आणि सुधारणा
तुमच्या आहाराचा मागोवा घेणे आणि तुम्हाला कोणता आहार सर्वात जास्त फायदा होतो हे ओळखणे
विषारी सवयींची यादी तयार करणे आणि त्या टाळणे
तुमच्या डॉक्टरांच्या किंवा थेरपिस्टच्या भेटींबद्दल अचूक माहिती शेअर करणे
कृतज्ञता जर्नलिंग
आरोग्य आणि मूड नोट्स घेणे
आपल्या आरोग्यासाठी नवीन सवयी आणि एक चांगली दिनचर्या अंगीकारणे
समाविष्ट वैशिष्ट्ये
Effecto तुम्हाला तुमचा आरोग्य डेटा सोप्या आणि द्रुत मार्गाने लॉग करू देतो. हे अत्यंत सानुकूल करण्यायोग्य अॅप आहे जे मूड ट्रॅकर, इमोशन ट्रॅकर, एनर्जी ट्रॅकर, लक्षण ट्रॅकर, स्लीप ट्रॅकर डायरी, सप्लिमेंट्स आणि औषध स्मरणपत्र आणि ट्रॅकर, आरोग्य जर्नल, चिंता ट्रॅकर, दैनंदिन फोटो, अन्न/आहार आणि पाणी ट्रॅकर, वजन ट्रॅकर, फिजिकल अॅक्टिव्हिटी ट्रॅकर, ब्लड प्रेशर ट्रॅकर, सेल्फ हानी ट्रॅकर, इन्स्टंट हार्ट रेट ट्रॅकर.
खाजगी आणि सुरक्षित
तुमची गोपनीयता आमच्यासाठी सर्वोच्च प्राधान्य आहे. याची खात्री करण्यासाठी आम्ही सर्व आवश्यक सुरक्षा उपाय करतो. अॅपमधील सर्व डेटा एन्क्रिप्ट केलेला आहे आणि तो स्वतःशिवाय कोणीही पाहू शकत नाही.
सदस्यता किंमत आणि अटी
इफेक्टो दोन स्वयं-नूतनीकरण सदस्यता पर्याय ऑफर करतो:
दर 3 महिन्यांनी $29.99
दरवर्षी $59.99 (म्हणजे $4.99 प्रति महिना)
या किमती युनायटेड स्टेट्सच्या ग्राहकांसाठी आहेत. इतर देशांमध्ये किंमत भिन्न असू शकते आणि वास्तव्य असलेल्या देशाच्या आधारावर वास्तविक शुल्क आपल्या स्थानिक चलनात रूपांतरित केले जाऊ शकते.
वर्तमान कालावधी संपण्याच्या किमान २४ तास आधी तुमच्या Google Play सेटिंग्जमध्ये बंद न केल्यास सदस्यत्व आपोआप रिन्यू होईल. तुमची सदस्यता व्यवस्थापित करण्यासाठी आणि स्वयं-नूतनीकरण बंद करण्यासाठी तुम्ही तुमच्या Google Play खाते सेटिंग्जमध्ये जाऊ शकता. खरेदीची पुष्टी झाल्यावर तुमचे Google Play शुल्क आकारले जाईल. तुमची विनामूल्य चाचणी संपण्यापूर्वी तुम्ही सदस्यता घेतल्यास, तुमची खरेदी पुष्टी होताच तुमचा उर्वरित विनामूल्य चाचणी कालावधी जप्त केला जाईल.
https://effecto.app/privacy
या रोजी अपडेट केले
डेव्हलपर तुमचा डेटा कसा गोळा करतात आणि शेअर करतात हे समजून घेण्यापासून सुरक्षितता सुरू होते. तुमचा वापर, प्रदेश आणि वय यांच्या आधारे डेटा गोपनीयता व सुरक्षेशी संबंधित पद्धती बदलू शकतात. डेव्हलपरने ही माहिती पुरवली आहे आणि ती कालांतराने अपडेट केली जाऊ शकते.
रेटिंग आणि पुनरावलोकने
२.०
२.६९ ह परीक्षणे
नवीन काय आहे
Various bug and stability improvements
