PanicShield - Panic Attack Aid

Inquiry Health LLC

यो एपका बारेमा

तपाईं आतंक आक्रमण ग्रस्त भने, PanicShield राहत प्रदान गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

PanicShield समावेश आतंक आक्रमण र आतंक विकार विरुद्ध रक्षा गर्न 4 फरक उपकरण:

गाइड: मानसिक यो अनुप्रयोगको अन्य भाग कसरी प्रयोग गर्ने र सहयोगी इन्टरनेट स्रोतहरू फेला, आतंक आक्रमणको तंत्र बारे जान्नुहोस्।

साँस लेने: एक सरल paced साँस सम्भाव्य आतंक आक्रमण अघि वा आतंक आक्रमण समयमा तपाईं शान्त तल मदत गर्न सक्छ कि उपकरण छ। सर्कल बढ्छ र shrinks रूपमा बस र बाहिर सास फेर्न।

आन्तरिक एक्सपोजर: तपाईं एक आसन्न आतंक आक्रमण संगत हुन सक्छ कि केही आन्तरिक शारीरिक sensations नडराऊ गर्न आफ्नो मन तालिम। interoceptive जोखिम चिकित्सा आधारित।

बाह्य एक्सपोजर: केही बाह्य परिस्थिति वा गतिविधिहरूलाई त्यहाँ एक आतंक आक्रमण भएको डर बाहिर जोगिन सक्छ कि डराउनु आफ्नो मन तालिम। व्यवस्थित desensitization चिकित्सा आधारित।
------

आतंक शील्ड धेरै मानसिक स्वास्थ्य पेशावरहरूसँग सहयोग मा डिजाइन गरिएको थियो। आतंक शील्ड मुक्त छ र कुनै विज्ञापन वा अनुप्रयोग खरिद समावेश गर्दछ। आफ्नो सकारात्मक मूल्यांकन र समीक्षा हाम्रो प्रयासमा समर्थन लागि धन्यवाद। कृपया [e-mail]~~V इमेल मार्फत कुनै पनि अनुरोध, प्रश्न, वा प्रतिक्रिया पठाउन र हामी प्रत्येक एक प्रतिक्रिया निश्चित हुनेछ।

त्याग: यो मानसिक स्वास्थ्य आवेदन उपचार न त चिकित्सा हस्तक्षेप कुनै पनि प्रकारको लागि एक प्रतिस्थापन हुन उद्देश्यले होइन। एक मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर उपचार आतंक विकार वा अन्य मानसिक रोग हटाउन सबै भन्दा राम्रो तरिका, टाढा द्वारा छ।

नयाँ के छ

Updated for Android 13.