Yoga for Beginners Weight Loss

विज्ञापनहरू समावेश गर्दछइन-एप खरिदहरू
४.८
१.११ लाख समीक्षाहरू
५० लाख+
डाउनलोड गरिएका सामग्रीहरू
सामग्रीको मूल्याङ्कन
सबैजना
स्क्रिनसट छवि
स्क्रिनसट छवि
स्क्रिनसट छवि
स्क्रिनसट छवि
स्क्रिनसट छवि
स्क्रिनसट छवि
स्क्रिनसट छवि
स्क्रिनसट छवि

यो एपका बारेमा

उत्तम दैनिक योग र पिलेट्स कसरत एप वजन कम गर्न योग को सजिलो आसन संग! ३० दिनको कसरत योजना, वाल पिलेट्स, ध्यान, र तौल घटाउनको लागि फिटनेस योग सहित ५००+ निर्देशित आसनहरूमा पहुँच गर्नुहोस्। सोमाटिक लचिलोपन, दिमाग र शरीरको स्वास्थ्य, र यो एपको साथ स्ट्रेचिङ अभ्यासको लागि आफ्नो आदर्श योग आसनहरू पत्ता लगाउनुहोस्, योग शुरुवातकर्ताहरू र योगीहरूका लागि उपयुक्त!

सबैलाई थाहा छ कि योगले दिमाग र शरीरलाई सुधार गर्न सक्छ। योग अभ्यासको अभ्यासले तपाईलाई फिट र लचिलो हुन मद्दत गर्दछ, यसले तपाईलाई तनाव कम गर्न, एकाग्रता बढाउन र आफ्नो मुद्रा सुधार गर्न पनि मद्दत गर्दछ।

तपाईं योग आसनहरूको साथ वजन कम गर्ने आशा पनि गर्न सक्नुहुन्छ, किनभने तिनीहरूमध्ये धेरैले तपाईंको चयापचय बढाएर बोसो जलाउन मद्दत गर्न सक्छ। यो छिटो र प्राकृतिक छ। योग अभ्यासको अलावा, हामी व्यावसायिक प्रशिक्षकहरूद्वारा डिजाइन गरिएका लक्षित अभ्यासहरू पनि प्रदान गर्छौं, जसले तपाईंलाई आफ्नो हात, खुट्टा, नितम्ब र पेटलाई स्लिम गर्न मद्दत गर्छ।

प्रारम्भिक देखि उन्नत सम्म 3 विभिन्न स्तरहरु संग, तपाईले तपाईलाई मिल्ने एक पाउन सक्नुहुन्छ।
प्रति दिन मात्र 5 मिनेट, तपाईंले चाँडै एक उत्तम शरीर पाउनुहुनेछ!

💪 तौल घटाउनको लागि सजिलो, द्रुत, प्रभावकारी योग
★ वजन घटाउनको लागि 30-दिनको योग कसरत योजनाहरू
★ योगा अभ्यास कुनै पनि समय, कहीं पनि गर्न सकिन्छ
★ योगा दैनिक कसरत, बोसो जलाउने कसरत, abs कसरत, जांघ कसरत, खुट्टा कसरत, हात कसरत, घर मा पेट को बोसो जलाउने व्यायाम
★ सबैका लागि योग, पुरुष र महिला, युवा र वृद्ध, शुरुवात र अनुभवी
★ कुनै उपकरण छैन, कुनै जिम छैन, केवल शरीरको तौल कसरत

👍 योगका स्वास्थ्य लाभहरू
★ बोसो र क्यालोरीहरू जलाउनुहोस्
★ मन र शरीर स्वास्थ्य सुधार
★ आफ्नो शरीरको मूर्ति बनाउन लामो र दुबला मांसपेशीहरू बनाउनुहोस्
★ चोटपटक रोक्न बल, सन्तुलन र लचिलोपन सुधार गर्दछ
★ तपाईंलाई छिटो र राम्रो सुत्न मद्दत गर्न विश्राम प्रवर्द्धन गर्नुहोस्
★ तनाव कम गर्नुहोस्
★ तपाईंको यौन जीवन बढाउँछ

😊 तौल घटाउने एपका लागि योगका सुविधाहरू
» ३० दिन योग चुनौती
» दैनिक रिमाइन्डरले तपाईंलाई उत्प्रेरित राख्नेछ
» कसरत र क्यालोरी डेटा Google Fit मा सिङ्क गर्नुहोस्
» जलेको क्यालोरी र तौल घटाउने प्रगति ट्र्याक गर्नुहोस्
» एनिमेसन र भिडियो निर्देशन
» योग व्यायामको तीव्रता बिस्तारै बढाउँछ
» तपाईंको खल्तीमा एक योग स्टुडियो
» १००+ फलो गर्न सजिलो योग पोजहरू
» बहु योग आसन र सबै तहका लागि सत्रहरू

तौल घटाउन नि:शुल्क योग
वजन घटाने नि: शुल्क एपको लागि उत्कृष्ट योग खोज्दै हुनुहुन्छ? हामी तौल घटाउने नि:शुल्क एपको लागि यो योगमा कुनै पनि फिटनेस स्तरको लागि योग र लक्षित अभ्यासहरू प्रदान गर्दछौं। आउनुहोस् र अहिले प्रयास गर्नुहोस्!

महिलाहरूको लागि कसरत
हामीले तपाईंको शरीरलाई आकार दिन मद्दत गर्न महिलाहरूको लागि वैज्ञानिक रूपमा सिद्ध योग कसरतहरू तयार गरेका छौं। योग चुनौतीहरू लिनुहोस् र महिलाहरूको लागि हाम्रो कसरतको साथ एक उत्तम शरीर पाउनुहोस्!

दैनिक कसरत
सबैको लागि योगको सबैभन्दा उत्प्रेरित दैनिक कसरत एप! दैनिक कसरत गर्न केही मिनेट खर्च गर्नुहोस् र छिट्टै उत्कृष्ट परिणामहरू प्राप्त गर्नुहोस्।

शुरुआती नि: शुल्क अनुप्रयोग लागि योग
के तपाइँ एक योग शुरुआती चिन्तित हुनुहुन्छ कि तपाइँ कठिन योग मुद्राहरू गर्न सक्नुहुन्न? शुरुआती नि: शुल्क अनुप्रयोगको लागि यो योग एक उत्तम विकल्प हो! 100 भन्दा बढी सजिलो-पछ्याउन योग पोजहरू शुरुआतीहरूको लागि डिजाइन गरिएका छन्। आउनुहोस् र शुरुआती नि: शुल्क अनुप्रयोगको लागि योगमा तपाईंको व्यक्तिगत व्यायाम योजना प्राप्त गर्नुहोस्!

फिटनेस कोच
सबै कसरत पेशेवर फिटनेस कोच द्वारा डिजाइन गरिएको हो। व्यायाम मार्फत कसरत गाइड, जस्तै तपाईको खल्तीमा व्यक्तिगत फिटनेस कोच भएको!

घरमा कसरत
हाम्रो खेलकुद र घरमा कसरत गरेर तौल घटाउन र फिट रहन दिनको केही मिनेट समय निकाल्नुहोस्। कुनै उपकरण आवश्यक छैन, केवल घरमा कसरत गर्न आफ्नो शरीरको वजन प्रयोग गर्नुहोस्।

तौल घटाउने एप्स महिलाका लागि नि:शुल्क
वजन कम गर्न गाह्रो छ? यो योग एप र तौल घटाउने एपहरू महिलाहरूका लागि नि:शुल्क विशेषज्ञद्वारा डिजाइन गरिएको हो, तपाईंले हाम्रो योगा कसरत योजना, फिटनेस एपहरू र महिलाहरूको लागि तौल घटाउने एपहरू निःशुल्क प्रयोग गरेर सुरक्षित र छिटो तौल घटाउन सक्नुहुन्छ।

फ्याट बर्निङ कसरत
पुरुष र महिला दुवैको लागि उत्तम पेट बोसो जलाउने कसरत। उत्तम नतिजाहरू प्राप्त गर्न पेटको बोसो जलाउने कसरत, महिला कसरत, महिलाहरूको लागि व्यायाम, कोर कसरत संयोजन गर्नुहोस्।

तौल घटाउने एपका लागि योग शुरुआतीहरूको लागि दैनिक घर-आधारित योग कसरत प्रदान गर्दछ। यसले तपाइँलाई दैनिक 7-20 मिनेट लिन्छ, र तपाइँ 200 क्यालोरी सम्म जलाउन सक्नुहुन्छ। अहिले नै उत्तम र छिटो परिणामहरूको लागि १००% नि:शुल्क दैनिक योग कसरत एप "तौल घटाउने योग" डाउनलोड गर्नुहोस्!
मा अपडेट गरिएको
२०२४ जुन ११

डेटाको सुरक्षा

तपाईंको डेटा सुरक्षित राख्नका निम्ति तपाईंले पहिला विकासकर्ताहरूले तपाईंको डेटा कसरी सङ्कलन तथा सेयर गर्छ भन्ने कुरा बुझ्न जरुरी छ। एपको प्रयोगसम्बन्धी जानकारी, तपाईं बसोबास गर्ने क्षेत्र र तपाईंको उमेरका आधारमा डेटाको गोपनीयता र सुरक्षासम्बन्धी अभ्यासहरू फरक हुन सक्छन्। यो एपका विकासकर्ताले यो जानकारी प्रदान गर्नुभएको हो र उहाँ समयक्रमसँगै यो जानकारी संशोधन गर्न सक्नुहुन्छ।
तेस्रो पक्षसँग कुनै पनि डेटा सेयर गरिँदैन
विकासकर्ताहरूले प्रयोगकर्ताको डेटा सेयर गरिने कुराका बारेमा कसरी जानकारी गराउँछन् भन्नेबारेमा थप जान्नुहोस्
यो एपले निम्न प्रकारका डेटा सङ्कलन गर्न सक्छ
व्यक्तिगत जानकारी, स्वास्थ्य र तन्दुरुस्ती र अन्य 3 प्रकारका डेटा
डेटा ट्रान्जिटमा इन्क्रिप्ट गरिएको छ
तपाईं उक्त डेटा मेटाइदिन अनुरोध गर्न सक्नुहुन्छ

मूल्याङ्कन र समीक्षाहरू

४.८
१.०७ लाख समीक्षाहरू