0-100 Pushups Trainer
यामध्‍ये जाहिराती आहेतअ‍ॅपमधील खरेदी
४.८star
२६.६ ह परीक्षण
१० लाख+
डाउनलोड
प्रत्येकजण
info
या अ‍ॅपविषयी
झेन आव्हान मालिका पूर्ण लाखो सामील व्हा ◎!
8 आठवडे ◎ 0 ते 100 Pushups सिद्ध कार्यक्रमाचा वापर!
◎, ग्लॅमर नियतकालिक वर वैशिष्ट्यीकृत Yahoo चे Appolicious, Popsugar फिटनेस, ऍपल च्या "चर्चेत काय आहे", ऍपल च्या "नवीन आणि नोंद घेण्यासारखे", आणि डॉक्टर healthTap वर शिफारस!
"केवळ 20 pushups करू शकलो नाही, परंतु या कार्यक्रमात मला हटकले आणि माझे ध्येय मला आला! सोपे सोपे कार्यक्रम. प्रारंभ आणि आवाज प्रशिक्षक फक्त दाबा मला मार्गदर्शन!"
100 Pushups चॅलेंज तयार आहात का? आपल्या शरीरात सराव आणि 100 आपण अधिकृत # 1 5K प्रशिक्षण अनुप्रयोग C25K® (5K करण्यासाठी पलंग) आणले त्याच लोकांशी pushups पूर्ण करीन.
सिद्ध कार्यक्रमाचा वापर, 100 Pushups चॅलेंज, आपल्या वरच्या शरीर शक्ती बनवतो आपण दरम्यान उर्वरित कालावधीसाठी सह pushups विशिष्ट पुनरावृत्तींची सुरू होते. फक्त फक्त अनुसरण आणि reps च्या सूचना संख्या देणारे आणि 8 आठवडे, आपण सरळ 100 pushups करू शकणार नाही!
अनेक फिटनेस तज्ज्ञ आणि वैयक्तिक प्रशिक्षक पुश-अप कधी उत्कृष्ट व्यायाम आहेत ते तुम्हाला सांगतील की. pushups काही फायदे खालील समाविष्टीत आहे:
◎ पुश-अप एक संयुग व्यायाम आहेत: pushups तसेच मांडीचा चतु: शिरस्क स्नायू म्हणून, काम abs समावेश एकाच वेळी विविध स्नायू, अनेक स्नायू परत कमी! आणि अर्थातच, आपल्या त्रिशिरस्क स्नायू आणि छातीत! या pushups प्रत्यक्षात पूर्ण शरीर workout आहेत याचा अर्थ असा.
◎ Pushups आपल्या हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आरोग्य चालना: pushups संपूर्ण शरीर रक्त प्रसार करणे, आपले हृदय आणि हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आरोग्य उत्तम आहेत.
≈ हे सोपे आणि ≈ सुरू करण्यासाठी सोपे आहे
1. फक्त अनुप्रयोग उघडा आणि सुरू!
2. आवाज वातावरणाच्या ऐका!
≈ ≈ वैशिष्ट्ये
एक workout पूर्ण बॅजेस आणि पुरस्कार साध्य ◎!
◎ अंतर्ज्ञान सोयीचे संवाद
फेसबुक / ट्विटर / Instagram समुदाय ◎ एकात्मिक, त्यामुळे आपली प्रगती आणि कृत्ये करा!
★ हा अनुप्रयोग प्रेम आहे? आम्ही आपल्या सर्व फिटनेस गरजा कव्हर आरोग्य आणि फिटनेस अनुप्रयोग संपूर्ण संच आहे.
C25K (5K करण्यासाठी पलंग) ट्रेनर: https://goo.gl/NCe703
10K प्रशिक्षक - https://goo.gl/FyvmKs
7 मिनिट व्यायामाचा - https://goo.gl/WQuX61
0-200 Situps प्रशिक्षक - https://goo.gl/W1502W
★ मदत, टिपा आणि सल्ला समुदायात सामील व्हा!
http://www.facebook.com/zenlabsfitness
http://twitter.com/zenlabsfitness
★ मंच आपल्या सर्व फिटनेस प्रश्न विचारू करण्यासाठी एक उत्तम जागा आहे!
http://forums.zenlabsfitness.com
★ आमचा ब्लॉग वाचा महान आरोग्य टिपा!
http://www.zenlabsfitness.com/blog/
अनुप्रयोग प्रश्न / कोणत्याही टिप्पण्या? contactus@zenlabsfitness.com येथे आम्हाला ईमेल करा, किंवा www.zenlabsfitness.com आम्हाला भेट द्या.
झेन लॅब राष्ट्रीय स्तनाचा कर्करोग बहुपक्षीय एक अभिमान समर्थक आहे. आम्ही स्तनाचा कर्करोग एक बरा शोधत आणि अभिमानाने त्यांची कारण दान बद्दल तापट आहेत. www.breastcancerdeadline2020.org
"विवेकी वचनबद्ध नागरिकांना एक लहान गट जग बदलू शकता शंका नाही. खरंच, तो कधीही आहे एकमेव गोष्ट आहे. "
~ मार्गारेट कुरण
कायदेशीर अस्वीकृती
हा अनुप्रयोग आणि तो किंवा झेन लॅब एलएलसी दिलेल्या कोणतीही माहिती केवळ शैक्षणिक हेतूने आहेत. ते हेतू किंवा व्यावसायिक वैद्यकीय सल्ल्याचा पर्याय असल्याचे सुचवले नाही. आपण नेहमी फिटनेस कार्यक्रम सुरू करण्यापूर्वी आपल्या आरोग्य प्रदाता सल्ला घ्यावा.
8 आठवडे ◎ 0 ते 100 Pushups सिद्ध कार्यक्रमाचा वापर!
◎, ग्लॅमर नियतकालिक वर वैशिष्ट्यीकृत Yahoo चे Appolicious, Popsugar फिटनेस, ऍपल च्या "चर्चेत काय आहे", ऍपल च्या "नवीन आणि नोंद घेण्यासारखे", आणि डॉक्टर healthTap वर शिफारस!
"केवळ 20 pushups करू शकलो नाही, परंतु या कार्यक्रमात मला हटकले आणि माझे ध्येय मला आला! सोपे सोपे कार्यक्रम. प्रारंभ आणि आवाज प्रशिक्षक फक्त दाबा मला मार्गदर्शन!"
100 Pushups चॅलेंज तयार आहात का? आपल्या शरीरात सराव आणि 100 आपण अधिकृत # 1 5K प्रशिक्षण अनुप्रयोग C25K® (5K करण्यासाठी पलंग) आणले त्याच लोकांशी pushups पूर्ण करीन.
सिद्ध कार्यक्रमाचा वापर, 100 Pushups चॅलेंज, आपल्या वरच्या शरीर शक्ती बनवतो आपण दरम्यान उर्वरित कालावधीसाठी सह pushups विशिष्ट पुनरावृत्तींची सुरू होते. फक्त फक्त अनुसरण आणि reps च्या सूचना संख्या देणारे आणि 8 आठवडे, आपण सरळ 100 pushups करू शकणार नाही!
अनेक फिटनेस तज्ज्ञ आणि वैयक्तिक प्रशिक्षक पुश-अप कधी उत्कृष्ट व्यायाम आहेत ते तुम्हाला सांगतील की. pushups काही फायदे खालील समाविष्टीत आहे:
◎ पुश-अप एक संयुग व्यायाम आहेत: pushups तसेच मांडीचा चतु: शिरस्क स्नायू म्हणून, काम abs समावेश एकाच वेळी विविध स्नायू, अनेक स्नायू परत कमी! आणि अर्थातच, आपल्या त्रिशिरस्क स्नायू आणि छातीत! या pushups प्रत्यक्षात पूर्ण शरीर workout आहेत याचा अर्थ असा.
◎ Pushups आपल्या हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आरोग्य चालना: pushups संपूर्ण शरीर रक्त प्रसार करणे, आपले हृदय आणि हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आरोग्य उत्तम आहेत.
≈ हे सोपे आणि ≈ सुरू करण्यासाठी सोपे आहे
1. फक्त अनुप्रयोग उघडा आणि सुरू!
2. आवाज वातावरणाच्या ऐका!
≈ ≈ वैशिष्ट्ये
एक workout पूर्ण बॅजेस आणि पुरस्कार साध्य ◎!
◎ अंतर्ज्ञान सोयीचे संवाद
फेसबुक / ट्विटर / Instagram समुदाय ◎ एकात्मिक, त्यामुळे आपली प्रगती आणि कृत्ये करा!
★ हा अनुप्रयोग प्रेम आहे? आम्ही आपल्या सर्व फिटनेस गरजा कव्हर आरोग्य आणि फिटनेस अनुप्रयोग संपूर्ण संच आहे.
C25K (5K करण्यासाठी पलंग) ट्रेनर: https://goo.gl/NCe703
10K प्रशिक्षक - https://goo.gl/FyvmKs
7 मिनिट व्यायामाचा - https://goo.gl/WQuX61
0-200 Situps प्रशिक्षक - https://goo.gl/W1502W
★ मदत, टिपा आणि सल्ला समुदायात सामील व्हा!
http://www.facebook.com/zenlabsfitness
http://twitter.com/zenlabsfitness
★ मंच आपल्या सर्व फिटनेस प्रश्न विचारू करण्यासाठी एक उत्तम जागा आहे!
http://forums.zenlabsfitness.com
★ आमचा ब्लॉग वाचा महान आरोग्य टिपा!
http://www.zenlabsfitness.com/blog/
अनुप्रयोग प्रश्न / कोणत्याही टिप्पण्या? contactus@zenlabsfitness.com येथे आम्हाला ईमेल करा, किंवा www.zenlabsfitness.com आम्हाला भेट द्या.
झेन लॅब राष्ट्रीय स्तनाचा कर्करोग बहुपक्षीय एक अभिमान समर्थक आहे. आम्ही स्तनाचा कर्करोग एक बरा शोधत आणि अभिमानाने त्यांची कारण दान बद्दल तापट आहेत. www.breastcancerdeadline2020.org
"विवेकी वचनबद्ध नागरिकांना एक लहान गट जग बदलू शकता शंका नाही. खरंच, तो कधीही आहे एकमेव गोष्ट आहे. "
~ मार्गारेट कुरण
कायदेशीर अस्वीकृती
हा अनुप्रयोग आणि तो किंवा झेन लॅब एलएलसी दिलेल्या कोणतीही माहिती केवळ शैक्षणिक हेतूने आहेत. ते हेतू किंवा व्यावसायिक वैद्यकीय सल्ल्याचा पर्याय असल्याचे सुचवले नाही. आपण नेहमी फिटनेस कार्यक्रम सुरू करण्यापूर्वी आपल्या आरोग्य प्रदाता सल्ला घ्यावा.
या रोजी अपडेट केले
डेव्हलपर तुमचा डेटा कसा गोळा करतात आणि शेअर करतात हे समजून घेण्यापासून सुरक्षितता सुरू होते. तुमचा वापर, प्रदेश आणि वय यांच्या आधारे डेटा गोपनीयता व सुरक्षेशी संबंधित पद्धती बदलू शकतात. डेव्हलपरने ही माहिती पुरवली आहे आणि ती कालांतराने अपडेट केली जाऊ शकते.
तृतीय पक्षांसोबत कोणताही डेटा शेअर केलेला नाही
डेव्हलपर शेअर करण्याविषयी माहिती कशी घोषित करतात याविषयी अधिक जाणून घ्या
हे अ‍ॅप या प्रकारचा डेटा गोळा करू शकते
वैयक्तिक माहिती, आर्थिक माहिती आणि इतर 3
ट्रांझिटमध्ये डेटा एंक्रिप्ट केला जातो
तुम्ही डेटा हटवण्याची विनंती करू शकता
रेटिंग आणि पुनरावलोकने
४.८
२६.१ ह परीक्षणे
नवीन काय आहे
- updated and improved the Music subscription player!
ॲप सपोर्ट
डेव्हलपर याविषयी
ZEN LABS LLC
admin@zenlabsfitness.com
8895 Towne Centre Dr Ste 105-547
San Diego, CA 92122
United States
+1 408-966-7971
