Mitchell Flow: Медитация и Сон

इन-एप खरिदहरू
१+
डाउनलोड गरिएका सामग्रीहरू
सामग्रीको मूल्याङ्कन
सबैजना
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो

यो एपका बारेमा

मिचेल फ्लो, आफ्नो व्यक्तिगत ध्यान र निद्रा साथी संग आफ्नो मानसिक स्वास्थ्य रूपान्तरण। तनाव कम गर्न, चिन्ता कम गर्न र निद्राको गुणस्तर सुधार गर्न डिजाइन गरिएको निर्देशित ध्यानको अनुभव लिनुहोस्।

मुख्य विशेषताहरु:

निर्देशित ध्यान
• आफ्नो दिन सही सुरु गर्न बिहान ऊर्जावान सत्रहरू
• तत्काल शान्तको लागि तनाव ध्यान
• राम्रो आरामको लागि साँझका कथाहरू र ध्यान
• तत्काल आरामको लागि सास फेर्ने अभ्यास

मूड ट्र्याकिंग र एनालिटिक्स
• ध्यान गर्नु अघि र पछि आफ्नो भावनात्मक अवस्था ट्र्याक गर्नुहोस्
• तपाईंको मुड सुधार देखाउने दृश्य प्रगति ग्राफ
• तपाईंको ध्यान यात्रामा व्यक्तिगत अन्तरदृष्टि
• सत्र इतिहास र स्ट्रीक ट्र्याकिङ

राम्रो निद्रा
• गहिरो आरामको लागि साँझको ध्यान सत्रहरू
• तपाईंको दिमागलाई आरामको लागि तयार पार्न शान्त साउन्डस्केपहरू
• प्रगतिशील विश्राम प्रविधिहरू

तनाव र चिन्ता व्यवस्थापन
• तनाव कम गर्न विशेष ध्यान
• माइन्डफुलनेस विशेषज्ञहरूबाट चिन्ता कम गर्ने प्रविधिहरू
• व्यस्त कार्यक्रमहरूको लागि द्रुत 4-मिनेट सत्रहरू

व्यक्तिगत प्रगति
• तपाईंको ध्यान अभ्यासहरूको विस्तृत विश्लेषण
• समयसँगै आफ्नो मुड सुधारको ट्र्याक गर्नुहोस्
• पूरा सत्र श्रृंखला र उपलब्धिहरू
• तपाईंको कल्याण यात्रामा निजीकृत अन्तर्दृष्टिहरू

किन मिचेल फ्लो रोज्नुहुन्छ?

• लचिलो सत्रहरू: 4-मिनेट द्रुत विश्रामदेखि 7-मिनेट गहिरो सत्रहरूमा
• बहुभाषी समर्थन: रूसी र अंग्रेजीमा उपलब्ध
• अफलाइन पहुँच: सबै ध्यान अफलाइन उपलब्ध छन्।
• गोपनीयता: तपाईंको ध्यान डेटा सुरक्षित र निजी रहन्छ

यसका लागि उपयुक्त:
• ध्यानमा नयाँ
• तनाव राहतको आवश्यकतामा व्यस्त पेशेवरहरू
• निद्राको समस्यासँग संघर्ष गरिरहेका मानिसहरू
• चिन्ता र तनाव व्यवस्थापन गर्नेहरू
• सुधारिएको फोकस र मानसिक स्पष्टता खोज्ने मानिसहरू

सदस्यता योजनाहरू:
• अत्यावश्यक ध्यानका साथ नि:शुल्क तह
• पूर्ण पहुँचको लागि मासिक सदस्यता
• महत्वपूर्ण छुट सहितको वार्षिक योजना
• लाइफटाइम प्रिमियम विकल्प उपलब्ध छ

आज राम्रो मानसिक स्वास्थ्य को लागी आफ्नो यात्रा सुरु गर्नुहोस्। मिचेल फ्लो डाउनलोड गर्नुहोस् र तनाव कम गर्न, राम्रो सुत्न, र भावनात्मक कल्याण सुधार गर्न निर्देशित ध्यानको शक्ति पत्ता लगाउनुहोस्।
मा अपडेट गरिएको
२०२५ सेप्टेम्बर २८

डेटाको सुरक्षा

तपाईंको डेटा सुरक्षित राख्नका निम्ति तपाईंले पहिला विकासकर्ताहरूले तपाईंको डेटा कसरी सङ्कलन तथा सेयर गर्छ भन्ने कुरा बुझ्न जरुरी छ। एपको प्रयोगसम्बन्धी जानकारी, तपाईं बसोबास गर्ने क्षेत्र र तपाईंको उमेरका आधारमा डेटाको गोपनीयता र सुरक्षासम्बन्धी अभ्यासहरू फरक हुन सक्छन्। यो एपका विकासकर्ताले यो जानकारी प्रदान गर्नुभएको हो र उहाँ समयक्रमसँगै यो जानकारी संशोधन गर्न सक्नुहुन्छ।
यो एपले तेस्रो पक्षसँग यस प्रकारका डेटा सेयर गर्न सक्छ
व्यक्तिगत जानकारी, एपमा बिताएको समय र अन्य 2 प्रकारका डेटा
कुनै पनि डेटा सङ्कलन गरिएको छैन
विकासकर्ताहरूले प्रयोगकर्ताको डेटा सङ्कलन गरिने कुराका बारेमा कसरी जानकारी गराउँछन् भन्नेबारेमा थप जान्नुहोस्
डेटा डेटा ट्रान्जिटमा इन्क्रिप्ट गरिन्छ
डेटा मेटाउन सकिएन

नयाँ के छ

Изменения монетизации