Wendler log 531 Pro

SaraSoft

यो एपका बारेमा

5-3-1 लग अनुप्रयोग लग योजना र आफ्नो पावरलिफ्ट र बल प्रशिक्षण Wendler 5 3 1 कसरत कार्यक्रम ट्रयाक गर्न।
कुनै थप जिम मा छापिएको स्प्रेडसिटहरू संग वरिपरि fiddling।
आफ्नो वर्तमान 1 प्रतिनिधिलाई अधिकतम प्रविष्ट गर्नुहोस् र तपाईँको कसरत कार्यक्रम को गणना र व्यवस्थापन गर्नेछ।
अनुप्रयोग स्वतः प्रत्येक कसरत दिन लागि वजन र प्रतिनिधि लेआउट हुनेछ।

वजन प्लेट लोगो मा दोहन आगामी कसरत सत्र तपाईं हुनेछ। तपाईं पनि आदेश चयन कुनै पनि कुनै पनि समय लिफ्ट ले हटना गर्न सक्नुहुन्छ। को लिफ्टहरु प्रदर्शन र यसलाई सुरक्षित।
अनुकूलन गरेको एक धेरै आफ्नो आफ्नै लक्ष्य हासिल गर्न अनुकूलन गर्न कार्यक्रम बनाउन उपलब्ध छन्।

एक समय खरीद तपाईं सबै सुविधा र अद्यावधिक गर्न पहुँच प्रदान गर्छ।

विशेषताहरु
★ गणना एक प्रतिनिधि अधिकतम (IRM) आफ्नो वर्तमान लिफ्टहरु आधारित
★ गणना वजन कसरत समयमा समायोजित गर्न सकिन्छ
★ विन्यास प्रशिक्षण अधिकतम प्रतिशत
★ चक्र को विन्यास नम्बर
★ विन्यास साप्ताहिक कसरत आदेश
★ वार्म-अप सेट समावेश
★ नीरस तर ठूलो सेट समावेश
★ अनुकूलन बोरिंग तर ठूलो सेट प्रतिशतको
★ 16 पूर्वनिर्धारित सहायताको अभ्यास (अनुकूलन)
★ आफ्नो आफ्नै सहायताको अभ्यास थप्न सम्भावना
★ साईकल अनुमानित संग अवलोकन र एक प्रतिनिधिलाई अधिकतम हासिल
★ प्रगति चक्र परिदृश्यमा कसरत को संकेत
★ प्लेट क्याल्कुलेटरको लोड गर्न प्लेट देखाउँछ
विभिन्न लम्बाईहरू संग ★ आराम घडी
★ इमेल मार्फत CSV निर्यात, Google Drive
★ गुगल ड्राइभमा जगेडा, OneDrive वा Dropbox
★ प्रत्येक कसरत पछि स्थानीय जगेडा
★ कसरत क्रम विन्यास
★ माथि प्रारम्भिक कार्यक्रम को पूरा। अतिरिक्त चक्र अनुप्रयोगलाई रिसेट बिना थप गर्न सकिँदैन
★ किलोग्राम / lb समर्थन
★ प्रगति चार्ट आफ्नो वर्तमान 1 प्रतिनिधिलाई अधिकतम देखाउन
★ आफ्नो शरीरको वजन ट्रयाक

5/3/1 सुविधाहरू परे
★ जोकर सेट समावेश
★ पिरामिड सेट समावेश
★ 13 हप्ता चुनौती (घूर सप्ताह, प्रतिशतको र प्रतिनिधि विन्यास हो)
★ नीरस तर ठूलो रूपमा अर्को मुख्य लिफ्ट
★ पहिलो सेट अन्तिम (AMRAP र अनुकूलन विविधता)
★ सरल बल

★★★ यो अनुप्रयोग जिम Wendler (कार्यक्रम को निर्माता) संग आबद्ध छैन। कृपया पूर्णतया 531 पछि विचार उपयोग गर्न आफ्नो पुस्तक (हरू) किन्न! ★★★

नयाँ के छ

- Bug fixes