Fit! - the fitness app

MacroFit Inc

အက်ပ်အတွင်း ဝယ်ယူမှုများ

ဤအက်ပ်အကြောင်း

Fit မှကြိုဆိုပါတယ်။ အက်ပ်။
ကြံ့ခိုင်မှုနှင့် အားကစားဆိုင်ရာ အထူးလေ့ကျင့်မှုများအတွက် အားကစားသမားများ၏ ကွဲပြားမှုအရှိဆုံးနေရာ။

အောက်ဖော်ပြပါ အားကစားများတွင် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် အားကစားသမားများနှင့် လေ့ကျင့်ရေးမှူးများနှင့် လက်တွဲလုပ်ဆောင်သည်- ရေလွှာလျှောစီးခြင်း၊ နှင်းလျှောစီးခြင်း၊ ဘတ်စကက်ဘော၊ လက်ဝှေ့၊ ဂေါက်ကွင်း၊ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှား အားကစား၊ တင်းနစ်၊ ရော့ခ်တက်ခြင်း၊ ယောဂ၊ ပီလတ်စ်၊ အပြေး၊ ဘော်လီဘောနှင့် အခြားအရာများ။ ကျွန်ုပ်တို့တွင် ခုခံမှုလေ့ကျင့်ခန်း၊ ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းနှင့် တရားထိုင်ခြင်းအတွက် အစီအစဉ်များလည်း ရှိပါသည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ အားကစားသမား နည်းပြဆရာများ၏ စာရင်းတွင် အောက်ပါတို့ ပါဝင်သည်။
John Collinson - Pro Big Mountain Skier
Nick Symmonds - 2x အိုလံပစ်အပြေးသမား
Tony Jeffries - အိုလံပစ်ဆုတံဆိပ် လက်ဝှေ့သမား
Tori Boggs - 30x Grand World Jump Rope Champion
ဒေါက်တာ Jen Esquer - ကာယကုထုံးဆရာဝန်
Daniel Rama - နိုင်ငံတကာ ယောဂ နည်းပြနှင့် ဆရာ
Streat Hoerner - 2x CrossFit Games အားကစားသမား

ကျွန်ုပ်တို့၏အဖွဲ့ဝင်များသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ပရိုဂရမ်အားလုံးအပြင် paleo၊ keto၊ ပြတ်ပြတ်သားသားအစာရှောင်ခြင်း၊ vegan နှင့် အခြားအရာများပါရှိသည့် ကျွန်ုပ်တို့၏ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ရွေးချယ်ထားသော အာဟာရရွေးချယ်စရာများအပြင် ကျွန်ုပ်တို့၏ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ရွေးချယ်မှုများဖြင့် အာဟာရရွေးချယ်မှုများကို ဝင်ရောက်ခွင့်ရရှိပါမည်။ သင်၏ မက်ခရိုများကို ခြေရာခံပါ၊ သင်၏ လေ့ကျင့်ခန်းများကို စာရင်းသွင်းပြီး သင့်ရည်မှန်းချက်များ ပြည့်မီစေရန် ကူညီပေးရန်အတွက် အခြားဝန်ဆောင်မှုများစွာကို အသုံးပြုပါ။

ကျွန်ုပ်တို့၏ လူကြိုက်အများဆုံး ပရိုဂရမ်များ ပါဝင်သည်-
* ကိုယ်လက်လှုပ်ရှား ပရောဂျက်
ကမ္ဘာ့ထိပ်တန်း ကိုယ်လက်လှုပ်ရှား အားကစားသမားများနှင့် ကာယကုထုံးပညာရှင် Simon Ata ထံမှ သင်ယူပါ။ လက်တွန်းထိုးခြင်း၊ ပလပ်ချ၊ နောက်ကျော၊ OAPU နှင့် အခြားအရာများကဲ့သို့သော ကျွမ်းကျင်မှုများအတွက် လေ့ကျင့်ပါ။

* Skier Fit
John Collinson သည် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ကြီးမားသော တောင်ပေါ်စကိတ်သမား တစ်ဦးဖြစ်ပြီး ၎င်း၏ ကြံ့ခိုင်မှုဆိုင်ရာ ချဉ်းကပ်မှုအတွက် လူသိများသည်။ နှင်းလျှောစီးရာသီအတွက် သင့်ကိုယ်သင် ပုံသဏ္ဍာန်ရရှိရန် သင့်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ကိုသာ အသုံးပြုပါ။

*Jiu Jitsu Fit
ပရို BJJ အားကစားသမား JT Torres သည် cardio နှင့်ခွန်အားကိုတည်ဆောက်ရုံသာမက BJJ လှုပ်ရှားမှုများနှင့်သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုပိုမိုရင်းနှီးစေရန်အတွက်ပျော်စရာကောင်းသောတက်ကြွသောလေ့ကျင့်ခန်းများကိုအသုံးပြုသည်။

* ကိုယ်လက်လှုပ်ရှား လှုပ်ရှားနိုင်မှု
Doc Jen သည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး၏ ကျော်ကြားသော ဆရာဝန်တစ်ဦးသာမက ကိုယ်လက်လှုပ်ရှား အားကစား သမားဟောင်းတစ်ဦးလည်းဖြစ်သည်။ သူမသည် ကိုယ်လက်လှုပ်ရှား အားကစားသမားများ အားလုံးအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော ရွေ့လျားနိုင်မှု အစီအစဉ်ကို ပြင်ဆင်ခဲ့သည်။

* Yogasthenics ကြံ့ခိုင်မှု
Yogasthenics သည် ယောဂ၊ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှား နှင့် လုံး၀ လုပ်ဆောင်နိုင်သော လှုပ်ရှားမှု ပေါင်းစပ်မှု ဖြစ်သည်။ ဤအစီအစဉ်သည် ယောဂသင်တန်းတစ်ခုနှင့် ဆင်တူသော်လည်း သင့်အတွင်းစိတ်အားကစားသမားကို စိန်ခေါ်ရန် ရည်ရွယ်သည့် လှည့်ကွက်တစ်ခုပါရှိသည်။

++ နောက်ထပ်အများကြီး

ကြံ့ခိုင်မှု။ အက်ပ်အင်္ဂါရပ်များ
1) အားကစားနှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များမှ လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များ
- သင်၏တိုးတက်မှုကိုနေ့စဉ်ခြေရာခံပါ။
- အစီအစဉ်တိုင်း၏ လေ့ကျင့်ခန်းတိုင်းတွင် သင်ခန်းစာအပြည့်အစုံကို ကြည့်ပါ။
- လေ့ကျင့်ခန်းများ၊ ရုပ်ပုံများနှင့် အခြားအရာများကို မှတ်တမ်းတင်ခြင်းဖြင့် သင်၏တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံပါ။
- ဦးဆောင်သူစာရင်းတွင် နှိုင်းယှဉ်ပြီး ယှဉ်ပြိုင်ပါ။

2) ထောင်ပေါင်းများစွာသောချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်အစားအစာအစီအစဉ်များ
- သင့်အစားအသောက်လိုအပ်ချက်အရ စီထားသော 3.2M ချက်ပြုတ်နည်းများထက် ကျွန်ုပ်တို့၏ဒေတာဘေ့စ်မှရွေးချယ်ပါ။
- သင့်ပန်းတိုင်သို့ရောက်ရန် အစားအသောက်အစီအစဉ်အမျိုးမျိုးနှင့် စိန်ခေါ်မှုများ
- တွက်ချက်၊ သတ်မှတ်ပြီး သင်၏ macro ကို ခြေရာခံပါ။

3) စိန်ခေါ်မှုများ
- ကြံ့ခိုင်ရေးစိန်ခေါ်မှုမျိုးစုံအတွက်သူငယ်ချင်းကိုစိန်ခေါ်ပါ။
- စိန်ခေါ်ပြီး သင်နှစ်သက်သော အားကစားသမားနှင့် ယှဉ်ပြိုင်ပါ။

4) ဆန်းသစ်သော Hardware
- ကျွန်ုပ်တို့၏ ထိပ်တန်းအင်ဂျင်နီယာအဖွဲ့သည် အိမ်တွင်း သို့မဟုတ် အားကစားဆိုင်ရာ လေ့ကျင့်မှုများအတွက် နောက်ထပ်ဆန်းသစ်သော ဒီဇိုင်းကို အမြဲလုပ်ဆောင်နေပါသည်။
- Fit ကိုစစ်ဆေးပါ။ Home Gym ၎င်းသည် စွယ်စုံရနှင့် ကျစ်လစ်သိပ်သည်းသော ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန် အားကစားရုံဖြစ်သည်။


http://www.joinfitapp.com တွင်ပိုမိုလေ့လာပါ။

သတ်မှတ်ချက်များ:

https://s3-us-west-2.amazonaws.com/macrofit-assets/terms.html

ကိုယ်ရေးအချက်အလက်မူဝါဒ

https://s3-us-west-2.amazonaws.com/macrofit-assets/privacy.html