Couch to 10K Running Trainer

Zen Labs Fitness

Bevat advertentiesIn-app aankopen

Over deze app

◎ De officiële 10K Trainer-app
◎ Officiële partners met FITBIT en SAMSUNG!
◎ Onlangs te zien op AMC Network!
◎ Uitgelicht in The New York Times, Los Angeles Times, The Washington Post, The Guardian, The Huffington Post, Men's Fitness, Forbes, Mashable, Glamour Magazine, Popsugar Fitness, CBS News, NBC News, Macworld, Cosmopolitan, Lifehacker, WebMD en veel meer!

10K Trainer is het gemakkelijkste programma om beginners in slechts 14 weken van bankaardappelen naar 10K hardlopers te brengen. Door dezelfde experts die de # 1 C25K (Couch to 5K) trainingsapp hebben gemaakt!

Maak je geen zorgen, als je al een 5K-afgestudeerde bent, kun je deze app overslaan en verdergaan waar de C25K-app ophoudt!

Met dit bewezen 14 weken durende plan kunnen gebruikers langzaam kracht en uithoudingsvermogen opbouwen door af te wisselen tussen lopen en hardlopen. De combinatie van samen lopen en rennen vermindert de algehele impact en het risico op blessures, maakt training leuker, houdt je lichaam aan het raden en bereidt je voor op de afstand. Aan het einde van het programma ben je fitter, sterker en gezonder dan ooit en kun je een volledige 10k lopen!

Zet onze bekroonde muziek aan en druk op start! Onze audiocoach begeleidt je tijdens je run! Het is zo makkelijk!

≈ Inspirerende transformaties in het echte leven ≈
◎ Meer dan 175.000 likes en 1500 succesfoto's op facebook.com/c25kfree
◎ Onze gemeenschap inspireert elkaar (en inspireert ons!) Elke dag. Luister naar enkele van hun geweldige verhalen.

≈ Minder is meer ≈
◎ Gemakkelijk te leren. Druk gewoon op start!
◎ Ideaal voor beginners.
◎ 14 weken totaal.

≈ Functies ≈
◉ Eenvoudigste 10k-programma met slechts 3 keer / week
◉ Handige audiocoach en waarschuwingen
◉ Breng je run in kaart aan het einde van je training!
◉ Lichte en donkere modi
◉ Geïntegreerd met Facebook, Twitter en Instagram
◉ Toegang tot onze forums met duizenden veteranen en nieuwkomers die de app starten. Word lid van de community en ontmoet andere hardlopers!

≈ NIEUWE Zen Unlimited Pass - Probeer het gratis! ≈
◉ Bekroonde muziek samengesteld door top DJ's!
◉ Wetenschappelijk bewezen dat het de motivatie met 35% verhoogt
◉ Onbeperkte toegang tot alle professionele functies van ALLE Zen Labs Fitness lopende apps
◉ Volledige toegang tot C25K-, 10K-, 13.1- en 26.2-programma's
◉ 4 apps voor de prijs van 1!
 

★ Ben je dol op deze app? We hebben een complete reeks gezondheids- en fitness-apps die aan al uw fitnessbehoeften voldoen.
Halve marathontrainer - https://goo.gl/0n3fc1
7 minuten training - https://goo.gl/WQuX61
0-100 Pushups Trainer - https://goo.gl/IfCFCh
0-200 Situps Trainer - https://goo.gl/W1502W

★ Verbinden
Facebook: @ C25Kfree
Twitter: @ C25Kfree
Instagram: @ officialc25k
Hashtag: # C25K

★ De forums zijn een geweldige plek om al je fitnessvragen te stellen!
http://forums.zenlabsfitness.com

★ Lees onze blog voor geweldige gezondheidstips!
http://www.zenlabsfitness.com/blog/

Vragen / opmerkingen over de 10K Trainer app? Stuur ons een e-mail op [e-mail] of bezoek ons ​​op www.zenlabsfitness.com.

Zen Labs is een trotse supporter van de National Breast Cancer Coalition. We zijn gepassioneerd over het vinden van een remedie voor borstkanker en doneren met trots aan hun doel. www.breastcancerdeadline2020.org

Juridische disclaimer

Deze app en alle informatie die door of door Zen Labs LLC wordt verstrekt, is alleen voor educatieve doeleinden. Ze zijn niet bedoeld en impliciet niet als vervanging voor professioneel medisch advies. Raadpleeg altijd uw arts voordat u met een fitnessprogramma begint.

Beoordelingen en reviews

couple of years ago it was better. not that bloated with the extra stuff (same for the c25k app)

Super app op naar de 10k

Geweldige app! Paar jaar terug gebruikt om vanaf niks naar lange afstanden hardlopen te komen. Nu weer aan het opbouwen na knieblessure.

Wat is er nieuw

A bunch of new updates just in time for Summer! Lets smash some goals and reach new heights of health and happiness!

Proud partners with Google WearOS and Samsung to be the featured running trainer!