Breath Lab

Sequence Studios Ltd.

Pembelian dalam apl

Perihal apl ini

Bernafas lebih baik. Rasa lebih baik.

Breath Lab ialah ruang anda untuk meneroka kuasa transformatif nafas. Dengan koleksi yang kaya dengan alat pernafasan tradisional dan moden, apl ini menyokong kesejahteraan fizikal, mental dan emosi anda—satu nafas pada satu masa.

Breathworks Termasuk

Terokai pelbagai teknik, termasuk Ujjayi, Nadi Shodana, Bhastrika, Kapalabhati, Bhramari, Anulom Vilom, Chandra Bhedana, Surya Bhedana, Sama Vritti, Vishama Vritti, Sitali, Sitkari, Kumbhaka, Murcha dan ramai lagi. Setiap pernafasan berakar umbi dalam amalan yang diuji masa dan disesuaikan untuk keperluan moden.

Belajar dan Mendalami Amalan Anda

Setiap pernafasan termasuk:

• Tujuan dan niat di sebalik teknik
• Latar belakang sejarah dan konteks tradisional
• Faedah kesihatan dan kesejahteraan
• Arahan terperinci, langkah demi langkah—untuk kedua-dua amalan peribadi dan pengajaran

Berlatih dengan Pemain Breathwork

Gunakan pemain terbina dalam untuk sesi yang boleh disesuaikan sepenuhnya:

• Tetapkan tempoh anda sendiri untuk menyedut, menahan, menghembus nafas dan menahan paru-paru kosong
• Pilih bilangan pusingan yang anda mahu berlatih
• Sesuaikan pengalaman anda dengan bunyi pilihan, termasuk panduan suara, isyarat pernafasan, kira detik dan muzik ambien

Kekal Bermotivasi dengan Trofi

Semasa anda berlatih, merenung dan berkembang, anda akan memperoleh trofi untuk pencapaian anda—seperti melengkapkan sesi, mencuba nafas baharu dan muncul secara konsisten. Ini cara yang lembut untuk meraikan kemajuan anda dan kekal terinspirasi dalam perjalanan anda.

Perkara baharu

This update brings smoother performance and small improvements under the hood to make your breathwork sessions feel effortless and steady.

Thank you for being part of Breath Lab and for continuing to grow with us, one breath at a time!